24.06.2026 06:05
Иногда мне кажется, что тревога – это чувство, которое мы понимаем меньше всего.
Иногда мне кажется, что тревога – это чувство, которое мы понимаем меньше всего.
Когда человек злится – окружающим в целом понятно, что происходит. Он чем-то задет.
Когда плачет – ему больно.
Когда радуется – тут вообще вопросов нет😀
А тревога выглядит странно.
• Человек просто пытается всё контролировать. Или не дает другому жить свою жизнь.
• Не разрешает ошибок.
• Не может отпустить ситуацию.
• Переживает раньше времени.
• Всегда думает в первую очередь о плохом варианте.
Рядом с ним кажется, что он просто себя накручивает.
Но это точно не так!
Тревога, которой много и которая становится у руля эмоциональной жизни человека – это не вопрос его выбора.
Это про то, что связь с кем-то или чем-то дорогим и важным для человека прервалась, а он возможно это даже не заметил. Не прожил. Не отплакал.
Кто-то переехал и оставил полжизни в другом городе.
Кто-то развёлся.
Потерял близкого.
Кто-то давно не видел детей или внуков.
Кто-то живёт далеко от родителей.
Кто-то расстался не только с человеком, но и с мечтой, на которую опирался много лет.
А кто-то вроде ничего не потерял, просто давно не чувствует себя понятым и принятым без доп условий, таким как есть😭
И тогда внутри поселяется тревога.
Не потому, что человек слабый.
Не потому, что ему нечем заняться.
Не потому, что он специально всё драматизирует.
А потому, что наша психика очень серьезно относится к связи, к отношениям, к привязанности.
И когда что-то разделяет нас с чем-то (чем бы то ни было) – психика дает нам сигнал с помощью чувства тревоги.
Она как будто говорит нам:
«Посмотри внимательно! По чему или по кому сейчас тоскует твоё сердце?»
Жду вас на повторе моей лекции для родителей
Как справиться с родительской тревогой?
Это бесплатно!
Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/lekciya_trevoga?utm_source=max
Родителям правда бывает тяжело справиться со своим тревожным состоянием, со своими мыслями.
На лекции я покажу, как вырваться из цепких лап тревоги и беспокойства!
Приходите!
Когда человек злится – окружающим в целом понятно, что происходит. Он чем-то задет.
Когда плачет – ему больно.
Когда радуется – тут вообще вопросов нет😀
А тревога выглядит странно.
• Человек просто пытается всё контролировать. Или не дает другому жить свою жизнь.
• Не разрешает ошибок.
• Не может отпустить ситуацию.
• Переживает раньше времени.
• Всегда думает в первую очередь о плохом варианте.
Рядом с ним кажется, что он просто себя накручивает.
Но это точно не так!
Тревога, которой много и которая становится у руля эмоциональной жизни человека – это не вопрос его выбора.
Это про то, что связь с кем-то или чем-то дорогим и важным для человека прервалась, а он возможно это даже не заметил. Не прожил. Не отплакал.
Кто-то переехал и оставил полжизни в другом городе.
Кто-то развёлся.
Потерял близкого.
Кто-то давно не видел детей или внуков.
Кто-то живёт далеко от родителей.
Кто-то расстался не только с человеком, но и с мечтой, на которую опирался много лет.
А кто-то вроде ничего не потерял, просто давно не чувствует себя понятым и принятым без доп условий, таким как есть😭
И тогда внутри поселяется тревога.
Не потому, что человек слабый.
Не потому, что ему нечем заняться.
Не потому, что он специально всё драматизирует.
А потому, что наша психика очень серьезно относится к связи, к отношениям, к привязанности.
И когда что-то разделяет нас с чем-то (чем бы то ни было) – психика дает нам сигнал с помощью чувства тревоги.
Она как будто говорит нам:
«Посмотри внимательно! По чему или по кому сейчас тоскует твоё сердце?»
Жду вас на повторе моей лекции для родителей
Как справиться с родительской тревогой?
Это бесплатно!
Зарегистрироваться: https://school.tashavaleeva.ru/lekciya_trevoga?utm_source=max
Родителям правда бывает тяжело справиться со своим тревожным состоянием, со своими мыслями.
На лекции я покажу, как вырваться из цепких лап тревоги и беспокойства!
Приходите!