17.05.2026 17:03
Немедикаментозное лечение хронической гипотонии ‼️Целью терапии является не поднятие АД, а уменьшение симптомов и предо
Немедикаментозное лечение хронической гипотонии
‼️Целью терапии является не поднятие АД, а уменьшение симптомов и предотвращение падений
Увеличение потребления соли и воды
Рекомендуется потребление жидкости 2–2,5 л/сут и соли не менее 2–3 г/сут (до 10 г/сут при тяжёлой гипотонии). Быстрое питьё 500 мл воды повышает систолическое АД стоя в среднем на 12 мм рт. ст. за счёт осмопрессорного симпатического рефлекса — это наиболее эффективная нелекарственная мера у пожилых. Но осторожно при сердечной недостаточности и ХБП
Компрессионные изделия. Абдоминальный бандаж (10–40 мм рт. ст.) эффективен в повышении АД стоя, и не ухудшает АД лёжа. Компрессионные чулки до пояса (30–40 мм рт. ст.) также эффективны, а вот чулки до колена практически бесполезны.
Физические контрманёвры — скрещивание ног, приседание, напряжение мышц ног и живота — используются как экстренная мера при появлении предобморочных симптомов.
Обсудить с врачом принимаемую терапию— иногда лекарства влияют на давление. Например, если принимаете антидепрессанты, адреноблокаторы и др
Дополнительные меры: подъём головного конца кровати на 30–45°, частое дробное питание с низким содержанием углеводов, избегание жары и алкоголя, поддержание физической активности (можно в положении сидя или лёжа)
Если ничего не помогает-назначаются таблетки. Их много разных, из доступных без врача-кофеин (можно кофе)
Вопросы в комментариях 👇
‼️Целью терапии является не поднятие АД, а уменьшение симптомов и предотвращение падений
Увеличение потребления соли и воды
Рекомендуется потребление жидкости 2–2,5 л/сут и соли не менее 2–3 г/сут (до 10 г/сут при тяжёлой гипотонии). Быстрое питьё 500 мл воды повышает систолическое АД стоя в среднем на 12 мм рт. ст. за счёт осмопрессорного симпатического рефлекса — это наиболее эффективная нелекарственная мера у пожилых. Но осторожно при сердечной недостаточности и ХБП
Компрессионные изделия. Абдоминальный бандаж (10–40 мм рт. ст.) эффективен в повышении АД стоя, и не ухудшает АД лёжа. Компрессионные чулки до пояса (30–40 мм рт. ст.) также эффективны, а вот чулки до колена практически бесполезны.
Физические контрманёвры — скрещивание ног, приседание, напряжение мышц ног и живота — используются как экстренная мера при появлении предобморочных симптомов.
Обсудить с врачом принимаемую терапию— иногда лекарства влияют на давление. Например, если принимаете антидепрессанты, адреноблокаторы и др
Дополнительные меры: подъём головного конца кровати на 30–45°, частое дробное питание с низким содержанием углеводов, избегание жары и алкоголя, поддержание физической активности (можно в положении сидя или лёжа)
Если ничего не помогает-назначаются таблетки. Их много разных, из доступных без врача-кофеин (можно кофе)
Вопросы в комментариях 👇