Галина Набокова о финансах
← К каналу

📋 Финансовый тест.

📋 Финансовый тест.

Предлагаю начать эту короткую неделю с небольшого эксперимента. Он заключается в следующем:

▶️ Сможете ли вы прожить 72 часов, покупая только самое необходимое?
Нам не подходит: «ну это же всего 300 рублей», это чтобы «поднять настроение», «я же всегда покупаю эти конфеты», «ребенок выпросил».

Всё это убираем, оставляем только реальные обязательные потребности.

❕Большинство людей уверены, что у них нет лишних расходов. Более того, многие искренне считают, что живут очень скромно и покупают только необходимое. Но как только появляется задача хотя бы три дня отслеживать каждую покупку через вопрос: «Это сейчас необходимость или эмоция, а может привычка?» — взгляд на собственные траты начинает резко меняться.

Оказывается, огромное количество расходов происходит автоматически.

•Перекус по дороге не потому, что без него невозможно, а потому что это ритуал и привычка.
•Доставка еды не потому, что нечего приготовить, а потому что устали и хочется быстро получить комфорт.
•Маркетплейсы открываются «на пять минут», а закрываются с новым заказом.
•Соц.сеть куда вы зашли отдохнуть, а вышли с новой покупкой по рекомендации блогера.
•Даже поход в магазин часто заканчивается покупками, которые не были нужны ещё полчаса назад.

И проблема не в самой покупке.
✅ Проблема в том, что большая часть расходов у людей происходит не через решение, а через эмоциональную реакцию. Мы очень редко тратим деньги рационально. Чаще мы тратим их, чтобы снять напряжение, порадовать себя, переключиться, наградить себя после сложного дня или просто не испытывать дискомфорт от отказа.

Именно поэтому финансовая грамотность – это хороший навык замечать момент, когда деньги начинают уходить не на реальные потребности, а на автоматические сценарии поведения.

Причём самое интересное, что многие из этих трат по отдельности кажутся незначительными. 200 рублей здесь, 500 там, «один раз живём», «это мелочь». Но когда таких эмоциональных решений десятки в неделю, они начинают формировать уже не мелкие расходы, а целую модель жизни, в которой деньги постоянно растворяются, а человек даже не понимает куда.

И далее важно понять, что такой эксперимент стоит проводить не ради ущемления себя по всем статьям расходов, а для того чтобы заметить их, и осознанно на них влиять. Управлять ситуацией.

За три дня не возможно сильно сэкономить. Но такие моменты становится видно, сколько трат в нашей жизни на самом деле являются автоматическими, эмоциональными и совершенно неосознанными.

☑️ Такие встряски стоит проводить постоянно, причем не только в финансах, но и в жизни. Менять маршруты прогулок, дороги до работы, привычные места отдыха, уклад дня, магазин для покупок продуктов. Всё это помогает усовершенствовать себя, жить не на автомате, уходить от рутины, и видеть другие варианты жизни, находить что-то более выгодное.

Попробуйте😊 Я тоже буду проводить эксперимент, в пятницу поделюсь результатами, сколько удалось сэкономить и что заметить в своем финансовом поведении.

КАНАЛ: в Телеграм, в МАХ, в ВКонтакте
← Предыдущий пост 📢Главные финансовые новости недели 👇 💡 В России впервые за долгое время зафикси… Следующий пост → Где размещать финансовую подушку в нынешних реалиях? Какой размер подушки приемл…
Другие главы канала «Галина Набокова о финансах»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.05.2026
📉Три простых шага для увеличения средств в бюджете, без увеличения количества ра…
👁 869 просмотров
Глава от 16.05.2026
Вклад под 25% всё ещё можно открыть! ▶️ Вклады, для новых клиентов Финуслуг. На…
👁 1 398 просмотров
Глава от 15.05.2026
📊 Итоги эксперимента! Лайфхаки, на что удалось не тратить деньги. Три дня назад…
👁 1 940 просмотров
Глава от 14.05.2026
🔝Когда пора переходить от вкладов к облигациям Вчера мы подробно разобрали тем…
👁 2 371 просмотров
Глава от 13.05.2026
Где размещать финансовую подушку в нынешних реалиях? Какой размер подушки приемл…
👁 2 526 просмотров
Глава от 11.05.2026
📢Главные финансовые новости недели 👇 💡 В России впервые за долгое время зафикси…
👁 3 140 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,302,949 постов из 199,482 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@brooella
Банкста | Экономика | Финансы | Деньги
экономика #финансы #деньги О том, что происходит с экономикой и каких изменений всем ждать дальше. Кризисы, биржи, инсайды – все это от ведущих экономических аналитик…
👥 124 575 · +16 811/7д
@bankrollo
Банки, деньги, два офшора
Легендарный канал об экономике и банках теперь и в Max. Более 44 тысяч подписчиков следят за свежими новостями, аналитикой и инсайдами из мира финансов. Разбираем макроэк…
👥 44 387 · -188/7д
@vtb
ВТБ
Максимально рядом! Управляйте финансами в МАХ: https://max.ru/vtb_bot Заявление в РКН № 7247898892
👥 35 801 · +402/7д
@banki_economy
Русская экономика
Она такая одна. Быстро пишем про банки, экономику и всё, что с ними связано. Сотрудничество: https://t.me/justcage
👥 29 266 · -556/7д
@halvacard
Карта «Халва»
Бесплатная карта «Халва» для покупок без процентов или с кешбэком Оформить карту: https://hva.im/K9z4RF Задать вопрос: https://vk.com/halvacard Регистрация в перечне Р…
👥 18 933 · +1 533/7д
@otpbanknews
ОТП Банк
Добро пожаловать в официальный канал ОТП Банка Здесь мы рассказываем о наших продуктах и сервисах, анонсируем специальные предложения и делимся рекомендациями эксперто…
👥 17 089 · +244/7д

