Переедание на Новый год — это частая проблема, приводящая к тяжести в верхней части живота. Многие ошибочно думают, что дискомфорт связан с плохим перевариванием и начинают принимать ферменты, но на самом деле пища еще даже не начала перевариваться. Она просто не помещается в желудке, растягивая его стенки, и ферменты здесь бесполезны, так как работают они позже, в кишечнике.
Для облегчения состояния нужно улучшить перистальтику желудка.
Другие главы канала «Доктор Вялов - здоровье на Max )»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.05.2026
Пищевые привычки из детства формируют поведение на всю жизнь, не нередко это выл…
Глава от 26.05.2026
Многие покупают добавки не потому, что хотят поддержать здоровье, а потому что н…
Глава от 25.05.2026
Представьте: вы сдали кровь на ферритин. Результат — 28. Лаборатория пишет, что …
Глава от 25.05.2026
В прошлом году россияне потратили на БАДы 279 миллиардов рублей. Весь рынок наст…
Глава от 25.05.2026
Опасность полуфабрикатов для кишечника подтверждена клиническими данными. Регуля…
Глава от 24.05.2026
Ночное бодрствование — это неблагоприятная история для общего здоровья. Организм…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,657,234 постов
из 199,573 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 118 846 · +2 582/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 336 · -1 024/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 718 · +1 036/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Доктор Вялов - здоровье на Max )»
Сколько можно просидеть на одной гречке, без вреда для здоровья? На самом деле меньше, чем многие думают.
Хотя гречка содержит 12–15 процент…
👁 88 265 просмотров
Овсянка прошла путь от сорняка до символа здорового питания. Разбираем, как "корм для варваров" стал суперфудом.
История одного продукта:
…
👁 82 360 просмотров
Откуда у коллег столько времени на запись видео на работе? Другой момент что им есть что показать - я про результаты из работы. Гастроэнтеро…
👁 81 776 просмотров
Пациентка показывает анализ: "Доктор, у меня нашли золотистый стафилококк в кишечнике! Я в панике! А не поэтому ли у меня стул бывает желтов…
👁 81 561 просмотров
Гречка и Рис – не конкуренты, а партнеры с разными метаболическими профилями.
Состав (100 г):
Гречка: 12-15 г белка, 10-12 г клетчатки, 50…
👁 81 216 просмотров
"Все болезни нипочем, если ночью спишь с врачом" – эту шутку все знают, многие повторяют, но мало кто задумывается, что внутри. Разбираем "п…
👁 80 835 просмотров
Рамадан – уникальная форма интервального голодания. Что говорит наука?
Результаты мета-анализов (20+ исследований):
– Снижение массы тела …
👁 80 546 просмотров
Врачей хают часто и громко, но за каждым негативным отзывом стоят тысячи случаев, когда квалифицированная помощь действительно работает.
К…
👁 80 466 просмотров
Пациенты, побывавшие у многих специалистов, часто приходят с устоявшимся мнением о том, что им помогает, а что нет. Они уже сформировали соб…
👁 80 361 просмотров
Панкреатит и избыточное накопление жира в поджелудочной железе – это серьезные состояния, напрямую связанные с характером нашего питания. Та…
👁 80 341 просмотров
Крупное исследование (121 000 человек, 10 лет наблюдения) доказало: флавоноиды из растительной пищи – мощный инструмент профилактики жировой…
👁 80 318 просмотров
Шокирующий факт: мы получаем 60% калорий из ультраобработанных продуктов. И даже не замечаем этого.
Не вся обработка — зло
Замороженная б…
👁 80 223 просмотров
Митохондрии рождаются в холодной воде – звучит поэтично. Но что на самом деле рождается?
Что такое митохондрии:
Электростанции клетки. Сжи…
👁 80 187 просмотров
"Природные антибиотики" – чеснок, мёд, прополис. Работают ли они? Разбираем научно.
Топ природных антимикробных продуктов:
Чеснок – аллици…
👁 79 812 просмотров
Книга «Расшифровка анализов» вошла в ТОП-20 АСТ
По данным издательства АСТ, в начале 2026 года книга вошла в ТОП-20 продаж заняв 14-е мест…
👁 79 642 просмотров
Новое исследование 2025 года в Scientific Reports выявило важную связь: воспалительный характер питания напрямую повышает риск жировой инфил…
👁 79 592 просмотров
Зима – время не только согреваться, но и поддерживать бодрость. Составили рейтинг напитков по комплексному критерию: стимуляция + согревание…
👁 79 568 просмотров
"У меня застой лимфы!" – диагноз, который мы ставим себе сами. А что на самом деле стоит за отеками и тяжестью в ногах?
📌 Что такое лимфа пр…
👁 79 470 просмотров
Новые рекомендации по питанию, представленные Белым домом США, переворачивают привычные диетологические догмы с ног на голову. Главными враг…
👁 78 969 просмотров
🥗 «Я вроде нормально питаюсь» - это самый частый самообман!
Хочу поделиться результатом, который правда радует.
Один из подписчиков полност…
👁 78 899 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Вялов - здоровье на Max )
🔵 Гастроэнтеролог, гепатолог
✅ Кабинет доктора vyalov.ru
🏆 Автор Гастро-книги
🎖 Эксперт №5 среди врачей РФ
🥇 15 лет ~ 25k пациентов
🥈 2.850 лекций для врачей
✅ Кабинет доктора vyalov.ru
🏆 Автор Гастро-книги
🎖 Эксперт №5 среди врачей РФ
🥇 15 лет ~ 25k пациентов
🥈 2.850 лекций для врачей
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.