Спокойно, это Дана Север
Спокойно, это Дана Север
1 891 подписчиков · @danasever
К каналу →
Стыд — это не мораль, а поводок. Замечала, как ловко стыд используют для дрессировки женщин? Какое хобби для женщины сегодня «нормальное»? Правильный ответ: никакого. Если ты чем-…
Читать далее →
2 168
«Тарелочницы» и великий мужской плач из-за салата Мужское недовольство в адрес женщин, которые ходят на свидания ради еды, доносится сегодня из каждого утюга. Но хоть один «обижен…
Читать далее →
2 146

Молчание — это выбор в пользу агрессора.

Молчание — это выбор в пользу агрессора. Женщинам стоит поддерживать друг друга

Подножка, которую мы можем сделать друг другу — это оставить женщину одну под обстрелом. Неважно, происходит это на совещании в офисе, на дружеской вечеринке или в ядовитых комментариях в интернете. Когда одну из нас пытаются заткнуть или обесценить, твоя вежливая тишина — это прямое одобрение хамства и плохого отношения к женщине.
Унижают одну женщину по гендерному признаку = унижают всех женщин. И тебя тоже.
Нам пора научиться вступаться друг за друга не шепотом в личке, а громко и прямо в лицо агрессору.

Наши фразы защиты:
➖ «Она не закончила говорить, не перебивай её».
➖ «Она уже сказала "нет", не нужно переспрашивать».
➖ «Твой тон неуместен, не говори с ней в таком стиле».
➖ «Я полностью поддерживаю её позицию, она права».
➖ «У неё в этом вопросе реальный опыт, давай её послушаем».
➖ «Это не дискуссия, это хамство. Прекрати».
➖ «Не называй её так. Это оскорбительно».
➖ «Не говори так о моей подруге/сестре/маме».
➖ «Не используй при мне такие слова, они оскорбляют женщин и меня тоже».
➖ «Это сексистский анекдот, он оскорбителен, ты хотел меня оскорбить? Извиняйся. Нет? Прощай, я не желаю тебя знать, и никогда не жди от меня помощи».
Они от нас зависят. Потерять расположение одной женщины не будет для него проблемой. Но если от него отвернутся все знакомые женщины — его пример послужит уроком другим.
Нам пора перестать быть удобными зрительницами. Одно твоё чёткое вмешательство может лишить любого «защитника устоев» всей его напускной уверенности. Наша сила начинается там, где мы перестаём позволять делать одну из нас мишенью, пока остальные смотрят в пол.

Становись той стеной, о которую разобьется чужая наглость. Мы больше не защищаемся в одиночку. 💪

Перешли этот пост всем подругам и родственницам.
🤦‍♀️ Вы считаете калории. Отказываетесь от вкусной еды. Пьете имбирь с лимоном по утрам. А вес стоит. А отражение в зеркале и подавно…. Потому что «меньше есть» — не работает. Орг…
Читать далее →
2 046
Самый тяжелый бой — внутри тебя Иногда те самые «занудные» женщины в комментариях говорят горькую правду: если ты в одиночку тянешь на себе быт и задыхаешься, значит, ты сама это …
Читать далее →
1 996
Другие главы канала «Спокойно, это Дана Север»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.07.2026
Фраза «ревнует — значит любит» — один из самых деструктивных мифов, которыми кул…
👁 49 просмотров
Глава от 25.07.2026
Миф об «абстрактной, возвышенной и абсолютно бескорыстной любви» — один из самых…
👁 117 просмотров
Глава от 24.07.2026
Почему культура с таким упорством навязывает женщинам идеал скромности? За эт…
👁 141 просмотров
Глава от 23.07.2026
Практические правила успешной передачи быта мужчине Вы составили список дел и п…
👁 160 просмотров
Глава от 22.07.2026
Масштабные спортивные зрелища традиционно преподносятся как мирный праздник объе…
👁 173 просмотров
Глава от 21.07.2026
Вопрос «что великого создали женщины, если инфраструктуру строят мужчины?» — это…
👁 196 просмотров
Глава от 20.07.2026
Почему один и тот же мужчина сдерживает себя в кабинете начальника, но распускае…
👁 226 просмотров
Глава от 19.07.2026
ЕГЭ подтверждает: в России девушки заметно умнее парней, сильнее в аналитическом…
👁 225 просмотров
Глава от 18.07.2026
Когда окружающие позволяют себе бестактные комментарии о твоей внешности, они пы…
👁 246 просмотров

Популярные посты канала «Спокойно, это Дана Север»

