Л
@economika_andtochka

Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные

@economika_andtochka 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 149 дн.

Добро пожаловать на канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов» (@economika_andtochka). Здесь вы найдете пошаговые рецепты с фото и видео: от быстрых завтраков и обедов до сложных блюд. Мы гото…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
2.4K
Подписчиков
+10
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +213
+85
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +532
+0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.68%
2.3%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
2.3%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 240–601 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1090
место в категории
3.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+85
прирост за 30 дней
в категории: +532
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 85 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 августа 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69732088998543
Username@economika_andtochka
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 404
Прирост 7д+10 (0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 15:15
Ссылка MAXhttps://max.ru/economika_andtochka
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные» (@economika_andtochka) публикует пошаговые рецепты с фотографиями и видео. Основной фокус — разнообразие кухонь мира: грузинская, узбекская, итальянская, русская, французская. В ленте можно найти как простые бюджетные блюда на каждый день, так и сложные кулинарные проекты.Канал охватывает все категории: от завтраков и перекусов до ужинов и десертов. Особое внимание уделяется мясу, курице, рыбе, овощам и выпечке. Есть разделы для ПП-питания, кето-диеты и постных рецептов. Благодаря подробным инструкциям даже новичок сможет приготовить хинкали, плов или заварные пельмени.Какой контент публикуетсяКаждый пост содержит список ингредиентов с точными пропорциями и пошаговое описание процесса. Например, рецепт плова включает говядину, курдюк, морковь, лук, рис девзи, чеснок и специи. Для хинкали дается точное соотношение муки, воды и фарша с кинзой. Видеоинструкции помогают визуализировать каждый этап.Помимо традиционных блюд, канал предлагает ПП-кексы и запеканки с расчетом КБЖУ. Например, кекс из банана, творога и рисовой муки содержит всего 137 ккал на 100 грамм. Также публикуются рецепты для мультиварки и аэрогриля, что делает контент удобным для занятых людей.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 2404 подписчика и занимает 1094 место из 3792 в категории «Кулинария». За последние 30 дней прирост составил 85 человек, за неделю — 10. Это свидетельствует о стабильном интересе аудитории. Среднее место в категории — 6030, что выше текущего показателя, но канал активно растет.Подписчики ценят канал за разнообразие рецептов и простоту подачи. В комментариях часто обсуждают замены ингредиентов и делятся своими вариантами. Аудитория включает как опытных кулинаров, так и новичков, которые ищут проверенные рецепты.Почему стоит подписатьсяКанал предлагает готовые решения для ежедневного меню: от быстрых завтраков до сытных ужинов. Рецепты адаптированы под разные диеты и кухонные приборы. Например, можно найти как классический плов, так и ПП-запеканку. Все рецепты сопровождаются фото и видео, что упрощает приготовление.Подписка на @economika_andtochka дает доступ к постоянно обновляемой коллекции рецептов. Канал не ограничивается одной кухней — здесь есть блюда из Грузии, Узбекистана, Италии и других стран. Это делает его универсальным помощником на кухне.История и фактыКанал добавлен в каталог 6 марта 2026 года. За короткое время он привлек более 2,4 тысячи подписчиков. В описании указаны ссылки для сотрудничества, что говорит о готовности автора к партнерствам. Контент регулярно обновляется, хотя в последнюю неделю постов не было — возможно, идет подготовка новых материалов.Канал активно использует хештеги и ключевые слова в названии, что помогает в поиске. Несмотря на длинное название, оно точно отражает тематику: от кето до постных рецептов. Это делает канал заметным в поисковых запросах.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
445.5K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.5K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
207.8K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
205.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 1.1K постов Свежий пост: 4 ч. назад ~10.37 постов/сут. (30 дн.)
