Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
4 311 подписчиков · @easy_mam
К каналу →
30.05.2026 06:51
Как оставаться близкими, даже когда времени в обрез? Близость — это не количество часов. Это качество контакта. Можно провести весь день рядом и быть далеко. А можно 15 минут — и …
Читать далее →
5 860
30.05.2026 17:41
Небольшая напоминалочка мамам девочек 👇 Вместо того, чтобы учить девочку «терпеть», воспитывайте в ней силу духа, уверенность в себе, уважение к себе и другим. Это поможет ей выра…
Читать далее →
5 835
31.05.2026 05:30

Пост канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)» от 31.05.2026

Про теневые стороны…
По мотивам проведенной сессии - просто крик души
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
Проработка и принятие теневых сторон - это не история о том, что люди перестанут Вас раздражать, какую бы дичь они не творили!!!!

‼️‼️‼️Не нужно прикрывать дебильные поступки других людей, которые нарушают Ваши границы тем, что это с Вами что-то не так.

Если Вам неприятно, когда:
❌нарушают договоренности;
❌хамят;
❌обесценивают Вас

С Вами все в порядке! Это ☝️не история о том, что Вам срочно надо проработать теневые стороны, чтобы это Вас не бесило (= стать удобно). НЕТ. Это история о том, что кто-то в край охамел и пытается на Вас спихнуть ответственность за свои поступки

Вот такие дела.

Обнимаю каждую. Любите себя и отстаивайте свои границы... не давайте другим обесценивать то, что Вам важно
Открыть в Макс Найти похожие
5 539
31.05.2026 05:35
Если Вам сложно отстаивать свои границы – рекомендую просто от души. Это не просто книга. По сути – это ПРАКТИКУМ – с упражнениями, заданиями, объяснениями.. .я даже в нее ссылки …
Читать далее →
5 503
31.05.2026 16:28
♥️Дети не учатся на наших словах. Они учатся на нашем примере. Всегда. ❌Можно сто раз сказать: «Будь счастливым» — и при этом жить в постоянной усталости и тревоге. ❌Можно говори…
Читать далее →
5 509
Другие главы канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.06.2026
Итак... что помогает повысить устойчивость к дискомфорту? 1. Маленькие дозы дис…
👁 773 просмотров
Глава от 19.06.2026
Ребенок не умеет терпеть… СОВСЕМ. Сразу скажу, что я всегда за то, чтобы менять …
👁 1 042 просмотров
Глава от 18.06.2026
Сейчас многих детей отпускаю на каникулы, чтобы отдохнули от меня тоже😂 И в каче…
👁 1 371 просмотров
Глава от 17.06.2026
Вдогонку в сегодняшнему видео с игрой на развитие ЭВС (эмоционально-волевой сфер…
👁 1 512 просмотров
Глава от 17.06.2026
Обещала Вам игры - ловите... 2 простых способа развития ЭВС (эмоционально-волево…
👁 1 492 просмотров
Глава от 17.06.2026
Плачет, когда что‑то не получается…   Многие родители видят одну и ту же картину…
👁 1 602 просмотров
Глава от 16.06.2026
Одно слово, которое превращает «Я не могу» в «Я справлюсь» Каждый родитель хот…
👁 1 941 просмотров
Глава от 15.06.2026
Питер - это по любви♥️ Город со своим характером… настроением. Каждый раз разный…
👁 2 147 просмотров
Глава от 14.06.2026
Слова, исцеляющие ребенка ♥️ и максимальный репост Говорите это ребееку каждый …
👁 2 364 просмотров

Популярные посты канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)»

