Дождь экскурсии не помеха ☔️ Участники «Активного долголетия» побывали в усадьбе Фряново — одном из самых интересных исторических мест Подмосковья. Во время экскурсии познакомились с историей усадьбы, её владельцами и узнали, как развивалось шелкоткацкое производство, благодаря которому Фряново когда-то было известно далеко за пределами округа. Даже дождливая погода не изменила планов. Вооружившись зонтами, участники отправились на прогулку по старинному парку. Здесь сохранился уникальный террасный ландшафт, а некоторым деревьям уже больше двухсот лет. Иногда для хорошей экскурсии нужны не со…
С Днём России! Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником! Россия — это не только бескрайние просторы, города и реки. Прежде всего это люди, их истории, семьи, традиции и любовь к родной земле. Пусть рядом всегда будут близкие, в доме царят тепло и уют, а каждый день приносит поводы для радости, встреч и новых впечатлений. Желаем здоровья, душевного спокойствия и гордости за нашу страну, которую мы вместе бережём и любим 🤍💙❤️
Выше только облака 🇷🇺 Накануне Дня России участники «Активного долголетия» из Ликино-Дулева снова отправились в небо. Год назад был воздушный шар. Теперь — дельталет. Говорят, сверху все выглядит немного иначе: леса, поля, дороги и даже привычные места, которые видишь каждый день. Смотрите видео — эмоции здесь говорят лучше любых слов.
Нет текста
🧠 Развиваем нейропластичность мозга Нейропластичность мозга позволяет улучшать память в любом возрасте. Всего 15–20 минут занятий, и уже через месяц вы заметите, как легко вспоминаете имена, списки дел и нужную информацию. 4️⃣ простых способа заставить мозг работать ⬇️ 1️⃣ Метод первых букв Это упражнение учит мозг мгновенно концентрироваться на входящей информации. Как делать: Попросите близкого человека (или используйте диктофон) медленно прочитать список из 5–7 не связанных между собой слов. Ваша задача - запомнить их и произнести вслух только первые буквы по порядку. Пример: Магазин, Лес,…
