Научно-популярная психология
Научно-популярная психология
2 004 подписчиков · @fsyfactor
К каналу →
Схема покинутости Суть схемы: Ожидание, что близкие отношения неизбежно закончатся (значимый близкий уйдет, умрет, найдет кого-то лучше). Ключевые убеждения: 🌟"Люди, которых я лю…
Читать далее →
1 246
Реклама
ВНУТРЕННЯЯ СТАРУХА Окей, насчет «внутреннего ребенка» все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего «я», нуждается в любви и заботе и с которым нужно време…
Читать далее →
1 211

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ?

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ?
Дело в том, что сама формулировка любого вопроса начинающегося с «как?» некорректна и приведет исключительно к формальным попыткам и понятным неизбежным откатам.

Верный вопрос: «какие бенефиты я получаю будучи всем удобной»?

Посчитаем?
- власть над контактом (я могу максимально контролировать отношение других к себе)
- избегание переживания стыда (ведь если я буду неудобной, мне значительно чаще будет стыдно)
- отсутствие страха утраты (которая может случиться, если я начну говорить «нет»)
- иллюзия большего слияния (ведь неудобные чувствуют себя более отдельными, чаще переживают одиночество)
- отсутствие иллюзии удобства и общности равно отсутствие иррациональной веры, что меня тут, раз я такая удобная, защитят.

Тогда вопрос «как мне перестать быть удобной?» превращается в осознанный акт отказа от власти, рискованный шаг навстречу стыду, отчаянную готовность к утратам, большему одиночеству и горькому пониманию, что только я могу за себя постоять.

А для такого отважного шага нужны более чем серьезные внутренние основания, а не просто желание головы.

Психолог Татьяна Фишер
Вот что пишет Ницше в книге «Так говорил Заратустра»: Человек – это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком, – канат над пропастью. Опасно прохождение, опасно быть в пут…
Читать далее →
1 138
«Люди относятся к другим, как относятся к себе» - прозвучало на лекции в программе, которую я прохожу. К себе без любви - к другим без любви К себе безжалостно - к другим безжал…
Читать далее →
922
Другие главы канала «Научно-популярная психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
Угадайте книгу по эмодзи на картинке И получите подписку до года бесплатно в Ян…
👁 55 просмотров
Глава от 31.08.2026
Синхрония – термин, введенный Юнгом для тех случаев, когда событие физического м…
👁 193 просмотров
Глава от 31.08.2026
Из интереса к психологии — в реальную профессию Кажется, что менять профессию н…
👁 159 просмотров
Глава от 31.08.2026
Иметь удовольствия. Развлекайтесь. Ослабьте немного Ваши ремни. Наслаждайтесь…
👁 196 просмотров
Глава от 31.08.2026
Бельё начинается не с витрины, а с производства. Shedeux — российский бренд жен…
👁 176 просмотров
Глава от 30.08.2026
Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО... Так я сказала себе много лет назад и ещё н…
👁 231 просмотров
Глава от 30.08.2026
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. …
👁 204 просмотров
Глава от 30.08.2026
Шпаргалка про гормоны счастья⁠⁠ 1. Прозвучит не очень романтично, но счастье …
👁 213 просмотров
Глава от 29.08.2026
"Горе не лечат. Горе слушают — чтобы оно смогло рассказать себя до конца". Как ж…
👁 227 просмотров

Популярные посты канала «Научно-популярная психология»

Не сражайтесь за то, что вам на самом деле не нужно... Я всегда задавался вопросом, что стоит за обычным физическим существованием: дом, ра…
👁 3 636 просмотров
Нет, совершенно неподготовленными мы вступаем во вторую половину жизни, хуже того, мы предпринимаем этот шаг с ложной уверенностью, что наши…
👁 3 558 просмотров
Люди, не достигшие уровня самоактуализации, движимые потребностями дефициентных уровней, нуждаются в других людях, поскольку только от други…
👁 3 551 просмотров
ВЫДЕРЖИВАТЬ НЕЗДОРОВЬЕ А как вам идея, что не существует никаких «здоровых отношений»? Существуют отношения, где каждый в состоянии выходит…
👁 3 547 просмотров
Когда вы осознаете, что вы не ангел, и у вашей личности есть очень темные стороны, тогда можно полагать, что у вас нет подавлений, что вы ст…
👁 3 542 просмотров
Из беседы с учёным мужем я каждый раз делаю вывод, что счастье нам не дано, когда же говорю с садовником, то убеждаюсь в обратном. Бертран …
👁 3 541 просмотров
Самая трудная задача состоит в том, чтобы научиться принимать независимость другого человека в рамках существующих отношений. Необходимо взя…
👁 3 530 просмотров
🧡🧡🧡
👁 3 513 просмотров
3 способа выхода из созависимых отношений
👁 3 513 просмотров
Меня били и ничего, нормальным вырос! Кто слышал хоть раз аналогичную фразу - ставьте лайк. (Всю жизнь курил и жил до 100, на тройки/пятерк…
👁 3 512 просмотров
Мэрил Стрип подписала своё фото из середины 1970-х: «Это я возвращаюсь домой после кастинга на фильм "Кинг Конг", где мне сказали что я урод…
👁 3 512 просмотров
НЕЗРЕЛАЯ И ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ ПО ПЕРЛЗУ (гештальт подход) 1. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрела…
👁 3 507 просмотров
Представьте человека, который тащит по жизни огромный рюкзак, набитый кирпичами – там и невысказанные обиды, и надежды, что кто-то догадаетс…
👁 3 503 просмотров
"Горе не лечат. Горе слушают — чтобы оно смогло рассказать себя до конца". Как же мне хорошо легли на душу эти слова Поль-Клода Ракамье (сп…
👁 3 498 просмотров
«Если не можешь найти хорошего человека — стань им.» Порой мы ищем в людях тепло, понимание, внимательность — и разочаровываемся, когда не …
👁 3 472 просмотров
Зачем она тебе? У неё богатый внутренний мир.. И что? Захотелось ограбить? Нет, захотелось пожить в роскоши. Ринат Валиуллин
👁 3 470 просмотров
Для примитивного человека мир полон демонов и таинственных сил, которых он боится; для него всё одушевлено этими силами, которые на самом де…
👁 3 451 просмотров
Когда мы оказываемся неудобными для наших близких, мы позволяем им встретиться с их любовью к нам. Потому что удобных и приятных любить легк…
👁 3 419 просмотров
Многие из нас относятся к жизни, как к роману. Мы спокойно переходим с одной его страницы на другую, ожидая, что на самой последней автор, н…
👁 3 415 просмотров
Важно одно: не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и признавать, что не каждый день будет солнечным. И когда ты теряеш…
👁 3 410 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 728 · -734/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 674 · -529/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 821 · +6 286/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 704 · +8 284/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 450 · +495/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 534 · -214/7д
🏷 Темы и теги
#классики психологии #канал max #психология #научпоп #юнг #гармония #Психология
📋 О канале Научно-популярная психология
Психология гармоничной жизни
Классики научной психологии
По вопросам рекламы-

https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmOLWUDJk60JalC7kMlN7X8r_H48r9xzir1J2YxzQOc28Y83E
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,590,392 постам из 204,206 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Научно-популярная психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.