06.08.2026 06:32
Поймала себя на мысли, что живу как будто мне всё ещё 23: бегаю, таскаю пакеты, тренировки, какие-то бесконечные дела, э
Поймала себя на мысли, что живу как будто мне всё ещё 23: бегаю, таскаю пакеты, тренировки, какие-то бесконечные дела, экстрим… а тело иногда такое: «Алло, Катя, тебе вообще-то уже 30+»
И вот в такие моменты я понимаю, что пора не только жить активно, но и чуть-чуть помогать себе изнутри. Поэтому я сейчас пью коллаген.
Я вообще долго искала свой формат — пробовала и капсулы, и всякие желейки безвкусные, но у меня это всё стабильно забывается на третий день.
В итоге прижился только порошок, потому что его реально легко встроить в жизнь: размешала в воде/йогурте/смузи — и пошла дальше жить свою сумбурную жизнь.
Мой формат «удобно — вкусно — не бесит пить каждый день», а это, как оказалось, главный критерий 😂
И давайте честно: я не жду, что через две недели проснусь с лицом младенца. Мы же взрослые люди :)
Но вдолгую он делает очень важные вещи:
— Поддерживает суставы (и колени перестают звучать как старый шкаф )
— Помогает добрать белок (я его из еды стабильно недоедаю)
— И банально замедляет все эти «возрастные приколы» с кожей
У меня японский коллаген — именно морские пептиды. Это считается более чистой и хорошо усваиваемой формой (по сравнению с говяжьим).
Плюс за счёт порошка легко набрать нормальную дозировку — я пью по 2 мерные ложки в день.
В общем, пока это один из немногих ритуалов заботы о себе, который у меня реально закрепился, а не исчез через неделю.
Так что буду стареть красиво, но максимально медленно 😄
Если вам тоже актуально — ловите промокод NAM0608 на скидку в 15%
📎 Ссылка на Wildberries.
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
И вот в такие моменты я понимаю, что пора не только жить активно, но и чуть-чуть помогать себе изнутри. Поэтому я сейчас пью коллаген.
Я вообще долго искала свой формат — пробовала и капсулы, и всякие желейки безвкусные, но у меня это всё стабильно забывается на третий день.
В итоге прижился только порошок, потому что его реально легко встроить в жизнь: размешала в воде/йогурте/смузи — и пошла дальше жить свою сумбурную жизнь.
Мой формат «удобно — вкусно — не бесит пить каждый день», а это, как оказалось, главный критерий 😂
И давайте честно: я не жду, что через две недели проснусь с лицом младенца. Мы же взрослые люди :)
Но вдолгую он делает очень важные вещи:
— Поддерживает суставы (и колени перестают звучать как старый шкаф )
— Помогает добрать белок (я его из еды стабильно недоедаю)
— И банально замедляет все эти «возрастные приколы» с кожей
У меня японский коллаген — именно морские пептиды. Это считается более чистой и хорошо усваиваемой формой (по сравнению с говяжьим).
Плюс за счёт порошка легко набрать нормальную дозировку — я пью по 2 мерные ложки в день.
В общем, пока это один из немногих ритуалов заботы о себе, который у меня реально закрепился, а не исчез через неделю.
Так что буду стареть красиво, но максимально медленно 😄
Если вам тоже актуально — ловите промокод NAM0608 на скидку в 15%
📎 Ссылка на Wildberries.
БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.