02.08.2026 18:02
🎬 видео
ПП вафли на завтрак зарядят энергией надолго КБЖУ на 100 гр: 217/16.5/11.3/11.9 Ингредиенты: - сыр 150 гр - творог 300 гр - яйца 2 шт - разрыхлитель 1 ч.л - мука рисовая 8-10 ст.л - соль по вкусу
— 40
Читать полностью → MAX
02.08.2026 14:08
🎬 видео
Изумительные морковные лепёшки с сырной корочкой КБЖУ на 100 гр: 230/14/17/5 Ингредиенты: - средняя морковка 100-130 гр - сыр 100-130 гр - яйцо - соль - оливковое масло Ингредиенты для начинки: - сметана/творожный сыр - овощи, зелень - ветчина - омлет
— 71
Читать полностью → MAX
02.08.2026 12:47
🎬 видео
Сбалансированный обед🤌🏻 КБЖУ одной порции: 263/40/9/1 🥗 филе куриное 550г 🥗 яйцо 2шт 🥗 йогурт 50г (можно сметану, но будет чуть жирнее) 🥗 сыр 50г 🥗 кабачок 🥗 помидор 🥗 соль/специи по вкусу
— 76
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
300
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
10.3
Лучшее время
Вторник 11:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
67
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
11.2
Лучшее время
Вторник 11:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
856
Активных дней
83 из 90
Среднее в активный день
10.3
Лучшее время
Вторник 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КАНАЛ STRAY KIDS 🌸 🥹ТЫ ЛЮБИШЬ КП…
♥ — · 126 просм.→
Хотите наконец разобраться в питании, а не сидеть…
♥ — · 123 просм.→
Хочешь узнать насколько ты ревнива и как хорошо з…
♥ — · 121 просм.→
Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы,…
♥ — · 116 просм.→
Mystic Story - это канал где публикую жуткие и ми…
♥ — · 113 просм.→
Любовь в 0 лет - теперь в MAX ❗ 🫦а у тебя есть па…
♥ — · 105 просм.→
Твой близкий друг ВЛЮБЛЁН в тебя, но боится призн…
♥ — · 104 просм.→
ЛУЧШИЕ АВЫ ТЕПЕРЬ В МАКС Ссылка работает 24 часа.…
♥ — · 104 просм.→
Месяц до школы 🙀 Что ждет нас в новом учебном год…
♥ — · 103 просм.→
Руки чешутся что нибудь сделать? 🥺 1. Идём в кана…
♥ — · 100 просм.→
СМОТРИШЬ АЛЕЖУ ОБУХОВА ? Все ролики раньше времен…
♥ — · 98 просм.→
Ахаххах эти мемы про больницу для животных Подпис…
♥ — · 91 просм.→
😱 Даша Дошик создала приватный канал с непубличны…
♥ — · 90 просм.→
Чупа-чупс - cамый пошлый канал в Max! Только для …
♥ — · 85 просм.→
ПАРНЫЕ ОБОИ ТЕПЕРЬ В МАКС Ссылка работает 24 часа…
♥ — · 37 просм.→
—
♥ — · 280 просм.→
Как немцы пытали женщин во время войны? Детям не …
♥ — · 167 просм.→
Подцепил мужик как-то тёлочку неплохую Переспали.…
♥ — · 162 просм.→
🕹️Самый большой игровой канал в Мах Подписаны 3 в…
♥ — · 134 просм.→
10 ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ, О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ 1. Ес…
♥ — · 132 просм.→
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ КАНАЛ STRAY KIDS 🌸 🥹ТЫ ЛЮБИШЬ КП…
♥ — · 126 просм.→
мемы с котами на случай важных переговоров🫰🏻
♥ — · 125 просм.→
Вышла замуж проститутка , приближается брачная но…
♥ — · 125 просм.→
Хотите наконец разобраться в питании, а не сидеть…
♥ — · 123 просм.→
Майнкрафт теперь в мах! Любишь майн?
♥ — · 121 просм.→
Хочешь узнать насколько ты ревнива и как хорошо з…
♥ — · 121 просм.→
моя девочка, завтра с тобой может кое что произой…
♥ — · 119 просм.→
📢 Привет! Я админ этого канала, давай общаться?
