Спокойно, это Дана Север
Спокойно, это Дана Север
1 891 подписчиков · @danasever
К каналу →
Когда секс есть, а близости нет Ты можешь заниматься сексом и всё равно чувствовать себя одинокой. Всё правильно физически, но внутри — пустота, ощущение, что тебя «использовали»,…
Читать далее →
3 613
Реклама
Почему ты не позволяешь себе хотеть Ты стоишь перед витриной и думаешь: «Красиво, но мне не нужно». Хочешь остаться одна в субботу — и сразу чувство вины. Мечтаешь о спа, но откла…
Читать далее →
3 751

Твой дом полон людей, но внутри — пустыня?

Твой дом полон людей, но внутри — пустыня?

Ты завариваешь чай, который остывает, пока ты проверяешь уроки. Ты помнишь дни рождения всех коллег, но забыла вкус своего любимого десерта. Это тихое ощущение «не своей жизни» похоже на серый туман: всё вокруг функционально, но тебя в этом — нет.

Ты имеешь право на эту усталость. С тобой всё в порядке. Мы часто попадаем в ловушку, где самоценность подменяется полезностью.

Важно вовремя распознать в себе эту вредную программу:
Я — это просто функция для обеспечения комфорта других

Твоя наполненность — это не эгоизм, а маяк. Если маяк гаснет, пытаясь согреть каждый корабль собой, наступает тьма. Магнетизм женщины начинается в точке, где она возвращает себе право на тишину и свои желания. 🕯

>
«Ни один человек не может долго носить одну маску для себя, а другую — для толпы, не запутавшись в конце концов, какая из них истинная»
— Натаниэль Готорн.

Сегодня я позволяю себе 15 минут тишины без чувства вины. 🌿

Ставь 🤍, если сегодня ты тоже ищешь путь к себе.
Вещи, которые реально делают тебя богатой ✨ Забудьте про яхты и бриллианты. Вот что на самом деле делает жизнь роскошной: 🔹 Жить в 10 минутах от работы. Не тратить по 3 часа в де…
Читать далее →
3 744
🫵 Имплицитные послания женщинам: что тебе “говорят”, даже когда не говорят Имплицитное — это скрытое, неявное, подразумеваемое сообщение: не то, что сказано прямым текстом, а то, …
Читать далее →
3 765
Другие главы канала «Спокойно, это Дана Север»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.08.2026
Миф о том, что женщины «по природе склонны к подчинению», рушится о простейший п…
👁 137 просмотров
Глава от 02.08.2026
Возможно ли остановить всемирную женскую забастовку Женский отказ размножаться …
👁 150 просмотров
Глава от 01.08.2026
За существование человечества платят в основном женщины Факт: существование чел…
👁 171 просмотров
Глава от 31.07.2026
Сколько можно лгать о женщинах? Миф о «излишней женской эмоциональности», якобы…
👁 191 просмотров
Глава от 30.07.2026
Миф о «мужской самооценке»: как гуру отнимают у женщин субъектность Подгорело. …
👁 210 просмотров
Глава от 29.07.2026
Кому женщина должна Настоящий долг — это обязательство, которое человек берет н…
👁 222 просмотров
Глава от 28.07.2026
«Этот проект придумала не ты» — сказал мне директор. При клиентах. С отеческой у…
👁 213 просмотров
Глава от 28.07.2026
Отношение к еде давно вышло за рамки физиологии и превратилось в один из наиболе…
👁 215 просмотров
Глава от 27.07.2026
Женщина это доброта. Хватит! Воспитанная с детства сверхотзывчивость и привычка…
👁 225 просмотров

Популярные посты канала «Спокойно, это Дана Север»

