Положительный прогноз
Публичное заявление об успешном результате переговоров ещё до их завершения — распространённый переговорный приём.
✔️ Создаёт позитивный настрой и располага…
Читать далее →
Это точно!
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Читать далее →
Подавляете злость?
Подавляете злость?
Постоянно сдерживать эмоции — не лучшая идея. Всё, что вы прячете внутри, со временем может отразиться не только на вашем состоянии, но и на отношениях с близкими.
Подавленный гнев нередко приводит к:
🔻 внезапным вспышкам раздражения, которые сложно контролировать;
🔻 желанию держать всё и всех под полным контролем;
🔻 внутреннему напряжению и дискомфорту среди людей;
🔻 снижению уверенности в себе.
Не копите эмоции. Учитесь проживать их экологично, говорить о своих чувствах и вовремя освобождаться от внутреннего груза. Это важно и для вашего психологического здоровья, и для спокойствия окружающих.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Не плыви по течению
Если просто ждать, что всё сложится само собой, можно так и остаться на месте. Жизнь меняется тогда, когда ты начинаешь действовать.
Каждый день — это шанс ст…
Читать далее →
Не застревайте в негативных мыслях 📍
Стресс и эмоциональное выгорание часто запускают поток тревожных мыслей. Не пытайтесь их подавить — лучше признайте свои чувства и осознайте и…
Читать далее →