Сезон «лепить тело к лету» в самом разгаре Но каждого второго мучает один и тот же вопрос: что же есть ДО и ПОСЛЕ тренировки, чтобы был результат? Раскладываем все по полочкам за 30 секунд вместе с нашим экспертом Станиславом Сконечны! Станислав Сконечны — генеральный директор и совладелец премиального фитнес-пространства и проекта HARMONY FIT. Основатель первого в мире фитнес-автобуса. Мастер спорта по карате киокусинкай. Вице-президент Евразийской ассоциации бизнеса и Национальной ассоциации цифровой экономики. Телеведущий и эксперт на федеральных каналах.
💬 У вас новое сообщение! Это не уведомление в телефоне — это сигналы от вашей микробиоты. Она постоянно «общается» с организмом и может влиять на самочувствие, энергию и общее состояние. Какими именно сигналами — рассказали в карточках. ✅ Что можно сделать для поддержки микробиоты: 1️⃣разнообразить рацион (больше клетчатки, овощей, цельных продуктов) 2️⃣добавить ферментированные продукты соблюдать режим питания 3️⃣ снижать уровень стресса 4️⃣ не злоупотреблять сахаром и ультрапереработанной едой
Весна — переходный период не только для природы, но и для организма. Меняется ритм жизни, питание и уровень активности, поэтому важно поддержать себя изнутри. Подготовили для вас чек-лист — базовые направления для заботы о здоровье, чтобы встретить сезон в ресурсе и хорошем самочувствии!
Наталия Прокопьева о том, как современная медицина меняет представления о БАД Председатель Совета директоров ЗАО «Эвалар» Наталия Прокопьева рассказала в эксклюзивном интервью Lenta.Ru, как меняется мир нутрицевтики, как тренд на осознанное потребление меняет индустрию БАД, а также как современная наука превращает БАД из модной добавки в научно обоснованный инструмент сохранения активного долголетия. Главные тренды: Бум геропротекторов (NMN, NAD+, ацетил-глутатион, кальций D-глюкорат) — на фоне идеи продлить жизнь до 150 лет. Взлет спроса на БАД для ментального здоровья из-за стрессов и б…
22 апреля — День Земли, и это отличный повод поговорить о том, как бизнес может заботиться о планете. Мы уже много лет доказываем, что экология — это не просто слова, а реальные дела. И самый яркий пример за последнее время — арт-объект «Волшебный лес», созданный нами совместно с модным домом Alena Akhmadullina. 🍃 Платье, которое изменило представление о переработке Представьте: более 250 тысяч пластиковых баночек от БАДов Эвалар превратились в произведение искусства. Именно столько упаковок мы собирали на протяжении 5 лет, чтобы накопить более полутора тонн пластика. Из этого сырья создали и…
