Марафон самодисциплины: день 14
Отжимаюсь 23 раза. На часах ровно
7:00
Завтра - 24 раза.
А вы спите или уже проснулись?
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Читать далее →
Когда вы смотрите на красивую Холли Берри, и когда вы восхищаетесь ее лучезарной яркой улыбкой, то просто не можете предположить, что такой позитивный взгляд на жизнь у красотки бы…
Читать далее →
Марафон самодисциплины: день 15
Отжимаюсь 24 раза. На часах ровно
7:00
Завтра - 25 раз.
Я держусь, сдаваться не плани
Марафон самодисциплины: день 15
Отжимаюсь 24 раза. На часах ровно
7:00
Завтра - 25 раз.
Я держусь, сдаваться не планирую.
Многие спрашивают, зачем это все.
Для тех, кто пропустил, расскажу.
У нас тут марафон самодисциплины. В течение 20 дней в одно и то же время совершаем какое-то действие, прибавляя каждый день по 1 повторению. Я выбрал отжимания. Цель: натренировать себя придерживаться договоренностей и не сворачивать с намеченного пути. Такая техника очень полезна прокрастинаторам и тем, у кого хромает самодисциплина.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Социальные мифы о шизофрении.
Не секрет, что шизофрения - это самый популярный диагноз у нас в ПНД.
Но раз уж я теперь могу немного влиять на широкие массы, хотелось бы разрушить…
Читать далее →
Марафон самодисциплины: день 16
Отжимаюсь 25 раз. На часах
7:00
Завтра - 26 раз.
Вы знаете, если бы не марафон, я бы так отчетливо не ощущал то, как стремительно проходят дни. …
Читать далее →