Д

ДОКТОР АБАКУМОВ

@dr_abakumoff 🏥 Медицина RU

Здесь я перевожу с медицинского на русский! ✔️ Общий стаж 15 лет ✔️ Основатель бренда БАД «BOOSTlife» ✔️ 3 года пандемии в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции ✔️ Автор медицинского блога по просвеще…

3.5K
Подписчиков
+490
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+16.5%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 345–863
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 961 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 4.7 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (740 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 83 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68953552661156
Username@dr_abakumoff
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков3 452
Прирост 7д+490 (16.5%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.04.2026 12:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/dr_abakumoff
📄 О канале

Канал Олега Абакумова — это пространство, где профессиональная медицина становится доступной и понятной каждому. Как отмечает сам автор, его миссия — «переводить с медицинского на русский». За этим стоит 12 лет практического врачебного опыта, который позволяет говорить на сложные темы просто и ясно.

Олег Абакумов является не только практикующим специалистом, но и крупным медицинским блогером и автором книг-бестселлеров, таких как «Что делать если», «Мне только спросить» и «Ты не железная». Его заслуги отмечены государственной наградой — нагрудным знаком «За мужество в борьбе с COVID-19». Канал служит продолжением его просветительской деятельности, предлагая подписчикам достоверные знания для сохранения и укрепления здоровья.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 54 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~0.33 постов/сут. (30 дн.)
Майский рацион: что едим для красоты и энергии. В мае тело просыпается. Оно еще не знает, что вы задумали марафон, дачу и отпуск в одном флаконе, но уже надеется, что получит много полезных вкусняшек с первыми лучами теплого солнца. Вот что стоит есть в мае, чтобы жить, а не доживать до выходных: Овощи: еда для микробиоты, а не просто на гарнир 🔘Редис — хрустит, как любимые чипсики, но в 1000 раз полезнее. В нем клетчатка и витамин С. Разгоняет метаболизм, но может разозлить желудок, если вы не в лучших отношениях. Ешьте его после основного приема пищи. 🔘Огурцы — 95% воды, а значит, это почти…
ВПЧ: как не заболеть раком шейки матки… Вирусов ВПЧ очень много, но они не все одинаково опасны. Есть типы, которые могут максимум устроить папиллому в складочке кожи. Есть типы 6 и 11. Эти типы вызывают бородавки, а именно кондиломы. Это не рак, но заразная штука, плохо лечится, разрастается и возвращается. Иногда эти типы поражают гортань… А есть типы 31, 33, 45, 52, 58. Они могут быть связаны с раком. Но самые опасные и известные – это 16 и 18 типы. Это 70% случаев рака, в первую очередь рака шейки матки. ВПЧ вызывает не только рак шейки матки, но и: вульвы, влагалища, ануса, полового член…
Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Нурофеном, Кеторолом или диклофенаком, у меня для вас плохие новости)) Мигрень - не просто боль. Многим женщинам физически тяжело жить: голову разрывает от света и звука И как это решается? Все хватаются за НПВС. Не понимая, что это не безобидные обезболы из домашней аптечки, а группа НПВС, нестероидных противовоспалительных средств, которые могут очень жестко ударить по организму Что делают НПВС? Они блокируют синтез простагландинов, которые регулируют боль и воспаление. Но не только! Еще они защищают слизистую желудка, поддерживают выработку сл…
🎬 видео
Новые правила по холестерину: что изменилось, на что теперь смотреть и как защититься Признали, что атеросклероз не появляется внезапно после 55 лет. Если вам 25+, и у вас годами ЛПНП держится высоким - пора задуматься В новых рекомендациях подчеркивают: ЛПНП от 4,1 ммоль/л, считается фактором риска у молодых взрослых!! особенно если в семье были ранние инфаркты А ЛПНП от 4,9 ммоль/л - вообще отдельная категория, где лечение не откладывают Старый калькулятор риска уходит на второй план. Теперь используют PREVENT-ASCVD На русском его можно пройти и рассчитать свои риски тут: https://vk.cc/cWfa…
🎬 видео
Вы всю жизнь измеряли давление неправильно… В видео рассказал: на какой руке мерить, на какую цифру ориентироваться и работают ли часы/браслеты для отслеживания АД. Для здорового сердца и давления 120/80. Какой уровень давления у вас обычно?
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
24.03
25.03
27.03
28.03
04.04
05.04
08.04
16.04
19.04
Пиковое время
Четверг 19:00
Публикаций
9
Среднее/день
1
16.04
19.04
Пиковое время
Четверг 19:00
Публикаций
2
Среднее/день
1
03.11
05.11
11.11
13.11
17.11
28.11
11.12
14.12
15.12
18.12
03.01
09.01
12.01
16.01
22.01
27.01
28.01
30.01
03.02
04.02
06.02
08.02
09.02
12.02
14.02
20.02
23.02
24.02
03.03
06.03
07.03
08.03
12.03
14.03
19.03
22.03
24.03
25.03
27.03
28.03
04.04
05.04
08.04
16.04
19.04
Пиковое время
Четверг 19:00
Публикаций
54
Среднее/день
1.2
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

ВПЧ: как не заболеть раком шейки матки… Вирусов В…
♥ — · 3 343 просм.
Майский рацион: что едим для красоты и энергии. В…
♥ — · 1 511 просм.
КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Нач…
♥ — · 8 267 просм.
Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать доста…
♥ — · 8 129 просм.
Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую вес…
♥ — · 8 020 просм.
Почему люди думают, что они бессмертны? Гарант то…
♥ — · 7 788 просм.
Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Ну…
♥ — · 5 822 просм.
КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Нач…
♥ — · 8 267 просм.
Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать доста…
♥ — · 8 129 просм.
Это сейчас я безработный и ремонты делаю, а так я…
♥ — · 8 062 просм.
ДЕМЕНЦИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ В 30, ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫТЬ СЕБЯ В…
♥ — · 8 047 просм.
Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую вес…
♥ — · 8 020 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 984 просм./пост.
5 609
12.01
5 703
16.01
5 667
22.01
5 861
27.01
5 865
28.01
6 046
30.01
6 301
30.01
6 426
30.01
6 712
03.02
7 024
04.02
7 530
04.02
7 878
06.02
7 846
08.02
8 062
09.02
8 047
12.02
8 019
12.02
7 914
14.02
7 783
20.02
7 596
23.02
7 700
24.02
7 495
03.03
7 682
03.03
7 578
06.03
7 404
07.03
7 505
08.03
7 551
12.03
7 349
14.03
7 729
14.03
7 830
19.03
7 743
19.03
8 020
22.03
8 267
24.03
8 129
25.03
7 788
27.03
8 129
28.03
6 502
04.04
6 404
05.04
5 822
08.04
3 343
16.04
1 511
19.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
104.4K
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Будь Здоров💊 Домашний доктор
@VCqzTTSV4MUwMzBi
102.3K
Микерина. Роды? Зови акушера!
Микерина. Роды? Зови акушера!
@mikeryna_sashaa
78.7K
Азиатское здоровье
Азиатское здоровье
@club160
63.2K
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
@volgograd_life_media
61.4K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.