Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты
7 069 подписчиков · @ch_70000008235367
К каналу →
Знаете это чувство, когда кабачки уже есть, а фантазии нет? 😩 Я тоже так думала, пока не попробовала ЭТОТ рецепт. Готовится проще яичницы, а съедается быстрее пиццы! 🔥 Секретный …
Читать далее →
962
Секрет настоящей ачмы в упрощённом варианте Не нужно стоять полдня у плиты — простая «ленивая» версия подарит вам вкус детства и праздник на кухне. Тонкое тесто, нежный творог и мн…
Читать далее →
934

Пост канала «Наталья Атаманюк | Рецепты» от 29.06.2026

Домашний рулет из подчеревка с чесноком

Дорогие друзья, сегодня я поделюсь с вами одним из тех рецептов, что пахнут настоящим домом.
Тем самым уютом, когда на кухне разносится аромат чеснока и пряностей, а в духовке румянится мясо.
Готовлю этот рулет уже много лет — просто, без лишней суеты, зато результат всегда вызывает восторг.
И, конечно же, это гораздо вкуснее любой магазинной колбасы!
С любовью к вам и вашему дому — ваша Наталья Атаманюк.

Ингредиенты:

Подчеревок — 2 кг

Соль — 1,5 ч. л.

Хмели-сунели — 1 ч. л.

Чёрный молотый перец — 1 ч. л.

Кориандр — 1 ч. л.

Паприка — 1 ч. л.

Чеснок — 6 зубчиков

Как готовлю я:

Такой чудесный, вкусный и красивый рулет получается без лишней мороки. Минимум затрат — и вы получаете блюдо, которое с лёгкостью заменит любую колбасу.

1. Подготовка мяса

Выбираю подчеревок тонкий, с хорошим слоем мяса.
Отрезаю верхний пласт, не дорезая до конца, и разворачиваю как книжку — получается ровный пласт.

2. Приправы и аромат

Смешиваю специи: хмели-сунели, чёрный перец, кориандр, паприку и соль.
Натираю подчеревок этой смесью со всех сторон, тщательно втираю — и в мясо, и даже в шкурку (она потом станет золотистой и мягкой).
Затем добавляю свежий чеснок — натираю прямо на мясо и распределяю, кроме стороны со шкуркой.

3. Формирование рулета

Скручиваю мясо плотным рулетом, начиная с мясного края, чтобы снаружи оказалась шкурка.
Плотно перевязываю кулинарной нитью — она поможет сохранить форму.
Заворачиваю рулет в пищевую плёнку, выгоняя воздух, и убираю в холодильник на 5–7 часов, чтобы пропитался ароматами.

4. Запекание

Плёнку снимаю, рулет заворачиваю в пергамент и фольгу.
Отправляю в духовку, разогретую до 180 °C, на 2 часа.
После этого убираю фольгу и мокрый пергамент, смазываю рулет жирком и возвращаю в духовку ещё на 15 минут, чтобы шкурка слегка подрумянилась.
Больше не нужно — иначе станет жёсткой.

5. Подача

Готовый рулет получается невероятно ароматным, сочным и нежным.
Его можно подавать тёплым — с картошкой или хлебом, или остудить, завернув в фольгу и убрав в холодильник на ночь.
В холодном виде он режется идеально и прекрасно заменяет колбасу.

Советы от Натальи:

Если хотите, чтобы рулет получился ещё более ароматным — добавьте немного копчёной паприки или сухого чеснока.

Подчеревок можно слегка замариновать в специях на ночь, тогда вкус станет глубже.

После выпекания обязательно дайте рулету полностью остыть — так он “соберётся” и станет плотным при нарезке.

Возможные ошибки:

❌ Перепекли рулет — мясо станет сухим, а шкурка жёсткой.

❌ Не плотно скрутили — рулет может разойтись при запекании.

❌ Не дали настояться — аромат специй не успеет раскрыться, вкус будет поверхностным.
Другие главы канала «Наталья Атаманюк | Рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.06.2026
Секрет настоящей ачмы в упрощённом варианте Не нужно стоять полдня у плиты — про…
👁 934 просмотров
Глава от 29.06.2026
Знаете это чувство, когда кабачки уже есть, а фантазии нет? 😩 Я тоже так думала…
👁 962 просмотров
Глава от 29.06.2026
Торт ТРИ СТАКАНА быстрый рецепт без миксера и весов. Сочный и без пропитки Ингр…
👁 1 070 просмотров
Глава от 28.06.2026
Квас за 3 часа! Вкусный, освежающий, слегка шипучий. Ингредиенты: Кофе растворим…
👁 1 270 просмотров
Глава от 28.06.2026
Ну что ж, начался сезон заготовок. А я их очень люблю. Это очень удобно - когда …
👁 1 368 просмотров
Глава от 28.06.2026
Дорогие мои, я вам всегда приношу рецепты и все, что связано с едой. Но мы же д…
👁 1 319 просмотров
Глава от 28.06.2026
Это не просто кабачковая икра. Это намнооого вкуснее. Ингредиенты: Кабачки - 3 ш…
👁 1 481 просмотров
Глава от 27.06.2026
Огурчики Пикули точно станут вашими любимыми среди солений. Ингредиенты: Огурцы …
👁 1 803 просмотров
Глава от 27.06.2026
Какие шикарные Пирожки! Тесто мягенькое как пух! Ингредиенты: Мука - 600-700 гр …
👁 1 725 просмотров

Популярные посты канала «Наталья Атаманюк | Рецепты»

