25.06.2026 11:19
Последнее время от новостей хочется спрятаться.
Последнее время от новостей хочется спрятаться.
Уверена, многие меня поймут. Информации так много, что голова просто отказывается это переваривать. И самое мудрое, что можно сделать — просто убрать телефон подальше и выдохнуть.
Я для себя решила так: я не могу влиять на всё, что происходит в мире. Но я точно могу влиять на то, что происходит в моём доме и в моей голове. Поэтому я выбираю сохранять спокойствие. Не потому что всё легко. А потому что мой внутренний мир — это то, что мне по силам оберегать.
Что мне помогает?
Тишина. Я выключаю уведомления, откладываю гаджеты и позволяю себе просто побыть в покое. Ничего не случится, если я не прочитаю очередную новость прямо сейчас. А вот мой сон и нервы скажут спасибо.
Простое действие. Иногда я просто мою посуду, поливаю цветы, перебираю книги или гуляю. Это возвращает меня в реальность, где есть я, мои близкие и мои повседневные заботы. А в них, как ни странно, много спокойствия.
Мысль о хорошем. Я напоминаю себе о том, что есть рядом. О людях, которые меня любят. О доме, который меня ждёт. О том, что даже в самый непростой день есть место для маленькой радости — чашка чая, теплый плед, улыбка ребёнка.
Дорогие мои, я хочу, чтобы вы знали: вы не одни. Мы все сейчас ищем свои способы сохранять внутренний баланс. И это нормально. У каждого он свой.
Самое главное для меня сейчас — это вера. Вера в то, что всё наладится. Вера в людей. Вера в то, что доброе слово и поддержка творят чудеса.
Я очень хочу услышать вас. Что помогает вам держать равновесие? Может быть, вы нашли для себя что-то особенное, что успокаивает и возвращает к себе? Мне было бы интересно узнать и, возможно, взять себе на заметку что-то новое.
Давайте поддерживать друг друга. Даже маленьким комментарием, даже просто строчкой. Это так важно — знать, что мы есть друг у друга.
С вами тепло и светло. Спасибо, что вы есть. 🤍
А что вас сегодня порадовало? Поделитесь маленькой радостью в комментариях — мне будет так приятно почитать. 👇
Уверена, многие меня поймут. Информации так много, что голова просто отказывается это переваривать. И самое мудрое, что можно сделать — просто убрать телефон подальше и выдохнуть.
Я для себя решила так: я не могу влиять на всё, что происходит в мире. Но я точно могу влиять на то, что происходит в моём доме и в моей голове. Поэтому я выбираю сохранять спокойствие. Не потому что всё легко. А потому что мой внутренний мир — это то, что мне по силам оберегать.
Что мне помогает?
Тишина. Я выключаю уведомления, откладываю гаджеты и позволяю себе просто побыть в покое. Ничего не случится, если я не прочитаю очередную новость прямо сейчас. А вот мой сон и нервы скажут спасибо.
Простое действие. Иногда я просто мою посуду, поливаю цветы, перебираю книги или гуляю. Это возвращает меня в реальность, где есть я, мои близкие и мои повседневные заботы. А в них, как ни странно, много спокойствия.
Мысль о хорошем. Я напоминаю себе о том, что есть рядом. О людях, которые меня любят. О доме, который меня ждёт. О том, что даже в самый непростой день есть место для маленькой радости — чашка чая, теплый плед, улыбка ребёнка.
Дорогие мои, я хочу, чтобы вы знали: вы не одни. Мы все сейчас ищем свои способы сохранять внутренний баланс. И это нормально. У каждого он свой.
Самое главное для меня сейчас — это вера. Вера в то, что всё наладится. Вера в людей. Вера в то, что доброе слово и поддержка творят чудеса.
Я очень хочу услышать вас. Что помогает вам держать равновесие? Может быть, вы нашли для себя что-то особенное, что успокаивает и возвращает к себе? Мне было бы интересно узнать и, возможно, взять себе на заметку что-то новое.
Давайте поддерживать друг друга. Даже маленьким комментарием, даже просто строчкой. Это так важно — знать, что мы есть друг у друга.
С вами тепло и светло. Спасибо, что вы есть. 🤍
А что вас сегодня порадовало? Поделитесь маленькой радостью в комментариях — мне будет так приятно почитать. 👇