Д
@dr_abakumoff

ДОКТОР АБАКУМОВ

@dr_abakumoff 🏥 Медицина RU в каталоге 227 дн.

Канал ДОКТОРА АБАКУМОВА @dr_abakumoff — это медицина без запугивания и сложных формулировок. Разбор анализов, ТТГ, железа, витаминов, реальные истории пациентов и объяснение, когда лечение действител…

👥 Подписчики
5.4K
#150 в рубрике «Медицина»
📈 За 7 дней
+38
+0,7%
в рубрике в среднем +13
📅 За 30 дней
+171
+3,3%
в рубрике в среднем +41
💬 Вовлечённость
53.1%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 41.4%
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#150
место в категории
7.7K каналов
×8.6
к среднему по категории
среднее: 628 подп.
+171
прирост за 30 дней
в категории: +41
227
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 720 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 8.6 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (628 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 171 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 20 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

ДОКТОР АБАКУМОВ — авторский проект врача с 15-летним стажем, который переводит сложные медицинские темы на понятный язык. В канале публикуются разборы конкретных клинических случаев, например, о снижении высокого ТТГ без гормонов, предупреждения о популярных методах лечения, таких как железная капельница, и личные истории из практики и жизни. Автор также делится опытом работы в красной зоне во время пандемии и рассказывает о мероприятиях, связанных со здоровым образом жизни.

Канал отличается от множества других медицинских проектов тем, что автор не боится оспаривать традиционные подходы, если они неэффективны, и всегда объясняет причины своих рекомендаций. Контент основан на доказательной медицине и личном опыте, что делает его полезным для тех, кто хочет принимать осознанные решения о своем здоровье.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен людям, которые хотят разобраться в своем здоровье, не доверяя слепо врачам, но и не занимаясь самолечением, а также тем, кто интересуется профилактикой и нутрициологией.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические советы по диагностике и лечению, основанные на доказательной медицине, а также предупреждения о потенциально опасных методах. Автор регулярно отвечает на комментарии и учитывает пожелания аудитории, что делает канал интерактивным.

📋 Информация о канале

ID канала-68953552661156
Username@dr_abakumoff
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков5 385
Прирост 7д+38 (0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.07.2026 13:16
Ссылка MAXhttps://max.ru/dr_abakumoff

📄 О канале

О чём канал ДОКТОРА АБАКУМОВААвтор канала — практикующий врач с общим стажем 15 лет, который три года пандемии проработал в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции. Этот опыт хорошо объясняет манеру подачи: без паники, но с вниманием к деталям, которые действительно влияют на решение лечиться или подождать.Главный принцип проекта сформулирован в описании — «перевожу с медицинского на русский». За этим стоит простая идея: пациент имеет право понимать, что означают его анализы и почему врач назначает или не назначает препараты. Такой подход вырос из многолетнего ведения блога «С медицинского на русский», который собрал около 2 млн подписчиков на других площадках.Помимо просветительской работы, Абакумов основал бренд БАД «BOOSTlife» и развивает офлайн-форматы — например, спортивно-образовательный Boost Day, где сочетаются йога, лекции о дефицитах и протеиновые коктейли.Какой контент выходит в каналеПубликации строятся вокруг реальных клинических случаев и вопросов, которые чаще всего задают пациенты. В одном из постов разбирается ситуация с пациенткой 45 лет: ТТГ 4,46 — верхняя граница нормы, и её уже собирались переводить на L-тироксин. Автор объясняет, почему спешить с гормонами не всегда оправданно и какие шаги стоит предпринять до назначения терапии.Отдельная линия — препараты, которые люди принимают без разбора. Материал о железной капельнице начинается с предупреждения: не ставить, пока не прочитаете. Дальше — объяснение, зачем организму железо, как проявляется дефицит (слабость, выпадение волос, сухость кожи, постоянное ощущение холода) и почему самодеятельность здесь опасна.Есть и личные истории — про маму, которая после тяжёлой болезни нашла в себе силы вернуться к жизни и родила 10 детей, про братьев и семейные традиции. Такие посты делают канал живым: видно не только эксперта, но и человека.Аудитория и динамикаНа момент публикации в канале 5 385 подписчиков. Прирост за последние 7 дней — +38, за 30 дней — +171. Это steady-рост без вирусных всплесков: аудитория приходит осознанно, чаще всего из других площадок автора или по рекомендациям.В каталоге MAX канал занимает 150-е место из 7720 в категории «Медицина» при среднем показателе по категории 628. Позиция заметно выше средней, что для узкой медицинской тематики — хороший сигнал: контент находит свою аудиторию.Плотность публикаций невысокая — в отдельные недели постов может не быть вовсе. Это скорее плюс для тех, кто устал от информационного шума: канал не забивает ленту, а появляется с разбором конкретной темы.Кому будет полезноТем, кто получил на руки анализы и не понимает половину показателей. Тем, кому врач назначил гормоны или БАДы и хочется разобраться, зачем именно. Тем, кто следит за здоровьем семьи и ищет внятные объяснения без запугивания и рекламы чудо-средств.Канал не заменяет консультацию врача — и автор это подчёркивает. Но он даёт базу, с которой можно прийти на приём и задать правильные вопросы. Для многих это уже половина решения.Почему стоит подписатьсяЗа каналом стоит человек с реальной практикой, а не пересказчик чужих статей. Разбор ТТГ, железа, витаминов и гормонов идёт от врача, который видел эти ситуации в кабинете и в красной зоне. Плюс — авторский бренд БАД и опыт построения крупного просветительского блога: значит, объяснять сложное просто здесь умеют.Если нужен спокойный источник медицинской информации на русском языке — @dr_abakumoff в MAX достоин места в подписках.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

