Спокойно, это Дана Север
Спокойно, это Дана Север
1 891 подписчиков · @danasever
К каналу →
Стыд — это не мораль, а поводок. Замечала, как ловко стыд используют для дрессировки женщин? Какое хобби для женщины сегодня «нормальное»? Правильный ответ: никакого. Если ты чем-…
Читать далее →
2 171
Реклама
«Тарелочницы» и великий мужской плач из-за салата Мужское недовольство в адрес женщин, которые ходят на свидания ради еды, доносится сегодня из каждого утюга. Но хоть один «обижен…
Читать далее →
2 148

Молчание — это выбор в пользу агрессора.

Молчание — это выбор в пользу агрессора. Женщинам стоит поддерживать друг друга

Подножка, которую мы можем сделать друг другу — это оставить женщину одну под обстрелом. Неважно, происходит это на совещании в офисе, на дружеской вечеринке или в ядовитых комментариях в интернете. Когда одну из нас пытаются заткнуть или обесценить, твоя вежливая тишина — это прямое одобрение хамства и плохого отношения к женщине.
Унижают одну женщину по гендерному признаку = унижают всех женщин. И тебя тоже.
Нам пора научиться вступаться друг за друга не шепотом в личке, а громко и прямо в лицо агрессору.

Наши фразы защиты:
➖ «Она не закончила говорить, не перебивай её».
➖ «Она уже сказала "нет", не нужно переспрашивать».
➖ «Твой тон неуместен, не говори с ней в таком стиле».
➖ «Я полностью поддерживаю её позицию, она права».
➖ «У неё в этом вопросе реальный опыт, давай её послушаем».
➖ «Это не дискуссия, это хамство. Прекрати».
➖ «Не называй её так. Это оскорбительно».
➖ «Не говори так о моей подруге/сестре/маме».
➖ «Не используй при мне такие слова, они оскорбляют женщин и меня тоже».
➖ «Это сексистский анекдот, он оскорбителен, ты хотел меня оскорбить? Извиняйся. Нет? Прощай, я не желаю тебя знать, и никогда не жди от меня помощи».
Они от нас зависят. Потерять расположение одной женщины не будет для него проблемой. Но если от него отвернутся все знакомые женщины — его пример послужит уроком другим.
Нам пора перестать быть удобными зрительницами. Одно твоё чёткое вмешательство может лишить любого «защитника устоев» всей его напускной уверенности. Наша сила начинается там, где мы перестаём позволять делать одну из нас мишенью, пока остальные смотрят в пол.

Становись той стеной, о которую разобьется чужая наглость. Мы больше не защищаемся в одиночку. 💪

Перешли этот пост всем подругам и родственницам.
🤦‍♀️ Вы считаете калории. Отказываетесь от вкусной еды. Пьете имбирь с лимоном по утрам. А вес стоит. А отражение в зеркале и подавно…. Потому что «меньше есть» — не работает. Орг…
Читать далее →
2 049
Самый тяжелый бой — внутри тебя Иногда те самые «занудные» женщины в комментариях говорят горькую правду: если ты в одиночку тянешь на себе быт и задыхаешься, значит, ты сама это …
Читать далее →
1 997
Другие главы канала «Спокойно, это Дана Север»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.08.2026
Миф о том, что женщины «по природе склонны к подчинению», рушится о простейший п…
👁 137 просмотров
Глава от 02.08.2026
Возможно ли остановить всемирную женскую забастовку Женский отказ размножаться …
👁 150 просмотров
Глава от 01.08.2026
За существование человечества платят в основном женщины Факт: существование чел…
👁 171 просмотров
Глава от 31.07.2026
Сколько можно лгать о женщинах? Миф о «излишней женской эмоциональности», якобы…
👁 191 просмотров
Глава от 30.07.2026
Миф о «мужской самооценке»: как гуру отнимают у женщин субъектность Подгорело. …
👁 210 просмотров
Глава от 29.07.2026
Кому женщина должна Настоящий долг — это обязательство, которое человек берет н…
👁 222 просмотров
Глава от 28.07.2026
«Этот проект придумала не ты» — сказал мне директор. При клиентах. С отеческой у…
👁 213 просмотров
Глава от 28.07.2026
Отношение к еде давно вышло за рамки физиологии и превратилось в один из наиболе…
👁 215 просмотров
Глава от 27.07.2026
Женщина это доброта. Хватит! Воспитанная с детства сверхотзывчивость и привычка…
👁 225 просмотров

Популярные посты канала «Спокойно, это Дана Север»

