02.05.2026 15:00
🐟 Салат с тунцом Понадобиться: 🐟 тунец в собственном соку — 1 банка (≈ 180–200 г) 🥬 листья салата — 100–150 г 🍅 помидо
🐟 Салат с тунцом
Понадобиться:
🐟 тунец в собственном соку — 1 банка (≈ 180–200 г)
🥬 листья салата — 100–150 г
🍅 помидоры черри — 3–5 шт
🥑 авокадо — ½ шт (≈ 75–100 г)
🧅 красный лук — ½ шт (≈ 40–50 г)
🥒 огурец — 1 шт (≈ 100–120 г)
🍋 лимонный сок — 1 ст.л (≈ 15 мл)
🫒 оливковое масло — 2–3 ст.л (≈ 30–45 мл)
🫒 оливки или маслины — 50–70 г
🌶️ специи — по вкусу
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅
Понадобиться:
🐟 тунец в собственном соку — 1 банка (≈ 180–200 г)
🥬 листья салата — 100–150 г
🍅 помидоры черри — 3–5 шт
🥑 авокадо — ½ шт (≈ 75–100 г)
🧅 красный лук — ½ шт (≈ 40–50 г)
🥒 огурец — 1 шт (≈ 100–120 г)
🍋 лимонный сок — 1 ст.л (≈ 15 мл)
🫒 оливковое масло — 2–3 ст.л (≈ 30–45 мл)
🫒 оливки или маслины — 50–70 г
🌶️ специи — по вкусу
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