Чердак сознания
Чердак сознания
24 160 подписчиков · @cherdaksoznaniya
К каналу →
Подавляете злость? Постоянно сдерживать эмоции — не лучшая идея. Всё, что вы прячете внутри, со временем может отразиться не только на вашем состоянии, но и на отношениях с близки…
Читать далее →
2 605
Реклама
Не плыви по течению Если просто ждать, что всё сложится само собой, можно так и остаться на месте. Жизнь меняется тогда, когда ты начинаешь действовать. Каждый день — это шанс ст…
Читать далее →
2 706

Не застревайте в негативных мыслях 📍 Стресс и эмоциональное выгорание часто запускают поток тревожных мыслей. Не пытайт

Не застревайте в негативных мыслях 📍

Стресс и эмоциональное выгорание часто запускают поток тревожных мыслей. Не пытайтесь их подавить — лучше признайте свои чувства и осознайте их. Когда вы перестаёте убегать от эмоций, они постепенно теряют свою силу.

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Наивность, нравящаяся мечтателям, бесит людей действия. Андре Моруа Канал «Чердак сознания» Подпишись!
Читать далее →
2 632
Запомните простую истину ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
Читать далее →
2 746
Другие главы канала «Чердак сознания»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
Рубрика КИНО приветствует Вас!!! Следующий пациент нашего ПНД: Фильм «Часы» Th…
👁 385 просмотров
Глава от 04.09.2026
Что вы первым заметили на картинке? Выберите свой вариант и прочитайте, что он …
👁 709 просмотров
Глава от 04.09.2026
😅😭 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 929 просмотров
Глава от 04.09.2026
В будние дни мы не очень удачно используем свою нравственность. К воскресенью он…
👁 1 015 просмотров
Глава от 04.09.2026
Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни? Канал «Черда…
👁 1 230 просмотров
Глава от 04.09.2026
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 1 168 просмотров
Глава от 03.09.2026
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 1 128 просмотров
Глава от 03.09.2026
Все меняется, как только меняется фокус. Иногда достаточно взглянуть на привычну…
👁 1 411 просмотров
Глава от 03.09.2026
Что бы ни случилось и как бы больно вам ни делали — не становитесь хуже, чем вы …
👁 1 507 просмотров

Популярные посты канала «Чердак сознания»

L-Теанин и экстракт валерианы. Продолжаем тему добавок для сна. L-Теанин. Аминокислота, содержащаяся в зеленом чае. Исследования показыв…
👁 46 199 просмотров
Завтра у Лены выписка. Казалось бы, хорошая новость. Депрессия. Ходила как тень, разговаривала шепотом. Каждый день у медперсонала одно и т…
👁 46 138 просмотров
Марафон самодисциплины: день 17 Отжимаюсь 26 раз. На часах ровно 7:00 Завтра - 27 раз. А как у вас? Кто не сдался? Вы вчера писали о том,…
👁 46 111 просмотров
Марафон самодисциплины: день 18 Отжимаюсь 27 раз. На часах ровно 7:00 Завтра - 28 раз. Почти на финишной прямой. А Вы, друзья? Вчера в ко…
👁 45 476 просмотров
Марафон самодисциплины: день 19 Отжимаюсь 28 раз. На часах ровно 7:00 Завтра в честь финала бонус от меня) Завтра последний день марафона…
👁 45 156 просмотров
Рубрика Кино 🎥 идет полным ходом 🚀 Следующий наш пациент: «Уличный кот по кличке Боб» - Основан на реальной истории Джеймса Боуэна - улично…
👁 45 117 просмотров
Про Лену и Рыжика, или как выглядят настоящие антидепрессанты 🐈🐈‍⬛🐩🐕🦜 По поводу Рыжика. Новости 2: плохая и хорошая. Плохая. Эта рыжая мор…
👁 44 835 просмотров
Вечером привезли женщину 50 лет. Шизофрения. Острая фаза. Она тихо что-то шептала себе под нос и при этом дрожала от ужаса и страха. В па…
👁 44 749 просмотров
Если вы думаете, что делирий - это всегда про мужчин, вы сильно ошибаетесь. Однажды ночью поступила женщина лет пятидесяти. Её привезли родн…
👁 44 465 просмотров
Марафон самодисциплины: день 7 Отжимаюсь 16 раз. 7:00 Завтра - 17 раз. Как у вас? Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 44 409 просмотров
Финал марафона самодисциплины. Отжимаюсь 50 раз. Поздравляю всех, кто не сошёл с дистанции и делился результатами своей самодисциплины и си…
👁 44 378 просмотров
Эксперимент с гигиеной сна. Мы тут с вами начали разбирать БАДы. И начали с добавок для сна. Уже успели разобрать мелатонин и магний. Хотел…
👁 44 194 просмотров
Она приходит по утрам. Аккуратная, седые волосы убраны в пучок, руки в морщинках. Здоровается тихо и садится на стул у окна. Галина Владими…
👁 44 173 просмотров
Если вы думаете, что психические расстройства и диагнозы обходят стороной богатых и знаменитых, вы сильно ошибаетесь. Кетрин Зета Джонс- о…
👁 44 063 просмотров
Марафон самодисциплины: день 8. Отжимаюсь 17 раз. 7:00 Завтра - 18 раз. И заметьте! Не сошел с дистанции даже в выходной. А как у вас? …
👁 44 023 просмотров
Марафон самодисциплины: день 9 Отжимаюсь 18 раз. 7:00 Завтра - 19 раз. Как у вас? Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 43 991 просмотров
Белая горячка - это не метафора. Это когда пылающий ад проступает сквозь реальность. Сегодня принимал мужчину, который в узорах линолеума и…
👁 43 881 просмотров
Марафон самодисциплины: день 10. Отжимаюсь 19 раз. 7:00 Завтра - 20 раз. Как у вас? Канал «Чердак сознания» Подпишись!
👁 43 743 просмотров
Мысли об уб*йстве у наших больных. История с новорожденной Лизочкой натолкнула меня на то, чтобы шире раскрыть эту тему. Такие мысли или а…
👁 43 720 просмотров
Марафон самодисциплины: день 6. И я в курсе, что суббота, но раз уж сказал, нужно держать слово. Отжимаюсь 15 раз. 7:00 Завтра - 16 раз. …
👁 43 709 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 233 820 · +16 924/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 188 587 · -8 853/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 631 · +574/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 165 352 · +2 154/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 701 · -2 529/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#ментальное здоровье #советы психолога #эмоциональный интеллект #психиатрия #психология #саморазвитие #Медицина
📋 О канале Чердак сознания
Меня зовут Сергей.
Я работаю в психодиспансере.
А это мой канал о психиатрии, медицине, психологии и ментальном нездоровье.

Реклама: https://vk.cc/cWTVo7
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,829,780 постам из 203,327 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Чердак сознания» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.