🪱Как перестать быть курортом для паразитов?

🪱Как перестать быть курортом для паразитов?

Как женщине вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера всего за 7 дней за счёт 10 простых упражнений из нейрофизиологии

Бесплатный курс: каждое упражнение занимает не более 15 минут в день и не требует специальной подготовки

Получить бесплатный доступ →

Вчера мы разобрались: если в семье острицы возвращаются снова и снова — значит, линии обороны организма пробиты. Сегодня разберем, как их восстановить и перестать пить токсичные препараты.

Шаг 1. Разрываем порочный круг «руки — рот»
Острицы — мастера самообслуживания. Ночью самка выползает, откладывает яйца на коже и погибает. Зуд провоцирует расчесы → яйца под ногти → на дверные ручки, постель, еду → в рот. Цикл замкнулся.

Решение: короткие ногти всем, тщательное мытье рук, обязательная смена нательного и постельного белья каждый день, стирка при 60°C+. Это база, без которой любое лечение впустую.

Шаг 2. Восстановить кислотность.
Личинки паразитов должны погибать еще в желудке. Но если у вас низкая кислотность (гипоацидность), они проезжают этот этап как на скоростном лифте прямо в кишечник.

Решение: Не пить блокаторы кислоты (омепразол, омез и др.) без назначения, тщательно пережевывать пищу и работать с дефицитами (цинк, железо, витамины группы В, йод), которые мешают выработке соляной кислоты.

Шаг 3. Запускаем желчеотток. Здоровая желчь — это яд для большинства незваных гостей. Она буквально обжигает их и не дает прикрепиться к стенкам. Если желчь густая и стоит на месте — у паразитов наступает курортный сезон.

Решение: текучая желчь. Это достаточный питьевой режим, правильные жиры и горькие продукты в рационе, регулярная физическая активность и работа со стрессом — спазмы перекрывают желчные протоки.

Выгнать паразитов — это полдела. Нужно сделать среду внутри вас непригодной для их жизни. На моей любимой программе «Еда как лекарство» мы реализовываем все эти шаги, в том числе.

А что если просто постоянно бахать таблетки от остриц?

(1) Таблетки не действуют на яйца. Они убивают червей в кишечнике, но яйца на коже, белье и в складках остаются. Через 2–3 недели цикл повторяется.

(2) При частом и бесконтрольном приеме выживают самые устойчивые особи — вы становитесь селекционером устойчивой популяции.

(3) Препараты создают серьезную нагрузку на печень. Постоянное «лечение» без устранения причины ведет к лекарственному гепатиту и нарушает флору, а это делает среду еще более благоприятной для паразитов.

Т.е. основная задача, привести в норму естественные линии обороны. Тогда организм сам справляется с большинством угроз, которые приносят дети с сада или из песочницы. Вы просто перестаете быть удобным домиком для чужаков.

А какие из барьеров у вас проседают чаще всего?

Чат для комментариев, присоединяйтесь: https://max.ru/join/ysnAr1-KbDsAbX5H2zbOHfbQzKlL9wZU0x8ScjKQghY