Dr.Gubareva
Dr.Gubareva
2 555 подписчиков · @dr_gubareva
К каналу →
Вчера прошёл BBB Business Forum. Благодарю Маргариту Черняк за возможность выступить на одной сцене с сильными спикерами, послушать интересные доклады и пообщаться с коллегами❤️
Читать далее →
2 345
Домашний уход летом. Сияющая, здоровая кожа лица с ровным тоном и текстурой зависит от многих факторов и один из важнейших, это правильный домашний уход. При склонности к пигментац…
Читать далее →
1 889

Пост канала «Dr.Gubareva» от 23.06.2026

АНТИОКСИДАНТЫ

Много шума вокруг них, кто только не говорит о их важности и пользе.
Будем разбираться!😉👌

Один из самых важных и необходимых нашему организму антиоксидант-это коэнзим Q10.

Поддержка энергетического обмена.
Коэнзим Q10 — ключевой участник работы митохондрий, «энергетических станций» клетки.

Мощная антиоксидантная защита. Вещество нейтрализует свободные радикалы, предотвращая окислительное повреждение липидов, белков и ДНК. Более того, он помогает возвращать активную форму витамину Е.

Польза для сердечно-сосудистой системы. В сердечной мышце концентрация коэнзима Q10 особенно высока. Его приём может улучшать сократительную способность миокарда, повышать толерантность к нагрузкам, положительно влиять на показатели гемодинамики (в том числе способствовать снижению артериального давления). Его рассматривают как вспомогательное средство в комплексной терапии при ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, атеросклерозе.

Еще больше информации вы сможете узнать в НОВОМ ВЫПУСКЕ на
🎬YouTube
▶️VKONTAKTE
📹 RuTube
Интересный доклад, который открыл сессию «Настоящее и будущее превентивной медицины и технологий здорового старения» на конференции ПРЕВЕНТМЕД 26 от Маслиева Кирилла Сергеевича.…
Читать далее →
1 241
В этом выпуске мы погружаемся в мир психосоматики вместе с доктором психологии Романом Сухининым. • Как подавленные обиды превращаются в проблемы с кожей? • Как наши эмоции напрям…
Читать далее →
962
Другие главы канала «Dr.Gubareva»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.06.2026
В этом выпуске мы погружаемся в мир психосоматики вместе с доктором психологии Р…
👁 962 просмотров
Глава от 26.06.2026
Интересный доклад, который открыл сессию «Настоящее и будущее превентивной мед…
👁 1 241 просмотров
Глава от 16.06.2026
Домашний уход летом. Сияющая, здоровая кожа лица с ровным тоном и текстурой зави…
👁 1 889 просмотров
Глава от 08.06.2026
Вчера прошёл BBB Business Forum. Благодарю Маргариту Черняк за возможность высту…
👁 2 345 просмотров
Глава от 04.06.2026
Разберём не агрессивные кислоты, которые нам очень нужны в летний период, помога…
👁 2 638 просмотров
Глава от 03.06.2026
“Бездрожжевой протокол” - под этим названием имеют в виду временную диету, где о…
👁 2 440 просмотров
Глава от 31.05.2026
Пару лет назад среди хирургов появился тренд: вместо верхней блефаропластики все…
👁 2 903 просмотров
Глава от 26.05.2026
Для тех, кто интересовался процессом реабилитации и заживлением рубчиков. • Выпо…
👁 3 509 просмотров
Глава от 25.05.2026
Многие спрашивали про массаж Гуаша и просили снять более подробное видео. YT смо…
👁 4 318 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Gubareva»