Притча о колодце, который замолчал Бывает, ты чувствуешь себя «пустой», если никто не сказал доброго слова или не оценил твой труд. Ты имее…
👁 3 982 просмотров
🔗 Подарок, как и обещала. Добро пожаловать. Вы в безопасности. Здесь нет суеты, информационного шума и пустых нравоучений. Вы на канале «С…
👁 3 979 просмотров
Ты думаешь, что любишь его. А на самом деле — боишься, что без него ты не выживешь. Это не одно и то же. Хотя ощущается почти идентично — о…
👁 3 958 просмотров
«Дейтинг высокой ценности» — самый красивый способ остаться одной «Играя роль, ты выигрываешь аплодисменты. Но не любовь» — Ошо Ты выучила…
👁 3 947 просмотров
Он абьюзер или просто устал? Ты провела ещё один вечер в телефоне — читала статью про газлайтинг. В 23:47. Чашка холодного чая, плед, кото…
👁 3 945 просмотров
Брачный контракт — это не про недоверие. Это про то, кто писал правила. Ты только подумала об этом — и уже почувствовала, как внутри что-то…
👁 3 945 просмотров
Ты устала не от мужчины, а от того что он — твой главный анестетик Ты лежишь рядом с ним на диване, смотрите комедию, а внутри как будто кт…
👁 3 944 просмотров
Ты уже знаешь, кем хочешь быть. Ты просто не разрешаешь себе ей стать. Закрой глаза. Представь её. Как она входит в комнату — не извиняясь …
👁 3 944 просмотров
Своя квартира до свадьбы — это не про недоверие. Это про выживание. Ты вкладывала деньги, время, нервы. Ты ремонтировала его квартиру своим…
👁 3 940 просмотров
Ты молчишь — и называешь это мудростью. А это медленная смерть отношений. Ты обижена — но улыбаешься. Тебе больно — но ты «не грузишь». Теб…
👁 3 931 просмотров
😤 Женщины, которые не злятся — просто мертвы внутри Посмотри на культ «спокойной женщины». Не скандалит, не реагирует, все принимает с улыб…
👁 3 927 просмотров
Ты выбираешь не мужчину. Ты выбираешь знакомую боль в новом лице. Ты снова влюблена. Он другой — это точно. Другая профессия, другой юмор, …
👁 3 923 просмотров
Он не скрывает, кто он. Он сам не знает. Он рассказывает про семью. Складно, с нужными паузами. «Мама много работала». «Отец был строгим, н…
👁 3 921 просмотров
Он был идеальным. Первые два года. Ты помнишь это ощущение. Он угадывал твои желания раньше, чем ты их произносила. Звонил именно тогда, ко…
👁 3 902 просмотров
«Я справлюсь» — самое одинокое заклинание на свете Я говорила это в зеркало. Семь утра, не выспалась, через час встреча, которой боюсь. Сло…
👁 3 902 просмотров
У неё в телефоне была папка «Черновики» 47 сообщений. За три года. Написала — и не отправила. Не потому что передумала. Потому что знала: …
👁 3 898 просмотров
Я дала вам инструмент. Но не дала главное — что с ним делать дальше. Мне написали в комментарии. Честно и точно о мужчинах, чуть за тридцат…
👁 3 897 просмотров
15 лет — это не терпение. Это профессия. Ты помнишь этот момент. Одиннадцать вечера, кухня, его чашка на столе. Моешь — не потому что грязн…
👁 3 893 просмотров
Вложила в него всё. Он ушёл к молодой. Таня познакомилась с ним в двадцать восемь. Он был перспективным — все так говорили. Просто пока не …
👁 3 890 просмотров
Перестань приходить на банкет своей жизни со своим складным стульчиком Жизнь накрыла для тебя стол. Огромный. Щедрый. С белой скатертью, тя…
👁 3 888 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 134 · -58/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 117 · +59/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 53 318 · +1 235/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 472 · -818/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 45 910 · +3 573/7д
@z_psy
Злой психолог
Админ: https://vk.cc/cUZ1jJ Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science История @history_0z Animal Planet @animal_p1anet Английский язык @clowar Словарный запас…
👥 38 851 · +331/7д
🏷 Темы и теги
#женская самоценность #мужская психология #чувство вины #женская субъектность #психологическая самооборона #психология #Психология
📋 О канале Спокойно, это Дана Север
🙅‍♀️ Закрытая территория. Мужчинам нельзя.

Дана Север, 39 лет, психолог-сексолог.
🛡 Твоя интеллектуальная самооборона.
Разбираем мужскую психологию, снимаем чувство вины и возвращаем самоценность.
❤️‍🩹 Место, где ты становишься главной героиней своей жизни.
Дзен площадка https://dzen.ru/she_knew с моими рассказами в тему
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,581,280 постам из 204,838 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спокойно, это Дана Север» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.