🧠Нейрофакт: если игнорировать стресс, он не влияет на тело.
Возвращайтесь позже за ответом.
🔥— Ложь
❤️— Правда
Читать далее →
БУНТ ЗА 1 РУБЛЬ🤯
Друзья, по вашим просьбам решили дать возможность посмотреть, как у нас в Бунте за 1 рубль на 3 дня.
Зайти в закрытое сообщество можно уже в эту пятницу.
Ближай…
Читать далее →
Эмпатия без границ истощает.
Эмпатия без границ истощает.
Привычка отдавать больше, чем получаете, со временем выматывает.
Важно понять:
ваша энергия — ограниченный ресурс.
И её защита — это не эгоизм, а зрелость.
Готовлю в Бунт новые разборы. На этой неделе разберем: как перестать усиливать напряжение после конфликтов, как помочь близким и возможно ли это, воспитание: как не навредить себе …
Читать далее →
Тревога — это застрявший мозг.
Я знаю много людей, которые годами живут в фоновом беспокойстве.
И речь здесь не о мнительности или слабости.
«Я просто такой человек» — ещё один …
Читать далее →