20.04.2026 14:36
[узнайте] как мозг решает за вас.
[узнайте] как мозг решает за вас.
Недавно был на съемках у одной известной телеведущей (как будет видео — пришлю). Рассказывал про факт, который меняет всё.
Да, это реально иная парадигма взгляда на себя.
Например, когда вы:
— взрываетесь в ответ на критику,
— откладываете важное,
— соглашаетесь через силу.
Это амигдала — древний отдел мозга — перехватила управление за 200 миллисекунд до того, как вы успели подумать (доказал Джозеф Э. Леду).
Амигдала не понимает разницы между реальным нападением и критикой в рабочем чате. Для неё это одинаковая угроза.
Префронтальная кора — та часть, где живёт осознанный выбор — просто не успевает.
Хорошая новость: этот автоматизм можно изменить.
Через конкретный телесный опыт, повторённый достаточно раз — пока нейронная сеть не перестроится.
Именно этим мы занимаемся в открытой части курса по прикладной нейробиологии «НейроСтратегии».
Практические инструменты. Конкретные результаты.
Канал закрытый — присоединиться можно только через эти ссылки:
→ ВКонтакте: https://vk.ru/invite/sOc6QV0
П.С. Там уже 2 задания, особенно 2-е крутое, через опросы и рефлексию.
Недавно был на съемках у одной известной телеведущей (как будет видео — пришлю). Рассказывал про факт, который меняет всё.
Да, это реально иная парадигма взгляда на себя.
Например, когда вы:
— взрываетесь в ответ на критику,
— откладываете важное,
— соглашаетесь через силу.
Это амигдала — древний отдел мозга — перехватила управление за 200 миллисекунд до того, как вы успели подумать (доказал Джозеф Э. Леду).
Амигдала не понимает разницы между реальным нападением и критикой в рабочем чате. Для неё это одинаковая угроза.
Префронтальная кора — та часть, где живёт осознанный выбор — просто не успевает.
Хорошая новость: этот автоматизм можно изменить.
Через конкретный телесный опыт, повторённый достаточно раз — пока нейронная сеть не перестроится.
Именно этим мы занимаемся в открытой части курса по прикладной нейробиологии «НейроСтратегии».
Практические инструменты. Конкретные результаты.
Канал закрытый — присоединиться можно только через эти ссылки:
→ ВКонтакте: https://vk.ru/invite/sOc6QV0
П.С. Там уже 2 задания, особенно 2-е крутое, через опросы и рефлексию.