Мы привыкли отгонять от себя мысли о смерти.
Сегодня поговорим о том, почему осознание финала — это не мрачная философия смерти, а способ вернуть себе ясность. Объясню, как memento mori помогает снизить уровень тревожности и выбраться из ловушки синдрома отложенной жизни. Покажу, что говорит нейрофизиология: как одна мысль успокаивает мозг и запускает механизм долголетия.
Вы узнаете, почему долголетие — это не про таблетки, а про умение жить здесь и сейчас.
Смотрите новый выпуск:
YouTube Rutube VK Видео Дзен