Лучший стимулятор коллагена — упражнения
Замечали, что наступает момент и лицо начинает меняться быстрее? Не постепенно. А как будто: «раз! И поплыло»
Многие в этот момент думают:
➡️ «всё, коллаген уходит и не вырабатывается»
➡️ «нужно срочно к косметологу. Подколоть, подтянуть, освежить витаминками»
Но давайте честно
Коллаген не «исчезает внезапно». Он снижается постепенно: примерно на 1–2% в год
И вопрос не в том, что он уходит. А в том, что вы делаете, чтобы он вырабатывался
‼️И мало кто учитывает: коллаген не создаётся от крема и даже не от укола. Он синтезируется внутри тела
И для этого телу нужен стимул - физическая нагрузка
Если нет движения:
❌ кровоток замедляется
❌ лимфа застаивается
❌ ткани получают меньше питания
❌кожа теряет плотность быстрее
Даже при самом дорогом уходе
Даже при ботоксе
Почему ботокс не самый лучший выход, рассказала в видео ⬆️
Что выберите вы: упражнения - ❤️
Ботокс, филлеры - 🔥