♥ — · 116 просм.→
Привет, я Ханна 😉 Рисую жизненные комиксы и мемы,…
♥ — · 116 просм.→
Mystic Story - это канал где публикую жуткие и ми…
♥ — · 113 просм.→
❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмо…
♥ — · 112 просм.→
СМОТРИШЬ БАТЕК Official ? Все ролики раньше време…
♥ — · 112 просм.→
МЕМЫ С 3Д ЧЕЛИКСАМИ ТЕПЕРЬ В МАХ подписаться - ht…
♥ — · 108 просм.→
МЕМЫ БЕЗ ПРИКОЛОВ ХААХХАХАХАХАХА Подписывайся: Ме…
♥ — · 107 просм.→
Любовь в 0 лет - теперь в MAX ❗ 🫦а у тебя есть па…
♥ — · 105 просм.→
—
♥ — · 44 194 просм.→
—
♥ — · 4 275 просм.→
❗️Слили номера телефонов всех участников АДРЕНАЛИ…
♥ — · 1 098 просм.→
❗️БПЛА: куда летят прямо сейчас Проверить свой го…
♥ — · 870 просм.→
Гифки теперь в MAX! Подписаться: max.ru/GIFs
♥ — · 777 просм.→
Как в Японии девушка лишалась невинности ? Этот о…
♥ — · 668 просм.→
❗️ Просьба всех жителей России перейти на канал О…
♥ — · 375 просм.→
Я ПОПРОБОВАЛА ВСЮ ЕДУ ИЗ МУЛЬТИКОВ😋 После подписк…
♥ — · 296 просм.→
❗️ Жми на первую букву своего имени и получи уник…
♥ — · 293 просм.→
Ibis Paint теперь в Max! Подпишись: @ibispaint
♥ — · 281 просм.→
—
♥ — · 280 просм.→
❤️‍🔥Полная совместимость знаков зодиака Выбирай с…
♥ — · 278 просм.→
Играешь в Brawl Stars? 👇
♥ — · 266 просм.→
СОЗДАЛИ ЛУЧШИЙ КАНАЛ ПО РИСОВАНИЮ В MAX Не забудь…
♥ — · 266 просм.→
«Будни в рифму» теперь в МАХ! На канале каждый де…
♥ — · 249 просм.→
Прив, ты мне нрав, можно скину свою фотку 💕
♥ — · 246 просм.→
ChatGPT теперь в МАХ! Получить доступ бесплатно: …
♥ — · 239 просм.→
⚡️ Россию накроет самая сильная волна перемен за …
♥ — · 226 просм.→
Горько признавать, но согласно опросам: 97% людей…
♥ — · 223 просм.→
ГДЗ по фото теперь в МАХ! Делай за 5 сек любое ДЗ…
♥ — · 221 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 135 просм./пост.
