Дмитрий Гухман | Сексология
Дмитрий Гухман | Сексология
3 258 подписчиков · @dmitrygukhman
К каналу →
«Я без него не смогу» — самый опасный сценарий любви Продолжаем разбирать типы женщин в созависимости и следующий тип – «Люблюнемогу» 💔 Это женщины, для которых мужчина становитс…
Читать далее →
2 294
Реклама
Почему я не умею говорить «нет»?🧐 В новом ролике на канале подробно разбираем, почему так часто вы соглашаетесь на то, чего делать не хотите и к чему может привести такое поведени…
Читать далее →
2 222

Когда «Я» - последняя в своей жизни😣 Продолжаем разбирать типы созависимости и сегодня третий – «Я – последняя буква ал

Когда «Я» - последняя в своей жизни😣

Продолжаем разбирать типы созависимости и сегодня третий – «Я – последняя буква алфавита»

Это женщины, которые всю жизнь живут по принципу: сначала другие и их желания и только где-то в самом конце я сама. Такая женщина вроде бы понимает головой, что нужно любить себя, заботиться и ставить в приоритет, но внутри будто непреодолимый запрет⛔️

Она легко потратит силы на мужчину, детей, работу и даже чужие проблемы. Но когда дело касается её самой — включается чувство вины. Ей безумно страшно отказать, показаться неудобной, подумать о себе и попросить что-то для себя. Потому что внутри живёт установка: «Чтобы меня любили — я должна быть хорошей, удобной и полезной».

И тогда женщина начинает буквально предавать себя ради отношений. Терпит то, что причиняет боль. Молчит, когда хочется сказать “нет”. Соглашается на то, что ей не подходит. Боится расстроить мужчину больше, чем потерять себя.

Даже заботу и любовь ей бывает сложно принимать. На подарок – смущение. На комплимент – обесценивание. На внимание – ощущение: «Я этого не заслужила».

И самое грустное, что такие женщины часто выглядят очень сильными и заботливыми в глазах окружающих. Но внутри у них огромное количество тревоги, усталости, стыда и ощущения собственной недостаточности😔

Мои прекрасные, если вам откликаются эти чувства — обязательно приходите на мой бесплатный онлайн-интенсив «Созависимость и измены», чтобы сделать самый первый и самый важный шаг к себе.

На нем мы разберем:

↪️почему женщины забывают про себя в отношениях
↪️откуда берётся страх быть плохой или неудобной
↪️как формируется эмоциональная зависимость
↪️ как научиться любить себя не только головой, но и по-настоящему 🙏

Потому что здоровая любовь к себе начинается с момента, когда вы перестаёте ставить себя на последнее место ❤️

Переходите по ссылке и занимайте свое место

ССЫЛКА
Знаете, что объединяет большинство созависимых женщин? 💔 Они постепенно перестают быть главными в собственной жизни. Одна живёт мужчиной, который спасает её и принимает за неё ре…
Читать далее →
1 926
Уже завтра увидимся! 🌷 26 мая в 11:00 по Москве стартует мой бесплатный интенсив «Созависимость и измены». Тебя ждут 👉 Десятки практик и упражнений 👉 Тотальная профилактика отнош…
Читать далее →
1 879
Другие главы канала «Дмитрий Гухман | Сексология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
ТВОЙ МОЗГ ДЕРЖИТ ТЕБЯ В ПЛОХИХ ОТНОШЕНИЯХ Сегодня в 11:00 разбираем созависимос…
👁 305 просмотров
Глава от 29.05.2026
🔉 Дорогие, уже завтра 30 мая в 11-00 МСК – приглашаю вас на эфир, посвященный те…
👁 598 просмотров
Глава от 29.05.2026
Моя прекрасная, хочу сегодня напомнить тебе одну важную вещь ❤️ Тебе не нужно в…
👁 815 просмотров
Глава от 28.05.2026
10 ПРИЕМОВ КПТ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ Сегодня в 19:00 мск самый ва…
👁 1 190 просмотров
Глава от 27.05.2026
А вы задумывались, как выглядит жизнь, в которой вы выбираете себя? ❤️ Не переж…
👁 1 366 просмотров
Глава от 27.05.2026
Как именно ученые изучали женскую физиологию и сексуальность? 🤔 Кто были те самы…
👁 1 326 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔋Как вернуть себе энергию, желание и вкус к жизни? Дорогие, сегодня поговорим о…
👁 1 446 просмотров
Глава от 26.05.2026
Муж притащил в дом любовницу и заставлял жену их обслуживать... 🤯 Реальная исто…
👁 265 просмотров
Глава от 26.05.2026
🚩 15 КРАСНЫХ ФЛАГОВ СОЗАВИСИМОСТИ Тревожные звоночки, которые разрушают отноше…
👁 285 просмотров

