24.03.2026 07:14
Можно ли не пить пробиотики, а получать всё из еды
А можно ли не пить пробиотики и пребиотики, а все “добывать из еды”.
Да, друзья…. это вообще-то было б ИДЕАЛЬНО!!!
Пробиотики нам часто нужны под конкретный запрос во время заболевания (проблемы с ЖКТ, циститы, вагиниты, бронхиты).
Но я не сторонник того, что бы их питьпостоянно.
Нужно РАСТИТЬ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ микробиоту, создавать для нее специальные условия.
И вот тут очень-очень нам нужна клетчатка.
❗️ВЫ ЗНАЛИ, что клетчаткой…
➖можно снижать холестерин
➖повысить уровень "собственного счастья" (благодаря повышению серотонина в здоровом кишечнике)
И многое другое…
Одна проблема… я вот столько есть 🥗🥬🍅вообще не могу.
ЗНАЕТЕ КАК ВЫХОДЯТ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ ПРОФИ?
Все-все мои коллеги и я не исключения работают с Клетчаткой Алексеева.
Разработка микробиолога Дмитрия Алексеева - к.м.н. и главного популяризатора заботы о микробиоме в нашей стране.
🔴13 источников клетчатки в одной ложке
— лён, псиллиум, амарант, конопля, куркума, ламинария, овсяный бета-глюкан, штирийская тыква, натуральный кунжут, инулин и т.д.
Это очень ВАЖНО.
Разнообразие волокон = разнообразие микробиома.
И каждый ингредиент работает на свою группу бактерий — именно поэтому 13, а не один.
И ГЛАВНОЕ, друзья - это очень легко.
Просто добавлять 1 ложку 🥄на завтрак.
➖в кашу, йогурт, салат, суп, соус или заправку, к гарнирам на завтрак полезные продукты.
➖ ребенку подмешать 😂 - милое дело, не заметит.
❗️можно детям — очень чистый состав и все компоненты проходят много тестов на содержание токсинов и металлов.
________
🤫🤫🤫Вы знаете, что мы с Дмитрием регурно пересекаемся за сценой как спикеры.
Так что дружеская скидка для вас от Дмитрия лично.
10% по коду BARSUKOVA
➡️ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ
https://ozon.onelink.me/SNMZ/8uhym145
Да, друзья…. это вообще-то было б ИДЕАЛЬНО!!!
Пробиотики нам часто нужны под конкретный запрос во время заболевания (проблемы с ЖКТ, циститы, вагиниты, бронхиты).
Но я не сторонник того, что бы их питьпостоянно.
Нужно РАСТИТЬ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ микробиоту, создавать для нее специальные условия.
И вот тут очень-очень нам нужна клетчатка.
❗️ВЫ ЗНАЛИ, что клетчаткой…
➖можно снижать холестерин
➖повысить уровень "собственного счастья" (благодаря повышению серотонина в здоровом кишечнике)
И многое другое…
Одна проблема… я вот столько есть 🥗🥬🍅вообще не могу.
ЗНАЕТЕ КАК ВЫХОДЯТ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ ПРОФИ?
Все-все мои коллеги и я не исключения работают с Клетчаткой Алексеева.
Разработка микробиолога Дмитрия Алексеева - к.м.н. и главного популяризатора заботы о микробиоме в нашей стране.
🔴13 источников клетчатки в одной ложке
— лён, псиллиум, амарант, конопля, куркума, ламинария, овсяный бета-глюкан, штирийская тыква, натуральный кунжут, инулин и т.д.
Это очень ВАЖНО.
Разнообразие волокон = разнообразие микробиома.
И каждый ингредиент работает на свою группу бактерий — именно поэтому 13, а не один.
И ГЛАВНОЕ, друзья - это очень легко.
Просто добавлять 1 ложку 🥄на завтрак.
➖в кашу, йогурт, салат, суп, соус или заправку, к гарнирам на завтрак полезные продукты.
➖ ребенку подмешать 😂 - милое дело, не заметит.
❗️можно детям — очень чистый состав и все компоненты проходят много тестов на содержание токсинов и металлов.
________
🤫🤫🤫Вы знаете, что мы с Дмитрием регурно пересекаемся за сценой как спикеры.
Так что дружеская скидка для вас от Дмитрия лично.
10% по коду BARSUKOVA
➡️ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ
https://ozon.onelink.me/SNMZ/8uhym145