04.08.2026 10:02
Я человек, который любит поговорить и может заболтать кого угодно и где угодно 😁.
Я человек, который любит поговорить и может заболтать кого угодно и где угодно 😁. Серьёзно. В прошлом я артистка цирка, так что публичные выступления меня не пугают, я в них как рыба в воде.
Но даже у меня бывает так: разговор закончился, все разошлись, а я сижу и прокручиваю в голове, что надо было сказать по-другому, где надо было ответить иначе, как можно было сформулировать лучше. Вроде и опыт есть, и слова нужные были, а в моменте что-то пошло не по плану.
И если у меня, публичного человека, такое случается, то что говорить про тех, кто вообще цепенеет в важных разговорах? Умные, опытные, дело своё знают отлично. Но в момент, когда нужно рассказать о себе, защитить позицию или просто пройти собеседование, они начинают мяться, сбиваться, терять мысли. А потом полдня мучаются с мыслью: «надо было вот это сказать».
Мне кажется, многие мечтают не о красивой речи как таковой, а о внутренней опоре в разговоре. Чтобы тебя слышали, слушали, не перебивали. Чтобы слова воспринимали всерьёз.
Я давно читаю канал Седы Каспаровой, тренера по голосу, речи и коммуникациям. Её голос просто отдельный вид искусства, она озвучивает фильмы и мультфильмы, могу слушать её бесконечно 😁. А ещё у неё реально полезные разборы про уверенность и про то, как доносить себя без напряжения и зажимов.
А ещё Седа подготовила нам с вами подарок: несколько минут упражнений, и вы себя не узнаете. Я сегодня тоже начинаю работать над своей речью. Без вот этих «эх, надо было сказать иначе».
Подписывайтесь, забирайте материалы
Но даже у меня бывает так: разговор закончился, все разошлись, а я сижу и прокручиваю в голове, что надо было сказать по-другому, где надо было ответить иначе, как можно было сформулировать лучше. Вроде и опыт есть, и слова нужные были, а в моменте что-то пошло не по плану.
И если у меня, публичного человека, такое случается, то что говорить про тех, кто вообще цепенеет в важных разговорах? Умные, опытные, дело своё знают отлично. Но в момент, когда нужно рассказать о себе, защитить позицию или просто пройти собеседование, они начинают мяться, сбиваться, терять мысли. А потом полдня мучаются с мыслью: «надо было вот это сказать».
Мне кажется, многие мечтают не о красивой речи как таковой, а о внутренней опоре в разговоре. Чтобы тебя слышали, слушали, не перебивали. Чтобы слова воспринимали всерьёз.
Я давно читаю канал Седы Каспаровой, тренера по голосу, речи и коммуникациям. Её голос просто отдельный вид искусства, она озвучивает фильмы и мультфильмы, могу слушать её бесконечно 😁. А ещё у неё реально полезные разборы про уверенность и про то, как доносить себя без напряжения и зажимов.
А ещё Седа подготовила нам с вами подарок: несколько минут упражнений, и вы себя не узнаете. Я сегодня тоже начинаю работать над своей речью. Без вот этих «эх, надо было сказать иначе».
Подписывайтесь, забирайте материалы