Притча о колодце, который замолчал Бывает, ты чувствуешь себя «пустой», если никто не сказал доброго слова или не оценил твой труд. Ты имее…
👁 3 982 просмотров
🔗 Подарок, как и обещала. Добро пожаловать. Вы в безопасности. Здесь нет суеты, информационного шума и пустых нравоучений. Вы на канале «С…
👁 3 979 просмотров
Ты думаешь, что любишь его. А на самом деле — боишься, что без него ты не выживешь. Это не одно и то же. Хотя ощущается почти идентично — о…
👁 3 958 просмотров
«Дейтинг высокой ценности» — самый красивый способ остаться одной «Играя роль, ты выигрываешь аплодисменты. Но не любовь» — Ошо Ты выучила…
👁 3 947 просмотров
Он абьюзер или просто устал? Ты провела ещё один вечер в телефоне — читала статью про газлайтинг. В 23:47. Чашка холодного чая, плед, кото…
👁 3 945 просмотров
Брачный контракт — это не про недоверие. Это про то, кто писал правила. Ты только подумала об этом — и уже почувствовала, как внутри что-то…
👁 3 945 просмотров
Ты устала не от мужчины, а от того что он — твой главный анестетик Ты лежишь рядом с ним на диване, смотрите комедию, а внутри как будто кт…
👁 3 944 просмотров
Ты уже знаешь, кем хочешь быть. Ты просто не разрешаешь себе ей стать. Закрой глаза. Представь её. Как она входит в комнату — не извиняясь …
👁 3 944 просмотров
Своя квартира до свадьбы — это не про недоверие. Это про выживание. Ты вкладывала деньги, время, нервы. Ты ремонтировала его квартиру своим…
👁 3 940 просмотров
Ты молчишь — и называешь это мудростью. А это медленная смерть отношений. Ты обижена — но улыбаешься. Тебе больно — но ты «не грузишь». Теб…
👁 3 931 просмотров
😤 Женщины, которые не злятся — просто мертвы внутри Посмотри на культ «спокойной женщины». Не скандалит, не реагирует, все принимает с улыб…
👁 3 927 просмотров
Ты выбираешь не мужчину. Ты выбираешь знакомую боль в новом лице. Ты снова влюблена. Он другой — это точно. Другая профессия, другой юмор, …
👁 3 923 просмотров
Он не скрывает, кто он. Он сам не знает. Он рассказывает про семью. Складно, с нужными паузами. «Мама много работала». «Отец был строгим, н…
👁 3 921 просмотров
Он был идеальным. Первые два года. Ты помнишь это ощущение. Он угадывал твои желания раньше, чем ты их произносила. Звонил именно тогда, ко…
👁 3 902 просмотров
«Я справлюсь» — самое одинокое заклинание на свете Я говорила это в зеркало. Семь утра, не выспалась, через час встреча, которой боюсь. Сло…
👁 3 902 просмотров
У неё в телефоне была папка «Черновики» 47 сообщений. За три года. Написала — и не отправила. Не потому что передумала. Потому что знала: …
👁 3 898 просмотров
Я дала вам инструмент. Но не дала главное — что с ним делать дальше. Мне написали в комментарии. Честно и точно о мужчинах, чуть за тридцат…
👁 3 897 просмотров
15 лет — это не терпение. Это профессия. Ты помнишь этот момент. Одиннадцать вечера, кухня, его чашка на столе. Моешь — не потому что грязн…
👁 3 893 просмотров
Вложила в него всё. Он ушёл к молодой. Таня познакомилась с ним в двадцать восемь. Он был перспективным — все так говорили. Просто пока не …
👁 3 890 просмотров
Перестань приходить на банкет своей жизни со своим складным стульчиком Жизнь накрыла для тебя стол. Огромный. Щедрый. С белой скатертью, тя…
👁 3 888 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 094 · -151/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 198 · +48/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 52 874 · +1 057/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 537 · -1 175/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 43 978 · +3 666/7д
@lovergolubev
Любовник Голубев
Почему у тебя, такой красивой, нет нормального мужика? Блог разведенного мужчины об отношениях и жизни. Лучший друг твоих подруг. Контакт: https://vk.cc/cVlkvC https://v…
👥 38 422 · +477/7д
🏷 Темы и теги
#женская самоценность #мужская психология #чувство вины #женская субъектность #психологическая самооборона #психология #Психология
📋 О канале Спокойно, это Дана Север
🙅‍♀️ Закрытая территория. Мужчинам нельзя.

Дана Север, 39 лет, психолог-сексолог.
🛡 Твоя интеллектуальная самооборона.
Разбираем мужскую психологию, снимаем чувство вины и возвращаем самоценность.
❤️‍🩹 Место, где ты становишься главной героиней своей жизни.
Дзен площадка https://dzen.ru/she_knew с моими рассказами в тему
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,463,803 постам из 204,774 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спокойно, это Дана Север» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.