02.10.2026 12:21
Как я готовилась к беременности в 39+ лет Вернувшись из Китая в конце августа прошлого года, записалась на прием к свое
Как я готовилась к беременности в 39+ лет
Вернувшись из Китая в конце августа прошлого года, записалась на прием к своему гинекологу и так за 6 месяцев началась моя подготовка🤰🏻
В сентябре:
✔️ Сдала анализы на выявление дефицитов в организме
✔️ Начала устранять выявленные дефициты приемом витаминов и минералов
В октябре:
✔️Провела профессиональную гигиену полости рта, пролечила кариес и даже заменила старые пломбы на новые
В ноябре:
✔️ Прошла флюорографию, сделала УЗИ: щитовидной железы, органов малого таза, молочных желез, мочеполовой системы, брюшной полости – последнее показало сладж в желчном, и у меня было достаточно времени его растворить
В декабре:
✔️ Полетела в Тайланд на отдых, плавала в океане, ела морепродукты и свежие фрукты
В январе:
✔️ Сделала ФГДС и колоноскопию под седацией за 1 процедуру (в плановом порядке это исследование проводят после 40 лет, однако я планировала быть кормящей мамой и не стала откладывать, сделала до наступления беременности в 39,5 лет)
✔️ На работе (в клинике Интегра) прошла процедуру ультразвуковой кавитации полости матки, она очень помогла многим нашим пациенткам стать мамами❤️
Все это время:
Активно занималась спортом и следила за питанием.
В феврале увидела заветные две полосочки☺️
Девушки! Я написала для вас и вашего партнера подробную методичку по подготовке к здоровой беременности, а так же о приеме необходимых витаминов. Если вы еще не скачали, забирайте по ссылке, пока она в доступе - https://onlynaturaldiet.com/summary
Вернувшись из Китая в конце августа прошлого года, записалась на прием к своему гинекологу и так за 6 месяцев началась моя подготовка🤰🏻
В сентябре:
✔️ Сдала анализы на выявление дефицитов в организме
✔️ Начала устранять выявленные дефициты приемом витаминов и минералов
В октябре:
✔️Провела профессиональную гигиену полости рта, пролечила кариес и даже заменила старые пломбы на новые
В ноябре:
✔️ Прошла флюорографию, сделала УЗИ: щитовидной железы, органов малого таза, молочных желез, мочеполовой системы, брюшной полости – последнее показало сладж в желчном, и у меня было достаточно времени его растворить
В декабре:
✔️ Полетела в Тайланд на отдых, плавала в океане, ела морепродукты и свежие фрукты
В январе:
✔️ Сделала ФГДС и колоноскопию под седацией за 1 процедуру (в плановом порядке это исследование проводят после 40 лет, однако я планировала быть кормящей мамой и не стала откладывать, сделала до наступления беременности в 39,5 лет)
✔️ На работе (в клинике Интегра) прошла процедуру ультразвуковой кавитации полости матки, она очень помогла многим нашим пациенткам стать мамами❤️
Все это время:
Активно занималась спортом и следила за питанием.
В феврале увидела заветные две полосочки☺️
Девушки! Я написала для вас и вашего партнера подробную методичку по подготовке к здоровой беременности, а так же о приеме необходимых витаминов. Если вы еще не скачали, забирайте по ссылке, пока она в доступе - https://onlynaturaldiet.com/summary