Чем меньше чувства неловкости, чем меньше робости, чем меньше попыток угодить ожиданиям окружающих, чем меньше потребность быть правым или совершенным, тем ярче выражаются какие бы…
Читать далее →
Умные мамы не ищут скидки часами
- они уже подписаны на канал "Скидки мамам"!
Каждый день публикуем выгодные находки с маркетплейсов, которые помогают заметно экономить семейный …
Читать далее →
Любой наш личностный кризис включает в себя сопротивление непрошенным переменам.
Любой наш личностный кризис включает в себя сопротивление непрошенным переменам. На то он и кризис - я не хочу этого, я не стремлюсь к этому, у меня были совсем другие планы, а "это" (будь то болезнь, расставание, утрата, разрушение, резкая перемена чего-либо) не спрашивает, а просто врывается, ломая дверь и ставя перед фактом: по-старому не будет. И всегда есть протест, возмущение, обида на несправедливость, боль, попытки остановить развал - и чем дороже теряемое, тем больше гнева и боли. И дольше сопротивление, истощающее душу.
И шаг к выходу из кризиса часто лежит через слова "я принимаю это. Я сдаюсь". В эту секунду рушатся последние барьеры, волна боли накатывает, с грохотом и пылью разваливаются остатки здания, но с этим, удивительным образом - освобождение. Не сразу. "Я сдаюсь", может быть, придется говорить не раз - до того момента, когда старое не развалится окончательно. Самое честное "я принимаю это" звучит после долгой и сильной борьбы, после многих попыток обмануть себя. Мы не можем остановить поток перемен, протекающих через наше сердце, солнечное сплетение, живот, голову - сквозь весь наш "психический организм" - хотя сопротивляться можем долго. Неизвестное пугает, утраченное ждет, когда его можно будет оплакать, но как горевать, если еще не сказал, выдыхая: "я принимаю это. Я сдаюсь"?
Сдаюсь - со всем состраданием к себе и своим утратам - потоку, неизбежности и переменам.
Илья Латыпов
Канал Олега Гадецкого о самопознании в MAX
Если вы давно чувствуете, что:
🏃♂️психология – это ваш путь
😊вам важно разбираться в себе и помогать другим
✅вы искали глубокое, целос…
Читать далее →
Свобода всегда что-то стоит
Все хотят свободы.
Но мало кто готов платить.
Свобода — это не «делаю, что хочу».
Свобода — это когда ты живёшь по своим решениям
и не перекладываешь …
Читать далее →