Dr.Gubareva
Dr.Gubareva
2 575 подписчиков · @dr_gubareva
К каналу →
Солнечный ожог: SOS советы, как восстановить кожу быстро и безопасно. Солнечный ожог — это не просто «покраснела кожа». Это воспалительная реакция после УФ-повреждения. И наша зад…
Читать далее →
1 802
Как ОСТАНОВИТЬ старение? Вся правда про биохакинг! Смотрите новое видео, которое поможет разобраться: • в процессах возрастных изменений и в методах противостояния им; • биохакинг…
Читать далее →
1 795

Какие косметологические процедуры можно делать летом?

Какие косметологические процедуры можно делать летом?
Лето - не повод полностью отказываться от косметологии.
Главное условие в летний период, правильно выбрать протокол, не проводить травмирующие процедуры на загорелой или обгоревшей коже и строго соблюдать фотозащиту.

Летом возможны преимущественно щадящие неабляционные протоколы: для улучшения тонуса, качества кожи и стимуляции коллагена.
Поработать с овалом лица, уплотнить мягкие ткани и связочный аппарат без реабилитации-FOTONA.

Лазерную шлифовку и активную работу с пигментацией лучше перенести на период низкой солнечной активности.

Комфортная неинвазивная процедура для увлажнения и восстановления обезвоженной кожи - DERMADROP. Подходит для летнего периода, поскольку не повреждает кожный барьер. После процедуры достаточно бережного ухода и защиты от интенсивного солнца.

Плазменная технология помогает уменьшить воспаление, жирность кожи, неровность текстуры и признаки фотостарения - PLADUO. Мягкие режимы допустимы летом. После процедуры не рекомендуется использовать агрессивные скрабы, кислоты и обязательно наносить SPF.

Фотодинамическая терапия применяется для уменьшения воспаления, поддержки процессов восстановления и улучшения качества кожи. HELEO 4 проводиться летом, но степень фоточувствительности зависит от используемого протокола и фотосенсибилизатора. После процедуры необходимо несколько дней избегать активного солнца и spf защита.

Процедура, которая особенно нужна летом, HYDRA FACIAL. Очищает поры, мягко отшелушивает и насыщает кожу увлажняющими компонентами — особенно актуально в летний период, когда поры забиваются от пота и пыли, при жирности и обезвоженности.

Помогает восполнить недостаток влаги, уменьшить чувство сухости и поддержать защитный барьер кожи - БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ. Сама процедура не повышает фоточувствительность, но синяки и воспалённые места инъекций могут пигментироваться под воздействием солнца. После процедуры временно исключаем баню, бассейн, интенсивный спорт и обязательно используем SPF.

ОПЕРАЦИИ НА ЛИЦЕ.
Сезон не является абсолютным противопоказанием, однако летом сложнее контролировать отёк, перегрев и воздействие ультрафиолета.
Свежие рубцы особенно склонны к стойкому потемнению. Поэтому закрываем рубец от солнца и используем высокий SPF в течение всего периода его восстановления.

ИГОЛЬЧАТЫЙ RF LIFTING
Улучшает плотность кожи, рельеф, поры и постакне. Проводить летом можно, но только при отсутствии загара и возможности строго защищаться от солнца: микроповреждения кожи увеличивают риск поствоспалительной пигментации. Процедуру лучше не планировать непосредственно перед морем. До восстановления исключаем солнце, перегрев, активный спорт, кислоты, ретиноиды и скрабы.

Сфокусированный ультразвук и монополярный rf lifting OLIGIO работают в глубоких слоях тканей и не повреждают поверхность кожи, поэтому процедуры считаются всесезонными. Помогают улучшить овал лица и уменьшить локальные жировые отложения. После сеанса на 24–48 часов исключаем активное солнце, перегрев и интенсивные тренировки.

Главные правила профилактики пигментации
Используйте широкоспектральный SPF 50 каждое утро и обновляйте его каждые два часа на улице, а также после купания или активного потоотделения. Дополняйте защиту очками, шляпой и пребыванием в тени. Не отрывайте корочки и не используйте кислоты, ретиноиды и скрабы раньше разрешения врача.

Важно: лето само по себе редко является абсолютным противопоказанием. Решение зависит от фототипа, наличия загара, склонности к пигментации, интенсивности выбранного протокола и планов на отпуск. Окончательный план процедур составляется после очного осмотра.
КУРКУМИН Всё ли мы знаем о нем? Настолько ли он полезен, как говорят? Ранее я писала пост о свойствах куркумина и даже создала ГАЙД, как правильно подобрать форму, дозировку, с ч…
Читать далее →
1 561
Плазмотерапия без мифов: чем отличается обычная плазма от обогащённой и кому она действительно нужна. Плазмотерапия — это процедура, при которых из венозной крови пациента получаю…
Читать далее →
1 316
Другие главы канала «Dr.Gubareva»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.07.2026
Плазмотерапия без мифов: чем отличается обычная плазма от обогащённой и кому она…
👁 1 316 просмотров
Глава от 15.07.2026
КУРКУМИН Всё ли мы знаем о нем? Настолько ли он полезен, как говорят? Ранее я …
👁 1 561 просмотров
Глава от 09.07.2026
Как ОСТАНОВИТЬ старение? Вся правда про биохакинг! Смотрите новое видео, которо…
👁 1 795 просмотров
Глава от 06.07.2026
Солнечный ожог: SOS советы, как восстановить кожу быстро и безопасно. Солнечный…
👁 1 802 просмотров
Глава от 03.07.2026
Орган отвечающий за иммунитет, но многие о нем даже не знают. Тимус, или вилочк…
👁 1 881 просмотров
Глава от 30.06.2026
Пост моей прекрасной пациентки. Спасибо, мои дорогие, девочки, за тёплые слова! …
👁 1 976 просмотров
Глава от 28.06.2026
В этом выпуске мы погружаемся в мир психосоматики вместе с доктором психологии Р…
👁 2 205 просмотров
Глава от 26.06.2026
Интересный доклад, который открыл сессию «Настоящее и будущее превентивной мед…
👁 2 043 просмотров
Глава от 23.06.2026
АНТИОКСИДАНТЫ Много шума вокруг них, кто только не говорит о их важности и поль…
👁 2 134 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Gubareva»