Бутерброды вышли на новый уровень. Готовим дома, а аромат - как будто на мангале. Это слишком вкусно, при этом быстро. Ингредиенты: Черный…
👁 21 132 просмотров
Сегодня у нас на повестке дня — закусочные грибочки, которые удивят ваших гостей! Ингредиенты: Шампиньоны — 400 г Соль — щепотка Лук …
👁 21 126 просмотров
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ» — ВСЕГО ЗА 30 МИНУТ! 📌 Никакой возни, минимум ингредиентов — и вы на ужин как в ресторане! Сохрани, при…
👁 21 008 просмотров
🎀 СИННАБОНЫ — ДОМАШНИЕ БУЛОЧКИ, КОТОРЫЕ ПОКОРЯТ СЕРДЦЕ! Аромат на всю квартиру, а вкус — нежнее облачка ☁️ Сохрани, чтобы испечь в выходной …
👁 20 985 просмотров
Картошка с беконом на мангале — без специй, но с вау-эффектом! Вкуснее вы точно ещё не пробовали! А нужно-то всего... два ингредиента! 🥔 Пон…
👁 20 983 просмотров
Огромный орешек с варёной сгущёнкой — сметанник со вкусом детства Есть такие десерты, которые включают машину времени. Стоит только разреза…
👁 20 976 просмотров
Домашний хлеб с сыром, чесноком и укропом – нежный, воздушный, как пух! Однажды попробуете — и будете готовить снова и снова! Этот ароматный…
👁 20 905 просмотров
Простой и быстрый способ окрашивания яиц на Пасху. Необходимы маркеры с пищевым красителем и салфетки. Салфетку разрисовываем как попало и з…
👁 20 890 просмотров
Кулич с начинкой - сочный, нежный, мягкий. Считается, что кулич не должен быть кексом, должен быть суховатым и крошиться. Но кулич никому ни…
👁 20 847 просмотров
Она родила троих детей Ей 32 года А выглядит как девочка Еще и такая стройная, как будто и не рожала В чем ее секрет? Я нашла один из ее ре…
👁 20 841 просмотров
Секрет настоящей ачмы в упрощённом варианте Не нужно стоять полдня у плиты — простая «ленивая» версия подарит вам вкус детства и праздник на…
👁 20 832 просмотров
Паштет из куриной печени. Это самый удачный и самый вкусный рецепт! Печень получается сочной, а паштет нежным с приятным вкусом. Ингредиенты…
👁 20 812 просмотров
Особенно вкусный домашний майонез на жареных яйцах. Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Соль - 0,5 ч.л. Горчица зернистая - 1 ч.л. Чеснок - 1 зубчик Са…
👁 20 800 просмотров
Бесподобный Кулич Краффин из сдобного теста — вкусный, ароматный, необычный Сегодня предлагаю вам необычный, ароматный и невероятно вкусный …
👁 20 783 просмотров
Лёгкий и эффектный способ раскрашивания яиц Ищете быстрый и простой метод, чтобы ваши пасхальные яйца заиграли красками? Попробуйте этот при…
👁 20 777 просмотров
Новый необычный способ окрашивания яиц. Я попробовала первый раз и мне этот способ очень понравился. Ингредиенты: Яйцо вареное Вода Пищево…
👁 20 774 просмотров
Каким может быть пасхальный стол
👁 20 754 просмотров
Ингредиенты для теста: - Яйца — 2 шт. - Сахар — 1 стакан (250 мл) - Кефир (комнатной температуры) — 1 стакан - Какао — 3 ст.л. - Сода — 1 ч.…
👁 20 741 просмотров
ВКУС НАШЕГО ДЕТСТВА! — ПИРОЖНОЕ "КАРТОШКА" Без выпечки, без хлопот — всего 15 минут и готово! 📌 Ингредиенты: – Печенье — 400 г – Сгущёнка — …
👁 20 734 просмотров
А вы знали, что самый обычный цыплёнок может превратиться в настоящую кулинарную находку, если добавить всего один простой секрет? Дорогие д…
👁 20 722 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал Кухня наизнанку — рецепты без правил и с душой. Здесь готовят так, как нравится: простые и смелые блюда, секреты от шефа и вдохновение для каждого дня. По…
👥 412 364 · +4 857/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашняя еда, проверенные рецепты и кулинарные идеи для каждого дня. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов, которые всегда получаются. Готовим с удовольствием —…
👥 311 522 · +3 385/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты домашних заготовок: от классических солений до необычных варений. Более 250 000 хозяек уже сохранили наши рецепты. Готовим вкусно, храним правильно, делимся опыто…
👥 252 563 · +649/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 039 · -1 698/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекаем вкусно и просто! Более 195 000 подписчиков уже готовят с нами. Сочное мясо, румяная выпечка, ароматные овощи — проверенные рецепты для духовки на каждый день. От…
👥 195 332 · +3 622/7д
🏷 Темы и теги
#кулинарные рецепты #домашняя кухня #простые блюда #наталья атаманюк #рецепты из доступных продуктов #Кулинария
📋 О канале Наталья Атаманюк | Рецепты
Я - Наталья Атаманюк 😊 и на моём авторском кулинарном канале я делюсь простыми и сытными рецептами по-домашнему. Понятные продукты, проверенные сочетания и блюда, которые получаются с первого раза. Здесь не нужно быть шеф-поваром - достаточно желания вкусно накормить себя и близких. Добро пожаловать!

По всем вопросам : https://clck.ru/3RKMgH
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наталья Атаманюк | Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.