✍️ Подпишись чтобы знать больше о здоровье и долголетии.
Читать далее →
Витамин D - не так прост, как кажется 🌞
Даже в солнечных странах бывает дефицит.
Важно не гадать, а проверять и подбирать дозировку индивидуально!
✍️ Подпишись и сохрани, чтобы н…
Читать далее →
Любая фасоль содержит растительный, легко усваиваемый белок, который с успехом заменяет мясо⠀⠀
⠀⠀
‼️В красной фасоли при
Любая фасоль содержит растительный, легко усваиваемый белок, который с успехом заменяет мясо⠀⠀
⠀⠀
‼️В красной фасоли примерно 25 % белка, и по своей энергетической ценности он равен животным аналогам⠀⠀
⠀⠀
☝️Польза красной фасоли:⠀⠀
⠀⠀
📍способствует похудению⠀⠀
📍подавляет аппетит⠀⠀
📍предотвращает сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания⠀⠀
📍улучшает кровообращение⠀⠀
📍нормализует работу пищеварительной системы⠀⠀
📍способствует выведению токсинов и укрепляет иммунитет⠀⠀
⠀⠀
‼️В красной фасоли содержится рекордное количество бора, кальция, меди, магния, калия, алюминия. В ней также много витаминов С, Е, К и группы В⠀⠀
⠀⠀
✍️ Подписывайся
Топлёное масло — простой и естественный способ поддержать здоровье кишечника и суставов. Разбираемся, в чём его ценность 👇
Гхи — это не просто жир, а очищенный продукт с высокой б…
Читать далее →
Не просто чай — это маленькая аптека у тебя дома ☕
Каждый — под своё состояние: успокоиться, согреться, восстановиться
✍️ Подпишись и сохрани, чтобы не потерять 🌿
Читать далее →