Экзосомы-это микроскопические «пузырьки», которые выделяют наши клетки. Представьте их как курьеров с полезной информацией. Внутри них — сиг…
👁 9 564 просмотров
Биоревитализация: правда об уколах красоты, о которой молчат косметологи. У меня в гостях невероятно интересный и опытный спикер, врач - де…
👁 9 194 просмотров
ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПИГМЕНТАЦИИ. Весной и летом кожа получает больше УФ-излучения, а значит — больше сигналов к усиленной выработке мелан…
👁 9 144 просмотров
Всем привет! Открыла недавно для себя ЛИПОСОМАЛЬНУЮ АЗЕЛАИНОВУЮ КИСЛОТУ. Восторг! Она не сушит, увлажняет и максимально эффективна. Для эк…
👁 9 029 просмотров
Сегодня, хочу с вами обсудить наш, такой сложный женский организм.😅 Думаю, ни для кого не секрет, что каждый месяц женщина проживает 4 фазы:…
👁 8 737 просмотров
НОВИНКА! Моё «детище», которое я вынашивала 2 года! Липосомальный комплекс от ПИГМЕНТАЦИИ И ФОТОСТАРЕНИЯ! Комплекс антиоксидантов для: • п…
👁 8 280 просмотров
SUPER FOOD для волос. Волосам нужен не один чудо-компонент, а базово полноценный рацион. Лосось, скумбрия, сардины Жирная рыба — один из л…
👁 8 279 просмотров
СОСТАВ: • Глутатион 200 мг • Витамин С 198 мг • Витамин Е 150 мг • Проантоцианидины 124 мг • Цинк 24 мг • Ресвератрол 100 мг • Эпигаллокатех…
👁 8 279 просмотров
СИЯЮЩАЯ КОЖА Не стану рассказывать банальности о важности сна и режима, но погружу вас в глубокие процессы организма, которые позволяют пр…
👁 7 474 просмотров
ЗАГАР БЕЗОПАСНЫЙ И КРАСИВЫЙ. В период активного солнца важны 3 этапа: • профилактика повреждения • защита от УФ • поддержка и уход И это …
👁 7 415 просмотров
НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛАХ Привычки, которые тебя старят! 🔗VKONTAKTE 🔗YouTube Кстати, теперь еще есть канал в VK.
👁 7 262 просмотров
Транексамовая кислота: решение от пигментации, постакне и неровного тона кожи. Транексамовая кислота в сыворотке-один из самых редких и пер…
👁 6 862 просмотров
Средство с транексамовой кислотой, которое использую сама и рекомендую пациентам. У транексамовой кислоты есть важная особенность: ей непро…
👁 6 403 просмотров
Один из самых недооцененных компонентов для глубокого увлажнения кожи Мочевина-это один из естественных компонентов натурального увлажняюще…
👁 5 778 просмотров
Как мышцы влияют на гормональную систему женщины? Когда мы говорим о мышцах, многие думают только о силе, рельефе и расходе калорий. Но с т…
👁 5 293 просмотров
ПЕПТИДЫ Тема волнующая многих. Волшебные молекулы, которые способные излечить от всего! Так ли это? Давайте разбираться. 📹Смотреть на YouT…
👁 5 111 просмотров
БАЗОВЫЙ И НЕЗАМЕНИМЫЙ КОМПОНЕНТ В КОСМЕТИКЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СИЯНИЯ КОЖИ. ВИТАМИН C - один из самых доказанных антиоксидантов в косметике. О…
👁 4 660 просмотров
Забыла что в Макс пока сложно с комментариями🫩 Слышала что можно проводить опросы, но пока не разобралась как… Предлагаю смайлами проголосов…
👁 4 566 просмотров
Многие спрашивали про массаж Гуаша и просили снять более подробное видео. YT смотреть VK смотреть
👁 4 507 просмотров
ПЕПТИДЫ В КОСМЕТИКЕ — один из самых востребованных активов в современном уходе за лицом. Их добавляют в антивозрастные кремы, сыворотки с пе…
👁 4 421 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 342 · +6 173/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 197 818 · +7 841/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 554 · +583/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 003 · +2 391/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 198 · -1 054/7д
🏷 Темы и теги
#челюстно-лицевой хирург #антивозрастная медицина #солнечные ожоги #биохакинг #косметология #куркумин #Медицина
📋 О канале Dr.Gubareva
Клуб Красоты доктора Губаревой Светланы.

Челюстно-лицевой, пластический хирург, основатель сети клиник 360|COSMETOLOGY
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Gubareva» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.