Внимание, правильный ответ: да, звук собственного шага.
Это не просто фоновый шум, а важный ритмический сигнал, который синхронизирует активность нейронов в гиппокампе.
Это явление в нейробиологии называют слухомоторной синхронизацией. Мозг обладает способностью подстраивать активность своих нейронов под внешний ритм, что называется «энтрейноментом».
Гиппокамп, который традиционно считается центром навигации и памяти, чрезвычайно чувствителен к аудиальным стимулам и связан со слуховыми путями как напрямую, так и через особые «неоклассические» цепи в стволе мозга. Когда вы идете и слышите ритмичный звук шагов, слуховая кора и гиппокамп синхронизируются.
Интересный факт:
Этот механизм имеет глубокий эволюционный смысл.
Синхронизация шага и звука помогает мозгу эффективнее строить когнитивную карту местности.
Важно отметить, что эта система чрезвычайно умна: исследования показывают, что реакция гиппокампа на звуки, которые вы издаете сами (свои шаги), гораздо слабее, чем на посторонние звуки.
Мозг, посылая команду на движение, одновременно отправляет копию этого сигнала в сенсорные зоны, предупреждая их о предстоящем звуке.
Это позволяет отфильтровывать предсказуемый шум и сохранять бдительность к реально важным, неожиданным сигналам.
Таким образом, шаг синхронизирует нейроны, но ваш мозг специально «приглушает» эту синхронизацию, чтобы вы не отвлекались на стук собственных ног и могли услышать, например, сигнал машины.
Auditory regulation of hippocampal locomotion circuits by a non-canonical reticular-limbic pathway, Winne