Постов показано: 5 В архиве: 124 постов Свежий пост: 90 дн. назад
Как снизить высокий ТТГ без гормонов Пришла ко мне на днях пациентка, 45 лет. ТТГ - 4,46, верхняя граница нормы. Ее уже собирались посадить на гормоны щитовидной железы (L-тироксин, 50 мкг). Она не хотела и пришла разобраться. И правильно сделала - на пограничной цифре назначать гормоны пожизненно чаще всего рано. Сначала надо понять, почему ТТГ вообще пополз вверх. Часто щитовидка индикатор того, что происходит в организме в целом. Поэтому надо исследовать его целиком. Первым делом мы сделали УЗИ сосудов шеи и нашли там бляшки, поражение около 45%. Откуда? Годами у нее был высокий холестерин…
Мужская половина Абакумчиков. Мы очень близки с братьями, не смотря на разницу в возрасте часто вместе проводим время. Похожи?
Мама разоряет мою клинику, и мне это нравится В юности года моя мама тяжело заболела и оказалась прикована к больничной койке. Случилось чудо, и она нашла людей, которые помогли ей встать и даже вернуться к жизни После этого она родила 10 детей, перенесла операцию на сердце. И теперь после каждой фразы “Олег, что-то мне нехорошо” - я пользуюсь служебным положением и привожу ее в клинику на полный чек-ап с анализами и УЗИ Спросил, что ей больше всего нравится в роли матери врача • есть протеиновое мороженое и пить коктейли • сниматься в рилсах • делать массаж борком • получать бесплатные баноч…
НЕ СТАВЬТЕ ЖЕЛЕЗНУЮ КАПЕЛЬНИЦУ, ПОКА НЕ ПРОЧИТАЕТЕ ЭТО Железо помогает переносить кислород по организму. Когда его мало, организм включает режим экономии: появляются слабость, проблемы с концентрацией, выпадают волосы, сохнет кожа и постоянно мёрзнут руки. ▫️Что про капельницы говорят исследования?  В Cochrane проанализировали 13 исследований с участием 3939 беременных женщин с железодефицитной анемией. Одни участницы принимали препараты железа внутрь, другие получали железо внутривенно. Какие выводы? Внутривенное железо показало лучшие результаты лечения, чем пероральное железо. Серьезные не…
Разве 1000 человек приедут за город в будний день, чтобы тянуться на йоге, слушать про дефициты и пить протеиновые коктейли? Бред какой-то… Подумали бы мы пару лет назад А вчера случился Boost Day) Изначально мы планировали камерный ивент на 300 человек. Но что-то пошло не так… Сначала пришлось хорошенько понервничать, а потом арендовать всю базу Знаете, я в медицину шел, чтобы помогать людям. И только с годами понял: чинить человека, когда все уже сломалось, - работа благородная, но запоздалая. Куда интереснее сделать так, чтобы ломаться было нечему. Поэтому последние годы я занимаюсь тем, ч…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Нач…
♥ — · 30 471 просм.→
Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать доста…
♥ — · 30 225 просм.→
Почему люди думают, что они бессмертны? Гарант то…
♥ — · 30 139 просм.→
Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Ну…
♥ — · 29 596 просм.→
Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую вес…
♥ — · 29 289 просм.→
WB: https://boostlife.mobz.click/mgwbo Какой магн…
♥ — · 28 786 просм.→
КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА И ВЫСЫПАТЬСЯ: ЛИКБЕЗ ПО МАГН…
♥ — · 28 563 просм.→
Рак: как вовремя обнаружить и защитить себя В нач…
♥ — · 28 010 просм.→
ВПЧ: как не заболеть раком шейки матки… Вирусов В…
♥ — · 27 721 просм.→
Дорогие девушки с 8 марта🌸 Сияйте, вдохновляйте и…
♥ — · 27 560 просм.→
Какие витамины пить на постоянной основе? Дорогие…
♥ — · 26 832 просм.→
