Вчера подслушала разговор Юли и Ирины - врача кардиолога.
Не ждите идеального момента и не бойтесь движения. Начинайте с той нагрузки, которая вам по силам, и постепенно увеличивайте её. Движение помогает дольше сохранять здоровье, силу, хорошее настроение и качество жизни.
Так что присоединяйтесь к нашей «секте» - самой здоровой из всех!)
В Фитстарс можно найти тренировки на любой вкус: йогу, пилатес, танцы, силовые, занятия для детей и многое другое.
Подписка стоит 14 990 ₽, доступ пожизненный, а заниматься по ней можно всей семьёй. Есть беспроцентная рассрочка, а за тренировки ещё можно получать подарки - спортивную форму и инвентарь.
https://ambassadors.ru/l/vr4ncg?erid=2VSb5xg9L6e
В общем, мотивации начать двигаться точно достаточно. Вы не пожалеете🫶🏻