Притча о колодце, который замолчал Бывает, ты чувствуешь себя «пустой», если никто не сказал доброго слова или не оценил твой труд. Ты имее…
👁 3 982 просмотров
🔗 Подарок, как и обещала. Добро пожаловать. Вы в безопасности. Здесь нет суеты, информационного шума и пустых нравоучений. Вы на канале «С…
👁 3 979 просмотров
Ты думаешь, что любишь его. А на самом деле — боишься, что без него ты не выживешь. Это не одно и то же. Хотя ощущается почти идентично — о…
👁 3 958 просмотров
«Дейтинг высокой ценности» — самый красивый способ остаться одной «Играя роль, ты выигрываешь аплодисменты. Но не любовь» — Ошо Ты выучила…
👁 3 947 просмотров
Он абьюзер или просто устал? Ты провела ещё один вечер в телефоне — читала статью про газлайтинг. В 23:47. Чашка холодного чая, плед, кото…
👁 3 945 просмотров
Брачный контракт — это не про недоверие. Это про то, кто писал правила. Ты только подумала об этом — и уже почувствовала, как внутри что-то…
👁 3 945 просмотров
Ты устала не от мужчины, а от того что он — твой главный анестетик Ты лежишь рядом с ним на диване, смотрите комедию, а внутри как будто кт…
👁 3 944 просмотров
Ты уже знаешь, кем хочешь быть. Ты просто не разрешаешь себе ей стать. Закрой глаза. Представь её. Как она входит в комнату — не извиняясь …
👁 3 944 просмотров
Своя квартира до свадьбы — это не про недоверие. Это про выживание. Ты вкладывала деньги, время, нервы. Ты ремонтировала его квартиру своим…
👁 3 940 просмотров
Ты молчишь — и называешь это мудростью. А это медленная смерть отношений. Ты обижена — но улыбаешься. Тебе больно — но ты «не грузишь». Теб…
👁 3 931 просмотров
😤 Женщины, которые не злятся — просто мертвы внутри Посмотри на культ «спокойной женщины». Не скандалит, не реагирует, все принимает с улыб…
👁 3 927 просмотров
Ты выбираешь не мужчину. Ты выбираешь знакомую боль в новом лице. Ты снова влюблена. Он другой — это точно. Другая профессия, другой юмор, …
👁 3 923 просмотров
Он не скрывает, кто он. Он сам не знает. Он рассказывает про семью. Складно, с нужными паузами. «Мама много работала». «Отец был строгим, н…
👁 3 921 просмотров
Он был идеальным. Первые два года. Ты помнишь это ощущение. Он угадывал твои желания раньше, чем ты их произносила. Звонил именно тогда, ко…
👁 3 902 просмотров
«Я справлюсь» — самое одинокое заклинание на свете Я говорила это в зеркало. Семь утра, не выспалась, через час встреча, которой боюсь. Сло…
👁 3 902 просмотров
У неё в телефоне была папка «Черновики» 47 сообщений. За три года. Написала — и не отправила. Не потому что передумала. Потому что знала: …
👁 3 898 просмотров
Я дала вам инструмент. Но не дала главное — что с ним делать дальше. Мне написали в комментарии. Честно и точно о мужчинах, чуть за тридцат…
👁 3 897 просмотров
15 лет — это не терпение. Это профессия. Ты помнишь этот момент. Одиннадцать вечера, кухня, его чашка на столе. Моешь — не потому что грязн…
👁 3 893 просмотров
Вложила в него всё. Он ушёл к молодой. Таня познакомилась с ним в двадцать восемь. Он был перспективным — все так говорили. Просто пока не …
👁 3 890 просмотров
Перестань приходить на банкет своей жизни со своим складным стульчиком Жизнь накрыла для тебя стол. Огромный. Щедрый. С белой скатертью, тя…
👁 3 888 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 116 863 · +20 040/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 454 · +414/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 43 846 · -919/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 929 · -207/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 39 048 · -1 488/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 38 634 · -732/7д
🏷 Темы и теги
#женская психология #дана север #психолог сексолог #интеллектуальная самооборона #мужская психология #личностный рост #Психология
📋 О канале Спокойно, это Дана Север
🙅‍♀️ Закрытая территория. Мужчинам нельзя.

Дана Север, 39 лет, психолог-сексолог.
🛡 Твоя интеллектуальная самооборона.
Разбираем мужскую психологию, снимаем чувство вины и возвращаем самоценность.
❤️‍🩹 Место, где ты становишься главной героиней своей жизни.
Дзен площадка https://dzen.ru/she_knew с моими рассказами в тему
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спокойно, это Дана Север» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.