До завтрака моя глюкоза (натощак была) 4,7 ммоль/л Через 30 мин после завтрака - 5,7 ммоль/л Уже через час после завтрака она вернулась к тощаковой но…
Через 30 мин после завтрака - 5,7 ммоль/л
Уже через час после завтрака она вернулась к тощаковой норме и стала 4,5 ммоль/л
Это значит, что прием пищи был идеальный для моего организма, он дал мне энергию, красоту и здоровье. Нисколько глюкозы не отложилось в жир и про запас❤️