«Прости, и станет легче»?
Легко прощать от души можно себя или трёхлетнего ребёнка, который разбил чашку. Когда же ты прощаешь взрослого за сознательно причинённое зло, ты не становишься святой. Ты легализуешь насилие, вред. Выдаёшь обидчику официальное разрешение и дальше вести себя так же. Сообщаешь миру: со мной так можно, продолжайте.👌
Мир слышит. И слышит твоё тело.
Когда ты заставляешь себя «простить» то, что прощать не хочется, ты вредишь себе. Твоё тело получает сигнал: «Нападать на меня норма. Я не заслуживаю защиты». И оно может начать атаковать само себя. Назовём это психосоматикой или умными словами про апоптоз и клеточный цикл. Суть одна: ты вредишь себе на глубоком уровне.
Тебя изнутри съедает не «обида», а запертый в клетку гнев. Ярость, которую ты себе запретила чувствовать, потому что «хорошие девочки не злятся». Этот гнев, замурованный в теле, причина твоей апатии и бессонных ночей.
Что с ним делать, рассказываю дальше. Добавь огня. 🔥
Спокойно, это Дана Север