Никто не верил, что можно сделать этот проект в 4…
♥ — · 26 738 просм.→
6 дешевых суперфудов за 100-200 рублей 1. Начну с…
♥ — · 26 683 просм.→
Не практикующий врач не сможет быть объективным и…
♥ — · 25 990 просм.→
Майский рацион: что едим для красоты и энергии. В…
♥ — · 25 807 просм.→
С праздником тех, чья любимая медицинская фраза “…
♥ — · 25 654 просм.→
Я тренируюсь каждый день по 2 часа, и вот что пом…
♥ — · 25 541 просм.→
Любовь - это… — менять ради нее прекрасный цыганс…
♥ — · 25 409 просм.→
Вывеска готова. По традиции сделала моя подписчиц…
♥ — · 24 803 просм.→
Однажды побывав в Дагестане, я увидел, что такое …
♥ — · 24 501 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 772 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 14:15
Как снизить высокий ТТГ без гормонов Пришла ко мне на днях пациентка, 45 лет. ТТГ - 4,46, верхняя г
1 894
Пост 2 · 18.07 20:35
Мужская половина Абакумчиков. Мы очень близки с братьями, не смотря на разницу в возрасте часто вмес
3 031
Пост 3 · 18.07 13:22
Мама разоряет мою клинику, и мне это нравится В юности года моя мама тяжело заболела и оказалась пр
3 094
Пост 4 · 17.07 12:55
НЕ СТАВЬТЕ ЖЕЛЕЗНУЮ КАПЕЛЬНИЦУ, ПОКА НЕ ПРОЧИТАЕТЕ ЭТО Железо помогает переносить кислород по орган
3 094
Пост 5 · 16.07 13:39
Разве 1000 человек приедут за город в будний день, чтобы тянуться на йоге, слушать про дефициты и пи
3 188
Пост 6 · 10.07 13:20
А МОЖЕТ, ЭТО ПЕРИМЕНОПАУЗА? Живот растёт, хотя питание почти не изменилось, сон стал поверхностным.
3 637
Пост 7 · 08.07 14:59
Что взять с собой в самолет, чтобы не умереть — Надеемся, наш полет принесет вам удовольствие! - от
3 487
Пост 8 · 07.07 14:00
Очнулся в реанимации, но уже все хорошо. Это моя первая операция в жизни. Ежедневные силовые и генет
3 935
Пост 9 · 04.07 10:31
КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ: СТРЕСС, ЖКТ, ДЕФИЦИТЫ ИЛИ ПАРАЗИТЫ? Когда появляются вздутие, п
3 857
Пост 10 · 03.07 18:29
Все, что нужно знать о разнице между мужскими и женскими ретритами)) Сегодня было новое испытание.
3 699
Пост 11 · 30.06 13:41
Как вздутие живота оказалось предраком После еды джинсы расстегнуть хочется, постоянная тяжесть, б
4 025
Пост 12 · 29.06 13:24
Ребёнок нагревается. Вылечить или завести другого? Я брат 9 детей и врач-педиатр по первому образов
3 711
Пост 13 · 28.06 12:55
ЩИТОВИДКА НА МАКСИМАЛКАХ: КОГДА ГОРМОНОВ СЛИШКОМ МНОГО При гипертириозе щитовидка вырабатывает слиш
3 467
Пост 14 · 28.06 12:53
МАЛЕНЬКИЙ ОРГАН, КОТОРЫЙ УПРАВЛЯЕТ ВАШЕЙ ЭНЕРГИЕЙ, ВЕСОМ И ВОЛОСАМИ Мы все переживаем за сердце, пе
3 608
Пост 15 · 26.06 10:11
Наш русско-народный корпоратив уже позади, а эмоции до сих пор не отпускают ❤️ В очередной раз убед
3 844
Пост 16 · 25.06 15:06
После обследования вы приходите на консультацию к врачу-гастроэнтерологу с уже готовыми результатами
3 454
Пост 17 · 25.06 15:06
ЭТА БАКТЕРИЯ МЕДЛЕННО, НО УВЕРЕННО ВЕДЁТ К РАКУ! Хеликобактер пилори встречается примерно у 70% нас
3 919
Пост 18 · 24.06 08:30
Береги холестерин с молоду Что будет, если вести беременность в одном из лучших центров Москвы?
4 079
Пост 19 · 23.06 14:13
▫️Какие анализы сдать при выпадении волос, и почему именно они? 1. Ферритин Он показывает запасы
3 960
Пост 20 · 23.06 12:35
Волосы в душе и на подушке, что с этим делать? Сегодня волосы в душе. Завтра – на подушке. Через п
4 110
Пост 21 · 21.06 11:04
Дорогие медработники, сегодня я просто хочу сказать вам спасибо. Спасибо за ваш труд. За все дежур
4 148
Пост 22 · 21.06 09:42
