Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
64 614 подписчиков · @club160
К каналу →
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатн…
Читать далее →
2 001
Реклама
Красота — это результат заботы о себе У нас: ✨ подборки косметики ✨ советы по уходу ✨ идеи причесок и макияжа ✨ фитнес и фейс-йога ✨ стильные образы Бьюти-гид 💄 ПОДПИШИСЬ 🫶
Читать далее →
1 987

Кофе: стоит ли отказаться от этого напитка?

Кофе: стоит ли отказаться от этого напитка?

Слишком много в последнее время сообщений о том, что кофе губителен для сердечно-сосудистой системы.

На самом же деле, эта губительность имеет дозозависимый эффект: если методично превышать рекомендованную дозировку, то действительно могут начаться проблемы.

Максимальная доза кофеина — 300 мг/сутки.
Это значит, что в день допустимо выпивать до 3 чашек кофе, учитывая, что стандартная порция эспрессо ~ 100-120 мг.

Поэтому, если вы в восторге от этого напитка, то и отказываться от него не нужно. Главное — не злоупотреблять
❗ Вам отправлено приглашение в Клуб Пенсионеров Мы обратили внимание, что Вы относитесь к категории Пенсионеров, и до сих пор не подписаны на НАШ КАНАЛ Вы теряете информацию, кот…
Читать далее →
1 264
🔥Эта гимнастика изменит вашу жизнь! Лучший комплекс для стоп, который предотвратит проблемы с тазом. ❤️ Поддержите этот пост лайком и начинайте заботиться о здоровье!
Читать далее →
752
Другие главы канала «Азиатское здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.08.2026
🔥Эта гимнастика изменит вашу жизнь! Лучший комплекс для стоп, который предотвра…
👁 752 просмотров
Глава от 20.08.2026
❗ Вам отправлено приглашение в Клуб Пенсионеров Мы обратили внимание, что Вы от…
👁 1 264 просмотров
Глава от 20.08.2026
Красота — это результат заботы о себе У нас: ✨ подборки косметики ✨ советы по у…
👁 1 987 просмотров
Глава от 20.08.2026
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки…
👁 2 001 просмотров
Глава от 20.08.2026
⚡️ Стабильный заработок от 70.000 рублей в день, без опыта для каждого 💌 Татьян…
👁 2 901 просмотров
Глава от 19.08.2026
100 раз натощак = 1 час бега! Эффективное упражнение для похудения ▫️Укрепитс…
👁 5 138 просмотров
Глава от 19.08.2026
Девочки, только взгляните на этот уютный канал! ♥️ Женский Журнал — то самое м…
👁 4 691 просмотров
Глава от 19.08.2026
Как снять усталость за 10 минут Эта простая поза помогает вашему телу расслабля…
👁 4 457 просмотров
Глава от 19.08.2026
«Россия на грани самого большого кризиса с начала 90-х. Конфликт затягивается на…
👁 4 459 просмотров

Популярные посты канала «Азиатское здоровье»

Боль в плече уйдёт мгновенно! Улучшится гибкость и подвижность плечевого сустава Избавитесь от дискомфорта в спине между лопаток Ставьте "👍…
👁 162 662 просмотров
Храп ночью? Попробуй надавить сюда 👍 Техника для улучшения дыхания и избавления от храпа. Китайцы использовали этот метод для борьбы с ночн…
👁 161 405 просмотров
🔥 Боль уходит сама: древняя практика для коленей, проверенная веками. Выполняйте массаж каждый день по 3-5 минут. ❤️ Поставьте сердечко и сл…
👁 161 389 просмотров
✨Древний китайский самомассаж восстановит лёгкие и омолодит сердце Самомассаж точки Тань-чжун поможет: — Восстановить лёгкие — Омолодит серд…
👁 161 327 просмотров
Делайте это упражнение трижды в день — и больше никогда не узнаете, что такое боль в спине… (Если, конечно, вы переживёте первую попытку) 😁
👁 161 327 просмотров
✨Гимнастика продлевающая жизнь до 90 лет — Снизится сахар в крови — Нормализуется давление — Пройдёт хроническая усталость ❗️При похлопыв…
👁 161 326 просмотров
5 простых движений для долголетия! Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя лучше и сохранить здоровье на долгие годы? Потратьте всего 5 м…
👁 161 024 просмотров
🔥Китайское упражнение покорило интернет Всего 10 минут планки каждый день: — Улучшит кровообращение — Избавит от боли в пояснице — Выпрям…
👁 160 826 просмотров
🔥Точки продлевающие жизнь до 90 лет Техника выполнения: ✔️Массируйте точку Нэй-гуань с умеренной силой круговыми вдавливающими движениями. …
👁 160 777 просмотров
Эти продукты избавляют от хождений по врачам: • Финики — для сердца • Инжир — от запора • Куркума — от воспаления • Артишоки — для печени • …
👁 160 735 просмотров
🔥 Понижаем сахар в крови без лекарств Эта гимнастика поможет снизить значение сахара в крови за неделю без дорогостоящих лекарств ✨ — При в…
👁 160 688 просмотров
Чтобы быть здоровым выполняй эти 5 упражнений каждое утро! 👉 Ставьте лайк и отправляйте друзьям – впереди еще больше полезных техник!
👁 160 224 просмотров
Оживляем поджелудочную! ⠀ Берём 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре.…
👁 159 999 просмотров
Ем ложку в день зрение вернулось как в 20 лет! Морковь, грецкие орехи, мед и лимон способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы моз…
👁 159 948 просмотров
✨Древняя китайская гимнастика от тромбов в ногах Эта древняя гимнастика уменьшит риск тромбообразования, улучшив кровообращение в ногах. — …
👁 159 332 просмотров
ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Всё хор…
👁 159 312 просмотров
Это естественный шум природы — без примесей и искусственных звуков. Он помогает успокоить ум, отпустить лишние мысли и мягко погрузиться в с…
👁 159 296 просмотров
Проверено: 60 секунд движений бодрят лучше кофе! Эта быстрая гимнастика разгоняет сонливость, включает тело и проясняет голову с самого утра…
👁 158 932 просмотров
🔥Эту гимнастику делают врачи — Активируется печень и желудок, спасёте кишечник без дорогостоящих лекарств — Улучшится работа почек и мочевог…
👁 158 799 просмотров
Горячая вода по утрам — простой путь к здоровью! Один стакан запускает обмен веществ, мягко пробуждает желудок и выводит токсины. Это лёгки…
👁 158 487 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 211 958 · +2 405/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 206 155 · -7 737/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 406 · +409/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 159 780 · +3 352/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 130 370 · +9 974/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#восточная медицина #точечный массаж #здоровье без лекарств #китайские практики #гимнастика для женщин #рецепты здоровья #Медицина
📋 О канале Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств
Простые способы поддерживать здоровье

По рекламе - https://clck.ru/3Reepm
Канал продается

Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайфхаки
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,846,655 постам из 202,842 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Азиатское здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.