05.07.2026 05:02
Пост канала «Научно-популярная психология» от 05.07.2026
Любой наш личностный кризис включает в себя сопротивление непрошенным переменам. На то он и кризис - я не хочу этого, я не стремлюсь к этому, у меня были совсем другие планы, а "это" (будь то болезнь, расставание, утрата, разрушение, резкая перемена чего-либо) не спрашивает, а просто врывается, ломая дверь и ставя перед фактом: по-старому не будет. И всегда есть протест, возмущение, обида на несправедливость, боль, попытки остановить развал - и чем дороже теряемое, тем больше гнева и боли. И дольше сопротивление, истощающее душу.
И шаг к выходу из кризиса часто лежит через слова "я принимаю это. Я сдаюсь". В эту секунду рушатся последние барьеры, волна боли накатывает, с грохотом и пылью разваливаются остатки здания, но с этим, удивительным образом - освобождение. Не сразу. "Я сдаюсь", может быть, придется говорить не раз - до того момента, когда старое не развалится окончательно. Самое честное "я принимаю это" звучит после долгой и сильной борьбы, после многих попыток обмануть себя. Мы не можем остановить поток перемен, протекающих через наше сердце, солнечное сплетение, живот, голову - сквозь весь наш "психический организм" - хотя сопротивляться можем долго. Неизвестное пугает, утраченное ждет, когда его можно будет оплакать, но как горевать, если еще не сказал, выдыхая: "я принимаю это. Я сдаюсь"?
Сдаюсь - со всем состраданием к себе и своим утратам - потоку, неизбежности и переменам.
Илья Латыпов
И шаг к выходу из кризиса часто лежит через слова "я принимаю это. Я сдаюсь". В эту секунду рушатся последние барьеры, волна боли накатывает, с грохотом и пылью разваливаются остатки здания, но с этим, удивительным образом - освобождение. Не сразу. "Я сдаюсь", может быть, придется говорить не раз - до того момента, когда старое не развалится окончательно. Самое честное "я принимаю это" звучит после долгой и сильной борьбы, после многих попыток обмануть себя. Мы не можем остановить поток перемен, протекающих через наше сердце, солнечное сплетение, живот, голову - сквозь весь наш "психический организм" - хотя сопротивляться можем долго. Неизвестное пугает, утраченное ждет, когда его можно будет оплакать, но как горевать, если еще не сказал, выдыхая: "я принимаю это. Я сдаюсь"?
Сдаюсь - со всем состраданием к себе и своим утратам - потоку, неизбежности и переменам.
Илья Латыпов