Пост 1 · 02.08 18:02
ПП вафли на завтрак зарядят энергией надолго КБЖУ на 100 гр: 217/16.5/11.3/11.9 Ингредиенты: - сы
40
Пост 2 · 02.08 17:00
ПАРНЫЕ ОБОИ ТЕПЕРЬ В МАКС Ссылка работает 24 часа. Подписаться: @‌channel_oboi_max
37
Пост 3 · 02.08 16:00
Это же так удобно😍
57
Пост 4 · 02.08 14:08
Изумительные морковные лепёшки с сырной корочкой КБЖУ на 100 гр: 230/14/17/5 Ингредиенты: - сред
71
Пост 5 · 02.08 12:47
Сбалансированный обед🤌🏻 КБЖУ одной порции: 263/40/9/1 🥗 филе куриное 550г 🥗 яйцо 2шт 🥗 йогурт 50г
76
Пост 6 · 02.08 11:01
Идеальный завтрак, который зарядит энергией до вечера КБЖУ на 100 гр: 165/13/13/1.5 Ингредиенты:
94
Пост 7 · 02.08 10:00
😱 Даша Дошик создала приватный канал с непубличным контентом… Подписаться: max/doshik
90
Пост 8 · 02.08 09:26
Протеиновые кабачки👇 КБЖУ 250/26/14/1 🥗 Кабачок среднего размера 🥗 Сухой или свежий чеснок 🥗 Яйцо
104
Пост 9 · 02.08 08:02
Идеальный ПП-рецепт сочного пирога из печени ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/10/6.5/7 Ингредиенты: - печень
111
Пост 10 · 02.08 07:01
Любовь в 0 лет - теперь в MAX ❗ 🫦а у тебя есть парень/девушка? Самые кринжовые видео и переписки
105
Пост 11 · 02.08 05:31
Пп Рафаэлло 🥥 КБЖУ на 100 гр: 195/19/5.6/17 🥗 Творог 2 % - 120 гр 🥗 Молоко сухое обезжиренное - 30
124
Пост 12 · 01.08 20:00
Белковый хот-дог с «сырной кукурузой» 🧀 всего на 322 ккал и 30 грамм белка! КБЖУ на один хот-дог:
152
Пост 13 · 01.08 17:28
Хотите наконец разобраться в питании, а не сидеть на бесконечных диетах? Я создала учебное пособие
123
Пост 14 · 01.08 16:42
Замораживаем фарш правильно ✅
131
Пост 15 · 01.08 15:42
ТЕ САМЫЕ СЕРИАЛЫ ИЗ TikTok ТЕПЕРЬ В MAX! Подписывайся👇
122
Пост 16 · 01.08 14:04
Картошка в панировке🥰 Ингридиенты: - cухари - 5 ст.л - чеснок - 1 ч.л - паприка - 1 ч.л - соль - 1
148
Пост 17 · 01.08 12:47
Невероятно вкусные лепёшки из кабачков КБЖУ на 100 гр: 135/7.9/7.7/7.4 Ингредиенты: - кабачок 350
156
Пост 18 · 01.08 11:00
Куриный рулетик с хорошим БЖУ✨ КБЖУ на весь рулетик: 461/51,26/12,79/34,64 🥗 Филе куриное 150г 🥗
155
Пост 19 · 01.08 09:27
Нежнейшие куриные рулетики🥰 Ингредиенты: • куриное филе - 700 гр • яйца - 4 шт • бекон - 200 гр • з
152
Пост 20 · 01.08 08:00
Такой завтрак наполнит вас энергией надолго - яичница в лаваше КБЖУ на 100 гр: 150/8.5/7.5/14 Ингр
141
Пост 21 · 01.08 05:23
Мафины которые смело можно на пп перекус🥰 КБЖУ на всю порцию: 670/88/21/30 🥗 Яйцо Куриное: 110 Г
156
Пост 22 · 31.07 20:00
🍔 Бургер по-новому 🗒️ Ингредиенты: ‣ картофель фри – 700 г. ‣ говяжий фарш – 400 г. ‣ кетчуп или с
163
Пост 23 · 31.07 19:26
Твой близкий друг ВЛЮБЛЁН в тебя, но боится признаться ❤️️ выбери месяц своего рождения, чтобы узна
104
Пост 24 · 31.07 17:27
🍜 Сырный бульдак 🗒️ Ингредиенты ‣ бульдак – 1 упаковка ‣ желток – 1 шт. ‣ сыр Гауда – 20 г. ‣ слив
166
Пост 25 · 31.07 16:00
🥘 Чечевица с курицей 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриные бёдра без кости – 400-450 г. ‣ чечевица зелёная – 1
160
Пост 26 · 31.07 15:01
ЛУЧШИЕ АВЫ ТЕПЕРЬ В МАКС Ссылка работает 24 часа. Подписаться: @channel_avatarkimax
104
Пост 27 · 31.07 14:11
Ловите рецепт пастромы из куриной грудки, которая заменит вам колбасу! КБЖУ на 100 гр: 115/17.5/4.2
165
Пост 28 · 31.07 12:39