На днях получила вот такое сообщение      Каждый раз дочку (ей 10) хвалю, поддерживаю, говорю «У тебя всё получится!». А у нее веры в себя н…
👁 8 729 просмотров
Обещала Вам игры в дорогу… Ловите 6 игр на сближение - можно с детьми играть, а можно и с мужем (немного поменяв условия)😉 1️⃣Игра «Мне нра…
👁 8 580 просмотров
❓Как можно наказывать за бардак? ❓Можно ли выкинуть игрушки ребенка, пока он спит, если он их не убрал? ❓ Можно ли часть игрушек забрать? Т…
👁 8 452 просмотров
Немного красоты Вам♥️ 1,5 суток в пути… и мы добрались до лета😍. Кидайте ♥️ если нужно поделиться идеями игр в дорогу
👁 8 387 просмотров
‼️Самооценка Не держится на похвале‼️ Особенно у детей старше 7-8 лет Внутренняя опора самооценки — чувство компетентности держится на тре…
👁 8 287 просмотров
По мотивам вчерашней сессии.. На консультации мальчик 10 лет рассказывал про школу. Одноклассники иногда подшучивали над ним: могли передраз…
👁 8 231 просмотров
Многие родители говорят ребёнку: «Если тебя обижают — дай сдачи».  Но в реальности большинство детей в этот момент просто… не могут.   Ребё…
👁 8 211 просмотров
Обещала Вам памятку про буллинг. Ловите👆.   И еще раз напоминаю – буллинг разрушает ДАЖЕ взрослого. Если есть хотя бы малейший намек – включ…
👁 8 207 просмотров
В преддверии каникул очень актуален вопрос - С какого возраста можно отпускать ребенка одного гулять? Парадоксально, но дело не в возрас…
👁 8 200 просмотров
7 фраз, которые показывают, что ребёнок боится защищать себя 1. Ничего, всё нормально (хотя видно, что ребёнка что‑то задело) - ребёнок …
👁 8 178 просмотров
У меня вчера день был расписан просто по минутам (мы через 2 дня едем в отпуск и я переносила клиентов на свой выходной и доделывала дела) и…
👁 8 168 просмотров
Милые, в последнее время я все чаще получаю сообщения с жалобами: «Ссылка на сайт не открывается!». Давайте сразу к делу. Если у вас возник…
👁 8 164 просмотров
‼️8 вопросов про буллинг, которые стоит обсудить с КАЖДЫМ ребенком‼️     Буллинг — это не только про побои или открытые оскорбления. Это пр…
👁 8 162 просмотров
5 игр для стеснительных детей 1️⃣«Волшебный микрофон» 🎤 Возраст: от 4 лет Ведущий (взрослый или ребёнок) держит воображаемый микрофон или…
👁 8 149 просмотров
Меня сегодня пригласили на эфир на радио на обсуждение следующей новости: СК задержал подростков из трех регионов за подготовку терактов и…
👁 8 139 просмотров
На днях провела завершающую сессию с родителями девочки. Не могу не поделиться. Это ОГРОМНАЯ победа. Ее привели год назад в состоянии глубо…
👁 8 107 просмотров
Девочкииии сохраняйте, может пригодиться Приворот на похудение к лету Интересно, сколько раз надо посмотреть, чтобы сработало? Я посмотре…
👁 8 101 просмотров
Я за последние 2 недели завершила терапию с 4мя ребятами, которых привели ко мне после буллинга. И прям такая радость за них... что они спра…
👁 8 099 просмотров
На днях разбирала тему стеснительности. Оставлю тут тоже… 🔥 если нужны подборка игр для стеснительных детей
👁 8 043 просмотров
Что происходит с «очень добрыми детьми» через 20 лет? После вчерашнего подкаста очень много сообщений: "Ну разве плохо быть добрым?" "Это ж…
👁 8 041 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@play_standoff2
Standoff 2
Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: help.standoff2.com/ru Купить голду: media.standoff2.com/store Мерч: media.standoff2.com/merch Номер заявления
👥 796 638 · -9 206/7д
@ozon
OZON
Официальный канал Ozon для покупателей. Здесь вы первыми узнаете о самых выгодных скидках, акциях и промокодах. Мы собрали всё, чтобы ваши покупки были не только приятным…
👥 552 722 · -15 930/7д
@ozontravel_official
Ozon Travel
Бронируйте отели, квартиры, билеты и туры по выгодной цене на Ozon Travel, прямо в MAX: https://max.ru/ozontravel_bot Наш чат- бот поддержки: @ozon_travel_support_bot П…
👥 428 718 · -60 710/7д
@wildberriesru_official
WILDBERRIES
Крупнейший российский маркетплейс Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН: https://clck.ru/3TaHwd
👥 420 536 · -15 086/7д
@ozonbank
Ozon Банк
Ozon Банк — твой финансовый помощник в мире выгодных покупок. Мы собрали всё самое важное: свежие новости банка, акции, кэшбэк и персональные предложения для клиентов O…
👥 318 955 · +6 106/7д
@Grow_a_garden_MAKU
Бравл Старс
Всё о Brawl Stars: свежие новости, гайды по бойцам, советы для рейтинга и внутриигровые акции. Подборки скинов, кодов и лайфхаков для прокачки. Подписывайся, чтобы не про…
👥 179 816 · +12 411/7д
🏷 Темы и теги
#психология для родителей #советы психолога #эмоциональное благополучие #психология простым языком #родительство #самопознание #Шопинг
📋 О канале Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
Практикующий психолог Надежда Махмутова.
Перевожу с психологического на русский

По вопросам сотрудничества и запись на на консультации - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIRA5Tp4HOotQCwnitF6DBuqlVjsZHZzEe1uqnrZpDLpshonAk
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.