15.04.2026 09:05
Почему так тянет к молочке?
Почему так тянет к молочке?
Молочный белок (казеин) в процессе переваривания распадается на вещества, которые действуют на мозг похожим образом, как лёгкие опиоиды. И, естественно, это вызывает привыкание!
Именно поэтому для многих «отказ от молочки» = жизнь теряет радость и вкус.
Такая вот биохимия 😁
А что насчёт «безлактозной» молочки?
Многие думают: раз без лактозы, значит, безопасно для ЖКТ.
Увы, нет!
Безлактозный продукт - это всё тот же молочный белок, который может поддерживать воспаление, усиливать слизь, провоцировать реакции при СИБР, СРК, акне, аутоиммунных историях.
Перейти на безлактозную молочку в такой ситуации — это как поменять сигареты на другие и ждать, что лёгкие станут здоровыми.
Если вы не можете жить без творога и сыра, и при этом есть изжога, вздутие, слизь в горле, заложенность носа, проблемы с кожей - обязательно приходите завтра на новый вебинар по питанию.
Разберем:
✔️ при каких диагнозах и на сколько молочку придется всё таки исключить
✔️ какую молочку можно и нужно оставить в рационе
✔️ чем безопасно ее заменить, чтобы не терять кальций и «радость жизни» 😁
Если ещё не успели зарегистрироваться, это можно сделать ➡️ЗДЕСЬ⬅️
Молочный белок (казеин) в процессе переваривания распадается на вещества, которые действуют на мозг похожим образом, как лёгкие опиоиды. И, естественно, это вызывает привыкание!
Именно поэтому для многих «отказ от молочки» = жизнь теряет радость и вкус.
Такая вот биохимия 😁
А что насчёт «безлактозной» молочки?
Многие думают: раз без лактозы, значит, безопасно для ЖКТ.
Увы, нет!
Безлактозный продукт - это всё тот же молочный белок, который может поддерживать воспаление, усиливать слизь, провоцировать реакции при СИБР, СРК, акне, аутоиммунных историях.
Перейти на безлактозную молочку в такой ситуации — это как поменять сигареты на другие и ждать, что лёгкие станут здоровыми.
Если вы не можете жить без творога и сыра, и при этом есть изжога, вздутие, слизь в горле, заложенность носа, проблемы с кожей - обязательно приходите завтра на новый вебинар по питанию.
Разберем:
✔️ при каких диагнозах и на сколько молочку придется всё таки исключить
✔️ какую молочку можно и нужно оставить в рационе
✔️ чем безопасно ее заменить, чтобы не терять кальций и «радость жизни» 😁
Если ещё не успели зарегистрироваться, это можно сделать ➡️ЗДЕСЬ⬅️