🍅 Куриные чебуреки с черри и сыром 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриный фарш – 400 г. ‣ соль, специи ‣ творожн
175
Пост 29 · 31.07 11:00
🥩 Говядина по‑кремлёвски 🗒️ Ингредиенты: ‣ говядина – 1 кг. ‣ лук репчатый – 2-4 шт. ‣ масло сливоч
170
Пост 30 · 31.07 09:40
Домашняя куриная колбаса! КБЖУ на 100 гр: 92.6/16.7/1.2/3.5 Ингредиенты: - филе куриной грудки 40
159
Пост 31 · 31.07 08:00
🥐 Хрустящая улитка из теста фило 🗒️ Ингредиенты: ‣ творог – 180 г. ‣ шпинат – 150 г. ‣ зелёный лук
165
Пост 32 · 31.07 05:14
🥘 Буглама 🗒️ Ингредиенты: ‣ мясо (баранина, говядина, телятина) – 2 кг. ‣ лук – 500 г. ‣ помидоры –
181
Пост 33 · 30.07 20:00
🥔 Картофельный гратен под соусом бешамель 🗒️ Ингредиенты: ‣ картофель – 6-7 шт. ‣ чеснок – 1-2 зубч
196
Пост 34 · 30.07 19:00
Руки чешутся что нибудь сделать? 🥺 1. Идём в канал ди ай вай 2. Делаем красоту по гайдам 3. Готово
100
Пост 35 · 30.07 17:37
Просто попробуйте сытный и свежий салат Тбилиси! КБЖУ на 100 гр: 154.6/8/8.2/10 Ингредиенты: - го
192
Пост 36 · 30.07 16:00
Ароматные ПП маффины на ужин! КБЖУ на порцию: 399/53/17.75/4.91 Ингредиенты: - куриное филе 150 г
183
Пост 37 · 30.07 15:00
Mystic Story - это канал где публикую жуткие и мистические истории от реальных людей Подписывайся.
113
Пост 38 · 30.07 14:03
🥪 Сэндвич с артишоком, авокадо и моцареллой 🗒️ Ингредиенты: ‣ чиабатта – 2 половинки ‣ моцарелла –
185
Пост 39 · 30.07 12:41
🍋 Лимонные кукис с начинкой чизкейк 🗒️ Ингредиенты: ‣ сливочное масло комнатной температуры – 200 г
187
Пост 40 · 30.07 11:00
🍗 Куриная грудка с грибами и картофельным пюре 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриная грудка ‣ мука – 100 г. ‣ я
202
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.34
✅ стабильно
Охват от аудитории
4.6%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @economika_andtochka
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~361
Аудитория 2.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты с фото #пошаговые рецепты #кулинария для дома #пп рецепты #выпечка и десерты #мясные блюда #быстрые ужины #кето рецепты
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные»
Что такое канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные»?
«Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные» — Добро пожаловать на канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов» (@economika_andtochka). Здесь вы найдете пошаговые рецепты с фото и видео: от быстрых завтраков и обедов до сложных блюд. Мы готовим мясо, рыбу, салаты, супы, выпечку и десерты. Есть рецепты для мультиварки, аэрогриля, ПП и постные блюда. Подписывайтесь, чтобы каждый день радовать себя и близких вкусной едой! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 404 подписчиков.
В какой категории находится канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные»?
На канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные» подписаны 2 404 человек. За последние 7 дней прирост составил +10.
Когда канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные» появился в каталоге?
Канал «Лучшие Рецепты | Кулинария Книга Рецептов РЕЦЕПТЫ вкусно кето быстро ужин обед завтрак выпечка десерты салаты супы мясо курица рыба пироги тортики закуски супчики мультиварка аэрогриль ПП постные» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.