Весна: готовимся к лету
В календаре, да и за окном уже весна. Поэтому те, кто хотят подойти к лету в форме, уже вовсю пашут. Главная ошибка в этот период — резко переходить на же…
Читать далее →
Воркаут на выходные
Для тех, кто не идет сегодня в зал, но хочет подвигаться, отличный вариант — турник и брусья во дворе. Классическая «база»: подтягивания (разные хваты), отжим…
Читать далее →
Лев Толстой и спорт
Знали ли вы, что граф Толстой был настоящим фанатом физической культуры? Он отлично ездил верхом,
Лев Толстой и спорт
Знали ли вы, что граф Толстой был настоящим фанатом физической культуры? Он отлично ездил верхом, играл в городки и теннис. Но больше всего меня впечатляет другое: в возрасте 67 лет он научился кататься на велосипеде!
Вот вам пример настоящего долголетия и любви к движению. Не закисаем на диване!
Мужской разговор | Охота, рыбалка, жизнь 🎣🔪🏞
️
Это канал о том, что требует силы и терпения. О том, что объединяет мужчин вне зависимости от должности и возраста.
Охота и рыбалка …
Читать далее →
Маршруты, где кончается асфальт: куда ехать на машине по-настоящему 🚙🗺️
Мы часто ездим туда, где можно быстро доехать. Но настоящий мужской выезд начинается там, где дорога станов…
Читать далее →