18.07.2026 20:35
Мужская половина Абакумчиков. Мы очень близки с братьями, не смотря на разницу в возрасте часто вместе проводим время. Похожи?
ДОКТОР АБАКУМОВ
Канал «ДОКТОР АБАКУМОВ» (@dr_abakumoff) — это место, где врач с 15-летним стажем, автор блога «С медицинского на русский» (2 млн подписчиков) и основатель бренда БАД «BOOSTlife» переводит сложные мед…
5.3K
Подписчиков
+27
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +33
+184
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +117
+0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +7.61%
40.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#228
место в категории
7.7K каналов
×5.3
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+184
прирост за 30 дней
в категории: +117
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 709 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.3 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 184 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68953552661156 |
| Username | @dr_abakumoff |
| Тематика | 🏥 Медицина |
| Подписчиков | 5 329 |
| Прирост 7д | +27 (0.5%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 21.07.2026 14:15 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/dr_abakumoff |
📄 О канале
Чем занимается каналАвтор канала — практикующий врач с общим стажем 15 лет. Он не просто рассказывает о болезнях, а объясняет, как работает организм, почему возникают те или иные симптомы и на что обратить внимание в первую очередь. В основе контента — принцип «перевода с медицинского на русский»: сложные диагнозы, результаты анализов и врачебные рекомендации становятся понятными каждому.В ленте регулярно появляются посты о дефицитах витаминов и микроэлементов, гормональных изменениях, особенностях питания и образе жизни. Например, автор подробно разбирает, почему при нехватке железа появляются слабость, выпадение волос и постоянное ощущение холода, а также предостерегает от самовольного назначения капельниц без предварительной диагностики.Какой контент публикуетсяПубликации канала — это не сухие медицинские справки, а живые истории из практики, личный опыт и актуальные наблюдения. Автор делится случаями из своей работы в красной зоне во время пандемии, рассказывает о семейных традициях (например, о том, как его мама, несмотря на тяжёлую болезнь, родила 10 детей и продолжает вдохновлять окружающих), а также освещает собственные проекты — от организации выездных мероприятий Boost Day до создания бренда БАД «BOOSTlife».Особое внимание уделяется вопросам, которые волнуют женщин: перименопауза, изменения фигуры, нарушения сна, снижение либидо. Автор разбирает эти темы без стеснения, опираясь на доказательную медицину и многолетний опыт. При этом стиль подачи — лёгкий, доверительный, без занудства.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает более 5 300 подписчиков и стабильно растёт: за последние 7 дней прибавился 21 человек, за месяц — почти 200. В рейтинге каталога MAX канал занимает 227-е место из 7 707 в категории «Медицина», что значительно выше среднего показателя (1 004). Это говорит о высоком интересе аудитории и качестве контента.Подписчики — это люди, которые хотят разбираться в своём здоровье, но устали от сложных медицинских терминов и противоречивых советов из интернета. Они ценят честность, практические рекомендации и личный пример автора. Многие приходят за конкретными разборами симптомов и получают понятные объяснения, которые можно обсудить с лечащим врачом.Почему стоит подписатьсяЕсли вы хотите понимать, что происходит с вашим организмом, и не бояться идти к врачу, канал «ДОКТОР АБАКУМОВ» — хороший помощник. Автор не даёт универсальных схем лечения, но учит задавать правильные вопросы и обращать внимание на ключевые сигналы тела. Здесь нет рекламы сомнительных методик — только проверенная информация, подкреплённая 15-летним опытом работы.Кроме того, канал мотивирует заботиться о себе: от разбора рациона до организации активного отдыха (как, например, выездной Boost Day, собравший более 300 участников). Подписавшись, вы получаете не просто блог, а постоянный источник вдохновения и знаний, которые реально помогают жить здоровее и осознаннее.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 123 постов
Свежий пост: 3 дн. назад ~0.63 постов/сут. (30 дн.)
