Движение — это не наказание, а терапия.
Физическая активность влияет не только на тело, но и на состояние:
— ходьба снижает уровень стресса
— силовые тренировки поддерживают горм…
Читать далее →
— В наше время психологов не было, и ничего, нормальными выросли!
Нормальным. Конечно же, никто не вырос.😁
Читать далее →
Жизнь не бесконечна — проживайте её.
Жизнь не бесконечна — проживайте её.
У вас ограниченное количество «хороших лет».
И большинство из них уйдёт на вещи, которые вы забудете.
Но будут моменты, которые останутся с вами навсегда:
люди, поездки, периоды, когда вы чувствовали себя по-настоящему живыми.
Вы не знаете, какие именно это будут моменты.
Поэтому проживайте каждый — полно.
🧠Нейрофакт: вы контролируете момент, когда начинаете действовать.
Возвращайтесь позже за ответом.
🔥— Ложь
❤️— Правда
Читать далее →
"Очень интересно двигаться дальше".
В Бунте за последнее время вышло огромное количество материалов: разборы, практики, лекции, упражнения нейро-челленджей и др.
Результаты Бунта…
Читать далее →