Популярные посты канала «Дмитрий Гухман | Сексология»

ПОСЛЕ 40 ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ? Новое видео на канале! Многие женщины боятся цифры в паспорте, считая, что после 40 отношения для них против…
👁 22 404 просмотров
🎁 ЗАБЕРИ ПОДАРОК: 100 карточек для экспериментов 👉 Приглашаю на тренинг, где собрано свыше десятки различных техник, которые сведут мужчин…
👁 22 159 просмотров
🌙 Хочу, чтобы ты услышала это перед сном Ты сегодня уже сделала все на миллион, даже если тебе кажется, что можно было лучше☺️ Ты живая. Ч…
👁 21 834 просмотров
Кстати, мои невероятные, даже на расстоянии можно легко поддерживать страсть в отношениях🥰 Один из самых простых и рабочих инструментов – с…
👁 21 713 просмотров
Невероятные, вышел мой новый подкаст на тему здоровья, витаминов и БАДов💥 В гостях у меня Олег Абакумов, врач-терапевт и нутрициолог. Обсу…
👁 21 684 просмотров
ТЕСТ на тип привязанности Оригинальный тест на тип привязанности содержит в себе много вопросов, поэтому здесь я предлагаю упрощенную верси…
👁 21 657 просмотров
😬Иногда самый страшный враг хорошего секса… мысли в твоей голове Ты вроде хочешь близости, но внутри говорит тихий и неприятный голос: «Э…
👁 21 641 просмотров
Мы с Кристиной расстаемся… … ✈️я улетаю на пару недель в командировку в Латинскую Америку Буду выступать на круизе с темами по сексологии…
👁 21 640 просмотров
Почему одни женщины цепляют мужчину сразу, а других он не замечает?😏 Иногда это вовсе не про поведение, внешность, стиль или образ. А про б…
👁 21 540 просмотров
❓❓Дорогие, расскажите, а как вы проживаете командировки, вахтовую работу или длительные поездки партнера? Есть ли у вас страх, что мужчина…
👁 21 486 просмотров
Установки, которые точно ПРОБУДЯТ твою настоящую сексуальность😍 Эти важные принципы не про «технику», а про то, как на самом деле устроено …
👁 21 473 просмотров
Почему одни женщины цепляют мужчину сразу, а других он не замечает?😏 Иногда это вовсе не про поведение, внешность, стиль или образ. А про б…
👁 21 291 просмотров
Доброе утро, мои прекрасные!☀️ Желаю каждой из вас прожить этот день в волшебном состоянии🤩 Том, где вы уверенная, притягательная и энерги…
👁 21 180 просмотров
Дорогая, в эфире наши любимые МАК-карты 🥰 Сегодня про отношения со своей любимой внутренней девочкой👧 Как с ними работать? 👇 1 Сформулиру…
👁 21 175 просмотров
5️⃣ мифов о женской сексуальности, которые давно пора оставить в прошлом И что говорит о них наука 1️⃣ Миф: женское желание всегда возникае…
👁 21 122 просмотров
🆘Девочки, общий сбор! Что скажете про такую ситуацию – ваш парень/муж пошел в барбершоп, где все работники девушки топлес. Норм или стрем? …
👁 21 028 просмотров
Ну что, дорогие, продолжаем разбираться в мужских типажах🧐 Снова возвращаемся на сайт знакомств и выбираем, кто из этих мужчин привлек бы в…
👁 20 822 просмотров
Сценарий, после которого мужчина будет думать только о тебе…😏 и не сможет остановиться 🔥 Это не просто про секс. Это про игру, напряжение и…
👁 20 628 просмотров
Почему вам со временем становится скучно в отношениях? Девочки, давайте честно 💔 Очень часто дело не в том, что «любовь прошла» и не в том,…
👁 20 368 просмотров
10 признаков, что мужчине можно доверять и строить с ним отношения Нормальный, хороший, адекватный – это не просто слова. За ними стоят дей…
👁 20 285 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 119 429 · +2 477/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 739 · +1 027/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 51 037 · +14 441/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7789443616
👥 50 806 · +14 613/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 42 666 · -978/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 649 · -318/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #личностный рост #внутренняя опора #эфиры психолога #здоровые отношения #кпт #Психология
📋 О канале Дмитрий Гухман | Сексология
Дмитрий Гухман — практикующий психолог, который помогает разобраться в себе, наладить отношения и найти опору в жизни. Здесь вы найдете простые, но рабочие инструменты для саморазвития и личностного роста. Без воды и обещаний чуда — только проверенные техники, упражнения и разборы реальных ситуаций. Если вы устали от тревоги, сомнений и хотите начать жить осознанно — вам сюда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,780,616 постам из 202,364 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Дмитрий Гухман | Сексология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.