Популярные посты канала «Галина Набокова о финансах»

🏛 Ключевую ставку снизили до 15% годовых. Это седьмое подряд смягчение в текущем цикле снижения ставки, стартовавшем в июне 2025 года. В эт…
👁 17 530 просмотров
💰 Финансовые новости недели На прошедшей неделе было много инициатив о внесении изменений, которые могут на нас влиять. 💡 Реформа ОСАГО. В …
👁 17 397 просмотров
На Финуслугах сейчас можно открыть вклад под 25%. Если вы не успели в прошлые акции. Сумма небольшая, но если вам нужно разместить небольш…
👁 17 355 просмотров
💎Почему высокий доход не делает человека финансово устойчивым. Часть 1 Представьте, вы зарабатываете миллион рублей в месяц. Просто предст…
👁 17 220 просмотров
📈 Та же ловушка, только с доходом 50, 80, 120 (подставьте свой). Часть 2. Теперь рассмотрим другую ситуацию. Человек с доходом около 50, 8…
👁 17 129 просмотров
↗️ Что можно было изменить в этих ситуациях, на любом уровне дохода. Часть 3. В этом посте просто клад информации и базовое понимание фин.г…
👁 17 095 просмотров
📉 А что если половина зарплаты (или больше) уходит на долги? Здесь мы не можем сразу взять и использовать базовые принципы, разобранные в …
👁 17 007 просмотров
📊 Как вы распределяете свой доход? От этого зависит вся система, которую мы разобрали во вчерашнем посте. Очень важно с первой зарплаты пра…
👁 16 910 просмотров
💰 Финансовые новости недели Разбираем главные события, которые могут повлиять на наши деньги. 💡 Число банкротов среди зумеров выросло в 9 р…
👁 16 908 просмотров
📉 Банкротство. Почему последствия недооценивают Тема банкротства становится всё популярнее. Когда я начинала работать в банке, банкротства…
👁 16 803 просмотров
💵Доллар 86р. Почему рубль слабеет. Каждый раз, когда курс начинает двигаться вверх, у людей появляется ощущение «что-то случилось». ▶️ Рас…
👁 16 712 просмотров
💰 Наши финансы с 1 апреля С апреля вступает в силу сразу несколько изменений. Они затрагивают кредиты, пенсии, переводы, налоги и валютный р…
👁 16 599 просмотров
👧Как я коплю на образование ребёнка? Обещала рассказать историю, как я начинала копить всего с 400 р. И она связана с инвестиционными накоп…
👁 16 542 просмотров
⚖️Почему рефинансирование кредита/ипотеки не всегда выгодно. Со снижением ключевой ставки снижаются ставки не только по вкладам, но и по кр…
👁 16 512 просмотров
📈 Почему каждый ощущает инфляцию по разному и не всегда правильно Сегодня буду вас успокаивать😊 Как не впадать в панику от роста цен и ин…
👁 16 084 просмотров
💰Почему мы тратим, как наши родители, и как это влияет на бюджет Финансовое поведение редко формируется в тот момент, когда человек начинае…
👁 15 974 просмотров
💰Финансовые новости прошлой недели Разбираем главные события, которые могут влиять на экономику, курс валют и наши личные финансы. 💡 Коне…
👁 15 898 просмотров
🌷8 финансовых советов для женщин, в честь 8 марта! Девушки, женщины, бабушки, я поздравляю каждую из вас с этим замечательным праздником. …
👁 15 861 просмотров
📊 Как я распределяю свой личный бюджет с учётом того, что доход у меня не фиксированный, а плавающий. Плавающий доход это «проблема» многих…
👁 15 747 просмотров
🎯 Почему почти все говорят одну и ту же фразу после обучения. Сейчас у меня идёт текущий поток обучения «Безопасные облигации». 600 ученик…
👁 15 689 просмотров
🏷 Темы и теги
#финансовая грамотность #управление деньгами #финансовый консультант #личные финансы #накопления #экономист #Финансы
📋 О канале Галина Набокова о финансах
💰 Как накопить свой первый 1 млн. руб., даже если кажется что «не с чего»
💫 В канале учу управлять деньгами, чтобы на всё хватало

Экономист, фин.консультант с 13л опытом

Служба поддержки: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKTmsgyVZkkUMWg9maG6j9188Ls9x0LiL4KKmIkzEngRzkgIyo
📊 Аналитика канала «Галина Набокова о финансах» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.