23.09.2026 18:40
Чувства нужно выпускать наружу — проговаривать, признавать, давать им голос.
Чувства нужно выпускать наружу — проговаривать, признавать, давать им голос.
Самое опасное — держать всё в себе. Загнанные внутрь эмоции никуда не исчезают: они копятся, каменеют и однажды дают о себе знать — тревогой, срывом, отстранённостью от близких.
Это важно и в отношениях с детьми. Когда мы сами умеем называть то, что чувствуем, — ребёнок учится тому же. Он видит, что грустить, злиться и радоваться можно, а не стыдно.
Не прячьте эмоции — учитесь проживать их вместе. Так в семье рождается настоящее доверие.
по мотивам мысли Харуки Мураками
Самое опасное — держать всё в себе. Загнанные внутрь эмоции никуда не исчезают: они копятся, каменеют и однажды дают о себе знать — тревогой, срывом, отстранённостью от близких.
Это важно и в отношениях с детьми. Когда мы сами умеем называть то, что чувствуем, — ребёнок учится тому же. Он видит, что грустить, злиться и радоваться можно, а не стыдно.
Не прячьте эмоции — учитесь проживать их вместе. Так в семье рождается настоящее доверие.
по мотивам мысли Харуки Мураками