Добромир | ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ
Канал «Добромир» (@dobromir_max) — это ваш личный гид к здоровой спине и правильной осанке. Автор проекта ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ создает контент специально для офисных работников за 30, которым важно сня…
72
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +24
+6
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +93
+6.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.41%
🔍 Позиция в категории
#848
место в категории
1.4K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 645 подп.
+6
прирост за 30 дней
в категории: +93
64
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 350 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 6 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -71856821362139 |
| Username | @dobromir_max |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 72 |
| Прирост 7д | +4 (6.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.04.2026 |
| Последний пост | 23.05.2026 08:11 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/dobromir_max |
📄 О канале
Канал «Добромир | ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ» — это ежедневная поддержка для всех, кто проводит много времени за компьютером или в офисе. Здесь вы найдёте простые и безопасные упражнения для спины, которые помогут снять напряжение, улучшить осанку и избавиться от боли в позвоночнике.
Формат контента: короткие видео и текстовые инструкции с пошаговыми гимнастическими комплексами, направленными на лечебную физкультуру и укрепление мышц. Публикации выходят несколько раз в неделю, чтобы вы могли постепенно внедрять здоровые привычки в повседневную жизнь.
Канал подойдёт людям 30+ с сидячей работой, тем, кто страдает от болей в спине или хочет предотвратить проблемы с осанкой. Каждое упражнение адаптировано для выполнения в офисе или дома без специального оборудования. Подписывайтесь, чтобы вернуть свободу движения и жить без боли!
Формат контента: короткие видео и текстовые инструкции с пошаговыми гимнастическими комплексами, направленными на лечебную физкультуру и укрепление мышц. Публикации выходят несколько раз в неделю, чтобы вы могли постепенно внедрять здоровые привычки в повседневную жизнь.
Канал подойдёт людям 30+ с сидячей работой, тем, кто страдает от болей в спине или хочет предотвратить проблемы с осанкой. Каждое упражнение адаптировано для выполнения в офисе или дома без специального оборудования. Подписывайтесь, чтобы вернуть свободу движения и жить без боли!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @dobromir_max
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.