🎁НАЧНИ ОТСЮДА
Добро пожаловать в мир кухонной свободы🌟
Привет! Я - Кристина Озерова.
Многие из вас знают меня по ПП десертам, но сегодня я открываю вам дверь в свою "тайную ком…
Читать далее →
Почему кухня съедает все свободное время
Девочки, дело не в том, что вы медленно готовите💡
🥘На карточках к посту я расписала три причины, которые на самом деле держат вас у плиты…
Читать далее →
Заморозка - это "мертвая" еда или спасение?
Заморозка - это "мертвая" еда или спасение?
Я раньше сомневалась, что морозилка способна сохранить витамины и полезные свойства продуктов🤔
Но когда поняла суть технологии, что и как делать - будто гора с плеч свалилась🌟 Хотя на пути набила немало шишек.
🎵Записала вам подробный подкаст, как не готовить из-под ножа каждый день, но питаться действительно ПП-шно: вкусно, полезно, разнообразно и красиво🥙
Таймкоды ниже⤵️
00:00 два лагеря: замораживать или готовить из-под ножа
00:47 полезная еда только из свежеприготовленных продуктов - миф: как я это поняла
01:56 овощные заготовки: можно ли просто …
Читать далее →
Реалити шоу “готовлю за 15 минут”😅
Да, девочки, буду вам прям показывать все процессы шаг за шагом.
И начнем с завтрака🥗
👀Посмотрите видео - буквально 15 минут, и вот такая крас…
Читать далее →