• Лучшие Рецепты •

@great_food 👨‍🍳 Кулинария RU

По всем вопросам: https://clck.ru/3RKedX ✉️ меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог …

Открыть в MAX Вход / Регистрация

4.7K

Подписчиков

−17

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-0.4%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: ✅ Высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 473–1.2K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 256 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 131 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.76)

Прирост в день

+147

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+440

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

4.8K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 5 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-69760483926038
Username	@great_food
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	4 732
Прирост 7д	−17 (-0.4%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	23.04.2026 21:00
Ссылка MAX	https://max.ru/great_food

📄 О канале

Канал @great_food предлагает подборку рецептов для составления полноценного ежедневного меню. Основной фокус сделан на блюдах для всех основных приёмов пищи: завтрака, обеда и ужина. В описании канала указаны ключевые категории, которые помогают сориентироваться в контенте: салаты (цезарь, оливье), супы (борщ, окрошка), основные блюда из мяса (курица, индейка, говядина, свинина, фарш), гарниры (гречка, рис, картофель, лапша), а также выпечка и десерты (торт, чизкейк, пирог, печенье).

Канал представлен в каталоге с 06.03.2026 и насчитывает несколько тысяч подписчиков. Тематический охват позволяет найти идеи как для повседневной готовки, так и для особых случаев. Отдельно в описании упоминаются направления, такие как правильное питание (ПП) и кето-диета, что может быть полезно для аудитории, следящей за своим рационом. Канал служит источником вдохновения и практических решений для планирования домашнего меню на неделю.

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 137 постов Свежий пост: 5 ч. назад ~4.57 постов/сут. (30 дн.)

24.04.2026 08:00

🎬 видео

🥞 Марокканские блинчики «Багрир» на завтрак Понадобиться: 🌾 манка — 200 г 🌾 мука — 100 г 🍞 сухие дрожжи — 1 ч.л (≈ 3–4 г) 🍬 сахар — 1 ст.л (≈ 20–25 г) 🧂 соль — ½ ч.л (≈ 3–4 г) 💧 тёплая вода — 550 мл 🎗️ разрыхлитель — 1 ч.л (≈ 4–5 г) 🍶 уксус (9%) — 1 ч.л (≈ 5 мл) Для соуса: 🧈 растопленное сливочное масло — 50 г 🍯 мёд — 50 г 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅

23.04.2026 21:00

🎬 видео

🐟 Запечённый карп Понадобиться: 🐟 карп — 1 шт (≈ 1–1,5 кг) 🥢 соевый соус — 3 ст.л (≈ 45 мл) 🦪 устричный соус — 1 ст.л (≈ 15 мл) 🧄 чеснок — 3–4 зубчика 🧂 соль — по вкусу 🌶️ хлопья острого перца — по вкусу 🌶️ чёрный перец — по вкусу 🫒 растительное масло — 2 ст.л (≈ 30 мл) Для соуса: 🍅 кетчуп — 100 г 🥢 соевый соус — 50 мл 🧄 чеснок — 2 зубчика 🌿 зелёный лук (перья) — 2–3 шт 🌿 укроп — 3–4 веточки 🌶️ перец чили — ⅓ шт (или по вкусу) 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅

23.04.2026 18:00

🎬 видео

😉 Закуска из мясных рулетиков с картофелем Понадобиться: 🥩 мясо (свинина/говядина) — 500 г 🥔 картофель — 4 шт (≈ 400–500 г) 🧅 лук — 1 шт (≈ 80–100 г) 🥒 маринованные огурцы — 3 шт (≈ 150–180 г) 🥄 сметана — 1 ст.л (≈ 15–20 г) 🌶️ аджика — 1 ч.л (≈ 5–7 г) 🧂 соль, перец и паприка — по вкусу 🫒 подсолнечное масло — 2 ст.л (≈ 30 мл) 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅

23.04.2026 15:00

🎬 видео

🍟 Салат с хрустящей картошкой Понадобиться: 🥬 отварная свёкла — 2–3 шт (≈ 300–450 г) 🥩 отварная говядина — 200 г 🥬 капуста — 150 г 🥕 морковь по-корейски — 100 г 🟢 зелёный горошек — 100 г 🥄 майонез — 2 ст.л (≈ 40–50 г) 🥔 картофель — 2–3 шт (≈ 200–300 г) для хрустящей соломки 🧂 соль, перец — по вкусу 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅

23.04.2026 13:00

🎬 видео

✨ Ленивый яблочный штрудель Понадобиться: 🥐 дрожжевое слоёное тесто — 450 г 🍎 яблоки — 3 шт (≈ 450–600 г) 🍬 сахар — 50 г 🍋 сок лимона — 1 шт (≈ 30–40 мл) 🍃 корица — по вкусу (≈ ½–1 ч.л) 🍯 мёд — 50 г 🌾 манка — 4 ст.л (≈ 60–80 г) 🥚 яйцо — 1 шт (для смазывания) 🌰 орехи — 50–80 г ⏰ Выпекаем при 190° 30–35 минут 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Суббота 13:00

Публикаций
137

Среднее/день
6.2

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Суббота 13:00

Публикаций
40

Среднее/день
5.7

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

Пиковое время
Суббота 13:00

Публикаций
137

Среднее/день
6.2

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

😡Соскучился по тиктокам, шорстам, рилсам? Теперь …

♥ — · 1 162 просм.→

В 42 года я перестала бороться с весом Рост 168 В…

♥ — · 929 просм.→

⚡️Наталья Бехтерева теперь в MAX! Читайте труды с…

♥ — · 831 просм.→

❗️Срочное обращение ко всем жителям России. В свя…

♥ — · 6 237 просм.→

ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…

♥ — · 5 981 просм.→

😡Соскучился по тиктокам, шорстам, рилсам? Теперь …

♥ — · 1 162 просм.→

В 42 года я перестала бороться с весом Рост 168 В…

♥ — · 929 просм.→

⚡️Наталья Бехтерева теперь в MAX! Читайте труды с…

♥ — · 831 просм.→

❗️Срочное обращение ко всем жителям России. В свя…

♥ — · 6 237 просм.→

ВНИМАНИЕ ‼️ Мы заметили что Вы отсутствуете в кан…

♥ — · 5 981 просм.→

😡Соскучился по тиктокам, шорстам, рилсам? Теперь …

♥ — · 1 162 просм.→

В 42 года я перестала бороться с весом Рост 168 В…

♥ — · 929 просм.→

⚡️Наталья Бехтерева теперь в MAX! Читайте труды с…

♥ — · 831 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 816 просм./пост.

3 375

18.04

3 322

18.04

929

18.04

3 252

18.04

831

18.04

3 217

18.04

3 090

18.04

3 020

18.04

2 845

19.04

2 818

19.04

2 779

19.04

2 702

19.04

2 667

19.04

2 590

19.04

2 370

20.04

2 269

20.04

2 241

20.04

2 205

20.04

2 113

20.04

2 064

20.04

1 879

21.04

1 731

21.04

1 671

21.04

1 655

21.04

1 568

21.04

1 447

21.04

1 407

21.04

1 269

22.04

1 170

22.04

1 144

22.04

1 071

22.04

1 043

22.04

969

22.04

816

23.04

640

23.04

605

23.04

583

23.04

552

23.04

471

23.04

238

24.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария

🏆 Топ-100 Все каналы