18.07.2026 13:22
Мама разоряет мою клинику, и мне это нравится В юности года моя мама тяжело заболела и оказалась прикована к больничной койке. Случилось чудо, и она нашла людей, которые помогли ей встать и даже вернуться к жизни После этого она родила 10 детей, перенесла операцию на сердце. И теперь после каждой фразы “Олег, что-то мне нехорошо” - я пользуюсь служебным положением и привожу ее в клинику на полный чек-ап с анализами и УЗИ Спросил, что ей больше всего нравится в роли матери врача • есть протеиновое мороженое и пить коктейли • сниматься в рилсах • делать массаж борком • получать бесплатные баноч…
17.07.2026 12:55
НЕ СТАВЬТЕ ЖЕЛЕЗНУЮ КАПЕЛЬНИЦУ, ПОКА НЕ ПРОЧИТАЕТЕ ЭТО Железо помогает переносить кислород по организму. Когда его мало, организм включает режим экономии: появляются слабость, проблемы с концентрацией, выпадают волосы, сохнет кожа и постоянно мёрзнут руки. ▫️Что про капельницы говорят исследования? В Cochrane проанализировали 13 исследований с участием 3939 беременных женщин с железодефицитной анемией. Одни участницы принимали препараты железа внутрь, другие получали железо внутривенно. Какие выводы? Внутривенное железо показало лучшие результаты лечения, чем пероральное железо. Серьезные не…
16.07.2026 13:39
Разве 1000 человек приедут за город в будний день, чтобы тянуться на йоге, слушать про дефициты и пить протеиновые коктейли? Бред какой-то… Подумали бы мы пару лет назад А вчера случился Boost Day) Изначально мы планировали камерный ивент на 300 человек. Но что-то пошло не так… Сначала пришлось хорошенько понервничать, а потом арендовать всю базу Знаете, я в медицину шел, чтобы помогать людям. И только с годами понял: чинить человека, когда все уже сломалось, - работа благородная, но запоздалая. Куда интереснее сделать так, чтобы ломаться было нечему. Поэтому последние годы я занимаюсь тем, ч…
10.07.2026 13:20
А МОЖЕТ, ЭТО ПЕРИМЕНОПАУЗА? Живот растёт, хотя питание почти не изменилось, сон стал поверхностным. После ночи приходится переодеваться из-за потливости, настроение скачет, а либидо взяло отпуск без предупреждения. Первая мысль обычно одна: «Ну всё, возраст». Но часто причина совсем в другом. После 40 лет организм постепенно переходит в новый этап — перименопаузу. Это не происходит за один день и может длиться несколько лет. Существует медицинская шкала STRAW+10 (её прикрепили к посту), которая помогает определить стадию этого периода: ранняя перименопауза, поздняя перименопауза или менопауза…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
19
19
Активных дней
15 из 30
15 из 30
Среднее в активный день
1.3
1.3
Лучшее время
Суббота 19:00
Суббота 19:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
4
4
Активных дней
3 из 7
3 из 7
Среднее в активный день
1.3
1.3
Лучшее время
Суббота 19:00
Суббота 19:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
63
63
Активных дней
45 из 90
45 из 90
Среднее в активный день
1.4
1.4
Лучшее время
Суббота 19:00
Суббота 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 5 803 просм./пост.
Пост 1 · 18.07 20:35
497
Пост 2 · 18.07 13:22
1 826
Пост 3 · 17.07 12:55
2 380
Пост 4 · 16.07 13:39
2 645
Пост 5 · 10.07 13:20
3 318
Пост 6 · 08.07 14:59
3 254
Пост 7 · 07.07 14:00
3 750
Пост 8 · 04.07 10:31
3 665
Пост 9 · 03.07 18:29
3 532
Пост 10 · 30.06 13:41
3 863
Пост 11 · 29.06 13:24
3 562
Пост 12 · 28.06 12:55
3 313
Пост 13 · 28.06 12:53
3 473
Пост 14 · 26.06 10:11
3 719
Пост 15 · 25.06 15:06
3 339
Пост 16 · 25.06 15:06
3 785
Пост 17 · 24.06 08:30
3 953
Пост 18 · 23.06 14:13
3 846
Пост 19 · 23.06 12:35
4 002
Пост 20 · 21.06 11:04
4 061
Пост 21 · 21.06 09:42
4 306
Пост 22 · 17.06 16:42
5 116
Пост 23 · 17.06 16:42
5 227
Пост 24 · 16.06 10:39
5 534
Пост 25 · 13.06 16:09
5 850
Пост 26 · 13.06 16:09
6 195
Пост 27 · 10.06 15:12
6 919
Пост 28 · 09.06 12:29
7 204
Пост 29 · 07.06 10:41
7 920
Пост 30 · 04.06 15:37
8 443
Пост 31 · 03.06 14:56
8 710
Пост 32 · 02.06 16:19
8 884
Пост 33 · 02.06 16:14
8 847
Пост 34 · 31.05 15:03
9 727
Пост 35 · 29.05 16:01
10 483
Пост 36 · 27.05 15:12
11 022
Пост 37 · 27.05 15:12
10 624
Пост 38 · 24.05 16:15
11 826
Пост 39 · 24.05 14:45
11 618
Пост 40 · 23.05 16:32
11 873
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
61.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @dr_abakumoff
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «ДОКТОР АБАКУМОВ»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.