Даже по субботам зарядку надо делать! Согласны?
Уважаемые подписчики, делюсь интересными и полезными материалами, которые вышли в мае 2026 года. Статьи и комментарии Материалы в блоге в интернет-портале Сноб: Почему нет сил или как мы сливаем энергию Читать: https://snob.ru/profile/417614/blog/3116002/ Сделайте потише! Читать: https://snob.ru/profile/417614/blog/3116338/ МЕЛ. Блоги «Я не хочу быть лучше папы»: почему дети проваливают ЕГЭ из‑за любви к родителям Читать: https://mel.fm/blog/yevgeny-terebenin/54186-pochemu-na-yege-provalivayutsya-dazhe-samyye-uspeshnyye-shkolniki 🎞 Выпуски на видеохостингах 5 неочевидных причин подавления э…
Жить долго Часто кажется: если повезло с генетикой, то со здоровьем долго будет все в порядке , а если нет, то и не судьба. Но новое исследование китайских учёных вселяет надежду. Исследователи изучили образ жизни 1545 человек старше 80 лет. Сравнили два фактора: — генетическую предрасположенность к долголетию, — модифицируемые факторы (курение, алкоголь, уровень холестерина, вес, Душевное состояние и тд). Учебные пришли к выводу, что у тех, кто вел более здоровый образ жизни, риск ранней смерти был на 40,7% ниже. А вот хорошая генетика при наличии вредных привычек снижала риски лишь на 13%. …
Деньги утекают как вода Что делать, чтобы перестать бездумно тратить? Для начала трезво оценить свои доходы и расходы: деньги любят счет, поэтому для того, чтобы понять происхождение своих финансовых дыр, начните точно подсчитывать, сколько тратите ежедневно. Вплоть до стаканчика кофе по дороге на работу. Кстати, он вам жизненно необходим? Сколько «кофейных» денег уходит в месяц? Подумайте над тем, не стремитесь ли вы компенсировать нехватку эмоций или Душевную пустоту покупкой дорогих вещей и кредитами. Если есть ощущение, что тоните в долгах, не получается пробить «финансовый потолок», увид…
Дотянуть до выходных, дожить до отпуска, дотерпеть до конца жары – ощущения от рабочей недели гораздо тяжелее, если лучшие дни где-то там, за горизонтом. Будни сливаются в однообразный поток: утро-ночь, дом-офис-дом. Появляется ощущение, что ты все время справляешься, а не живешь. Встреча в обеденный перерыв со старым другом, путь домой по другому маршруту с заходом в парк, новая интересная книга, открытая за полчаса до сна... Нашей Душе важно не просто «терпеть», а именно проживать каждый день, ждать не только больших, но и микро-событий, наполненных смыслом и простыми радостями, которые мож…