13.04.2026 18:28
Шесть факторов здоровой психики по версии Nature Mental Health
Друзья, в кои-то веки действительно важные новости! Делюсь с вами.
Исследователи добрались до факторов, указывающих на здоровую психику. Как вы знаете, раньше в науке не было единого мнения на тему условной «нормальности». Статья вышла пару дней назад в журнале Nature Mental Health.
Как справедливо подмечает ведущий исследователь доктор Мэтью Иасиелло, если бы существовало 150 способов измерения артериального давления, результаты были бы бессмысленны. И с психикой то же самое. Поэтому 122 ученых со всего мира из одиннадцати научных областей — от экономики до теологии — почти единогласно проголосовали…
Итак, знакомьтесь. Шесть факторов, имеющих ключевое и определяющее значение для психического здоровья:
💫 Наличие в жизни смысла и цели.
💫 Удовлетворенность жизнью.
💫 Принятие себя, позитивное и непредвзятое отношение к себе.
💫 Отношения с другими людьми — заботливые и близкие.
💫 Автономия – ощущение контроля над собственным выбором и самовыражением.
💫 Общее ощущение счастья – не постоянное, но регулярное.
При этом, что немаловажно, уровень дохода и статус, а также физическое и духовное состояние не являются определяющими факторами для определения психического здоровья.
Исследователи добрались до факторов, указывающих на здоровую психику. Как вы знаете, раньше в науке не было единого мнения на тему условной «нормальности». Статья вышла пару дней назад в журнале Nature Mental Health.
Как справедливо подмечает ведущий исследователь доктор Мэтью Иасиелло, если бы существовало 150 способов измерения артериального давления, результаты были бы бессмысленны. И с психикой то же самое. Поэтому 122 ученых со всего мира из одиннадцати научных областей — от экономики до теологии — почти единогласно проголосовали…
Итак, знакомьтесь. Шесть факторов, имеющих ключевое и определяющее значение для психического здоровья:
💫 Наличие в жизни смысла и цели.
💫 Удовлетворенность жизнью.
💫 Принятие себя, позитивное и непредвзятое отношение к себе.
💫 Отношения с другими людьми — заботливые и близкие.
💫 Автономия – ощущение контроля над собственным выбором и самовыражением.
💫 Общее ощущение счастья – не постоянное, но регулярное.
При этом, что немаловажно, уровень дохода и статус, а также физическое и духовное состояние не являются определяющими факторами для определения психического здоровья.