Тег: #боль в спине
Каналы МАКС по теме «Боль В Спине» — подборка и статистика
Найдено 13 каналов в мессенджере Макс
13
каналов по тегу
8.8K
аудитория крупнейшего
Здоровье
ведущая тематика в выдаче
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
🔥
8.8K
Центр Доктора Бубновского СПб и Пушкин
🔥
4.7K
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
↑
1.5K
Центр им. Юрия Репина | убираем боль в спине
↑
1K
Психология тела | Алексей Свиязев
604
Травматолог-ортопед Коновалов Андрей Олегович
↑
541
Доктор Корюкалов – персональная медицина
↑
503
Мастер ДЭНАС | Людмила Кшнясева
↑
495
Доктор Валитов Радик Камилевич
↑
443
МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ Доктор Эни
🔥
431
ЗдравКлиник | неврология и ортопедия
↑
358
Невролог Остеопат Рефлексотерапевт Гирудотерапевт
343
Кинезиофитнес с Викторией Ситниковой
82
📰 Свежие посты по теме «Боль В Спине»
Последние публикации каналов из этой подборки — обновляется каждые полчаса
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Защемило грушевидную мышцу? Упражнения после острой боли
На Ютюб 🔴:
https://youtu.be/iipn3z2RnNU?si=1dk0YKhFijzOnozX
В ВК 🔵:
В этом видео я покажу комплекс у…
29.07.2026 13:35 · 👁 2 922
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Гимнастика для укрепления коленных суставов | При артрозе, боли и после травмы
В этом видео я покажу комплекс упражнений для укрепления мышц, которые поддержив…
24.07.2026 14:26 · 👁 4 164
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Легкая ходьба лёжа для пожилых людей и тяжелых случаев | 10 минут для здоровья суставов и всего организма
Если обычная ходьба пока дается с трудом, болят суст…
21.07.2026 11:51 · 👁 4 590
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
📌 10 ошибок, которые замедляют восстановление суставов (сохраните себе)
Эти ошибки я вижу практически каждый день. И именно из-за них многие месяцами не могут …
20.07.2026 16:20 · 👁 4 393
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Интервенционная ортопедия
Отпуск закончился, и я уже неделю снова принимаю пациентов.
Есть ещё одна хорошая новость. Летом записаться на приём обычно гораздо проще, чем осенью или зимой…
20.07.2026 14:38 · 👁 636
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
📌 Шпаргалка при обострении боли в пояснице, шее или суставе: что делать в первые 48 часов
Сохраните этот пост — в нужный момент он может очень пригодиться.
Ко…
18.07.2026 07:26 · 👁 4 767
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
5 этапов УКРЕПЛЕНИЯ КОЛЕНА
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые комплексы лечебной гимнастики для суставов и позвоночника.
Больше полезных упр…
17.07.2026 05:09 · 👁 4 905
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
ЛФК при заболеваниях тазобедренного сустава: почему важно начинать как можно раньше
Лечебная физкультура — один из самых эффективных немедикаментозных методов …
16.07.2026 11:31 · 👁 4 749
Что показывает этот тег
Подборка объединяет каналы МАКС, у которых в описании и тематике встречается «боль в спине». Рейтинг выше отсортирован по аудитории, поэтому сначала видны самые заметные площадки.
Как выбрать канал
- смотрите не только подписчиков, но и прирост за 7 дней;
- проверяйте описание и категорию канала;
- открывайте карточку канала для статистики и похожих площадок.
Страдаете от боли в спине? В каталоге каналов мессенджера MAX собрано 6 тематических каналов, которые помогут вам разобраться в причинах дискомфорта, освоить эффективные упражнения для укрепления позвоночника и узнать о современных методах лечения. Здесь вы найдете советы от врачей-вертебрологов, рекомендации по профилактике остеохондроза и сколиоза, а также подборки безопасных тренировок для спины. Подписавшись на эти каналы, вы получите доступ к проверенной информации, которая заменит часы поиска в интернете и поможет избежать опасных ошибок при самолечении. Не терпите боль — начните заботиться о здоровье спины уже сегодня. Подписывайтесь на лучшие каналы в MAX и возвращайтесь к активной жизни без ограничений!
Вопросы о каналах с тегом «Боль В Спине»
Что такое тег «боль в спине» в каталоге MAX?
Это подборка каналов, посвященных проблемам позвоночника и мышц спины: от упражнений до советов врачей.
Какие каналы популярны по этому тегу?
Среди них есть каналы с зарядкой для спины, разбором причин болей и рекомендациями по профилактике.
Как подписаться на канал по этой теме?
Найдите нужный канал в каталоге по тегу «боль в спине» и нажмите кнопку «Подписаться».
Как добавить свой канал в эту категорию?
При создании или редактировании канала в настройках укажите тег «боль в спине».
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.