Почему люди на оземпике перестают хотеть секса и партнёра? Представьте: ваша знакомая начала колоть
4 394
Пост 23 · 17.06 16:42
Это, конечно, не гарантия бессмертия. Но профилактика снижает вероятность встретить старость, потеря
5 181
Пост 24 · 17.06 16:42
Деменция: как не потерять себя к 70? Мы часто слышим: ходи на работу разными дорогами, учи иностран
5 307
Пост 25 · 16.06 10:39
117 лет - а сосуды как у 20-летней. Как так?! В журнале Cell Reports Medicine вышло исследование п
5 609
Пост 26 · 13.06 16:09
После правильного курса риск возврата всего 1-3% в год. Большинство «рецидивов» в первые месяцы - эт
5 913
Пост 27 · 13.06 16:09
Выглядит как гастрит. Оказывается - рак Вы годами избегаете острого, пьете омепразол, отказались от
6 268
Пост 28 · 10.06 15:12
Мы обычно рассказываем о наших врачах, но в этот раз хотим показать другого важного человека команды
6 990
Пост 29 · 09.06 12:29
Пластик нашли в крови у 97% людей! И впервые поняли, как его выводить SWAN провели исследование на
7 271
Пост 30 · 07.06 10:41
Коллаген: работает или фейк? Разбираем Заметили, что из года в год кожа теряет упругость, колени хр
7 987
Пост 31 · 04.06 15:37
▫️ПОКА ВЫ СПИТЕ, ОН УБИВАЕТ СОСУДЫ! Более 17 миллионов человек в год умирают от сердечно-сосудистых
8 509
Пост 32 · 03.06 14:56
Тяжесть после еды, отеки по утрам, холестерин растет - вы уже гуглите “застой желчи”. Но что это на
8 771
Пост 33 · 02.06 16:19
▫️РАК ШЕЙКИ МАТКИ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ! Но тысячи женщин узнают о нём слишком поздно. Рак шейки матк
8 943
Пост 34 · 02.06 16:14
▫️К нам пришла девушка на чекап, а ушла с диагнозом, который мог стоить ей жизни. К нам на чекап пр
8 901
Пост 35 · 31.05 15:03
С праздником Святой Троицы! Помню историю. 2020 год, Ковид. Дедушка 95% поражения легких в 70 лет.
9 779
Пост 36 · 29.05 16:01
ВЫ СДАЁТЕ АНАЛИЗЫ НА ПАРАЗИТОВ НЕПРАВИЛЬНО… Вот как нужно! Многие уверены, что паразиты — это что-т
10 534
Пост 37 · 27.05 15:12
Ну и помним, дорогие, что лечить нужно не цифру в анализе, а причину, почему она выросла Вы сдавали
10 675
Пост 38 · 27.05 15:12
ГОМОЦИСТЕИН: ПОКАЗАТЕЛЬ, КОТОРЫЙ ПОЧТИ ВСЕ ИГНОРИРУЮТ Пришла ко мне как-то раз девушка с критическ
11 076
Пост 39 · 24.05 16:15
В Узбекистане накрыли подпольный цех по производству лекарств и БАДов. Там выпускали около 100 видов
11 870
Пост 40 · 24.05 14:45
НЕ ПСИХУЙ, НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ Помните эту фразу? Потом ученые дружно сказали, что
11 669
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.14
⚠️ скачет
Охват от аудитории
66%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @dr_abakumoff

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~808
Аудитория 5.4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «ДОКТОР АБАКУМОВ»
Что такое канал «ДОКТОР АБАКУМОВ»?
«ДОКТОР АБАКУМОВ» — Канал ДОКТОРА АБАКУМОВА @dr_abakumoff — это медицина без запугивания и сложных формулировок. Разбор анализов, ТТГ, железа, витаминов, реальные истории пациентов и объяснение, когда лечение действительно нужно. Автор — врач с 15-летним стажем, основатель BOOSTlife. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 385 подписчиков.
В какой категории находится канал «ДОКТОР АБАКУМОВ»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ДОКТОР АБАКУМОВ»?
На канал «ДОКТОР АБАКУМОВ» подписаны 5 385 человек. За последние 7 дней прирост составил +38.
Когда канал «ДОКТОР АБАКУМОВ» появился в каталоге?
Канал «ДОКТОР АБАКУМОВ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.