Экзосомы-это микроскопические «пузырьки», которые выделяют наши клетки. Представьте их как курьеров с полезной информацией. Внутри них — сиг…
👁 9 482 просмотров
Биоревитализация: правда об уколах красоты, о которой молчат косметологи. У меня в гостях невероятно интересный и опытный спикер, врач - де…
👁 9 113 просмотров
ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПИГМЕНТАЦИИ. Весной и летом кожа получает больше УФ-излучения, а значит — больше сигналов к усиленной выработке мелан…
👁 9 053 просмотров
Всем привет! Открыла недавно для себя ЛИПОСОМАЛЬНУЮ АЗЕЛАИНОВУЮ КИСЛОТУ. Восторг! Она не сушит, увлажняет и максимально эффективна. Для эк…
👁 8 941 просмотров
Сегодня, хочу с вами обсудить наш, такой сложный женский организм.😅 Думаю, ни для кого не секрет, что каждый месяц женщина проживает 4 фазы:…
👁 8 643 просмотров
СОСТАВ: • Глутатион 200 мг • Витамин С 198 мг • Витамин Е 150 мг • Проантоцианидины 124 мг • Цинк 24 мг • Ресвератрол 100 мг • Эпигаллокатех…
👁 8 189 просмотров
SUPER FOOD для волос. Волосам нужен не один чудо-компонент, а базово полноценный рацион. Лосось, скумбрия, сардины Жирная рыба — один из л…
👁 8 188 просмотров
НОВИНКА! Моё «детище», которое я вынашивала 2 года! Липосомальный комплекс от ПИГМЕНТАЦИИ И ФОТОСТАРЕНИЯ! Комплекс антиоксидантов для: • п…
👁 8 185 просмотров
СИЯЮЩАЯ КОЖА Не стану рассказывать банальности о важности сна и режима, но погружу вас в глубокие процессы организма, которые позволяют пр…
👁 7 376 просмотров
ЗАГАР БЕЗОПАСНЫЙ И КРАСИВЫЙ. В период активного солнца важны 3 этапа: • профилактика повреждения • защита от УФ • поддержка и уход И это …
👁 7 321 просмотров
НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛАХ Привычки, которые тебя старят! 🔗VKONTAKTE 🔗YouTube Кстати, теперь еще есть канал в VK.
👁 7 172 просмотров
Транексамовая кислота: решение от пигментации, постакне и неровного тона кожи. Транексамовая кислота в сыворотке-один из самых редких и пер…
👁 6 760 просмотров
Средство с транексамовой кислотой, которое использую сама и рекомендую пациентам. У транексамовой кислоты есть важная особенность: ей непро…
👁 6 298 просмотров
Один из самых недооцененных компонентов для глубокого увлажнения кожи Мочевина-это один из естественных компонентов натурального увлажняюще…
👁 5 669 просмотров
Как мышцы влияют на гормональную систему женщины? Когда мы говорим о мышцах, многие думают только о силе, рельефе и расходе калорий. Но с т…
👁 5 170 просмотров
ПЕПТИДЫ Тема волнующая многих. Волшебные молекулы, которые способные излечить от всего! Так ли это? Давайте разбираться. 📹Смотреть на YouT…
👁 4 995 просмотров
БАЗОВЫЙ И НЕЗАМЕНИМЫЙ КОМПОНЕНТ В КОСМЕТИКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СИЯНИЯ КОЖИ. ВИТАМИН C - один из самых доказанных антиоксидантов в косметике. О…
👁 4 535 просмотров
Забыла что в Макс пока сложно с комментариями🫩 Слышала что можно проводить опросы, но пока не разобралась как… Предлагаю смайлами проголосов…
👁 4 434 просмотров
Многие спрашивали про массаж Гуаша и просили снять более подробное видео. YT смотреть VK смотреть
👁 4 318 просмотров
ПЕПТИДЫ В КОСМЕТИКЕ — один из самых востребованных активов в современном уходе за лицом. Их добавляют в антивозрастные кремы, сыворотки с пе…
👁 4 275 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 165 003 · +1 432/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 139 642 · +4 025/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 117 380 · -2 880/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Приколы
👥 114 681 · -414/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
🏷 Темы и теги
#пластическая хирургия #эстетическая медицина #челюстно-лицевой хирург #доктор губарева #косметология #Медицина
📋 О канале Dr.Gubareva
Клуб Красоты доктора Губаревой Светланы.

Челюстно-лицевой, пластический хирург, основатель сети клиник 360|COSMETOLOGY
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,870,522 постам из 201,289 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Gubareva» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.