Подавляете злость?
Постоянно сдерживать эмоции — не лучшая идея. Всё, что вы прячете внутри, со временем может отразиться не только на вашем состоянии, но и на отношениях с близки…
Читать далее →
Не плыви по течению
Если просто ждать, что всё сложится само собой, можно так и остаться на месте. Жизнь меняется тогда, когда ты начинаешь действовать.
Каждый день — это шанс ст…
Читать далее →
Не застревайте в негативных мыслях 📍
Стресс и эмоциональное выгорание часто запускают поток тревожных мыслей. Не пытайт
Не застревайте в негативных мыслях 📍
Стресс и эмоциональное выгорание часто запускают поток тревожных мыслей. Не пытайтесь их подавить — лучше признайте свои чувства и осознайте их. Когда вы перестаёте убегать от эмоций, они постепенно теряют свою силу.
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Наивность, нравящаяся мечтателям, бесит людей действия.
Андре Моруа
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Читать далее →
Запомните простую истину ☝️
Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
Читать далее →