✏️ Не знаешь, чем занять себя вечером? Вместо бесконечного скролла в ТикТоке попробуй уютный вариант: ~Скачай классные раскраски, которые тебе понравятся. ~Распечатай их и приготовь свои любимые фломастеры, карандаши. ~Каждый вечер зажигай свечу, включай уютный сериал или музыку и раскрашивай! Это расслабляет, развивает творческое мышление и просто делает вечер приятным. ✨🎀 эстетика
Как понять, что дружба настоящая? ~тебе спокойно рядом с этим человеком, не нужно притворяться ~тебя слушают, а не перебивают и обесценивают ~ты можешь быть не в настроении и тебя принимают ~за тебя радуются искренне, без зависти ~в сложные моменты не исчезают ~вы можете не общаться какое-то время, и связь не пропадает ~тебя уважают и не нарушают границы ~после общения тебе легче, а не хуже Настоящая дружба не выматывает. эстетика
Что делать, когда эмоционально выгорела? ~ Когда внутри пусто, всё раздражает и нет сил даже на простые вещи это выгорание.🌟 Вот что может реально помочь: ~остановиться и перестать требовать от себя нормального состояния ~сократить дела до минимума, оставить только самое необходимое ~дать себе сон, тишину и физический покой ~убрать лишний шум: соцсети, новости, переписки ~выписать всё, что накопилось внутри, без цензуры ~делать только простые и приятные вещи ~не принимать важных решений в этом состоянии эстетика
🪴 Идея: посади в комнате новое растение! ○ Пойди на рынок или в магазин и выбери растение, которое тебе понравится. ○ Подбери милый горшок, который подойдёт под вайб твоей комнаты. ○ Купи землю и немного удобрения, так ухаживать за растением будет ещё приятнее. ○ Поставь его на подоконник или полку и в комнате сразу станет уютнее. Может попозже ты захочешь всю комнату украсить в растения! ✨ эстетика
💌 «Я обычно такое не ношу / не читаю / не пью такое» — знакомо? 🤎 Боишься выйти из зоны комфорта, но иногда именно новые вещи делают нас ярче и интереснее и ты столько упускаешь! ✨ 💡Попробуй: 🤍Надень что-то, что никогда не выбирала — и смотри, как меняется настроение. 🤍Прочти книгу, о которой раньше даже не думала. 🤍Попробуй новый напиток или вкус. Иногда просто скажи себе: «А почему бы и нет?» и попробуй что-то новое. 🎀 эстетика