Грудь не болит до последнего. И это главная ловушка женщин после 35.
Тяжесть, налитость, дискомфорт перед циклом. Мы привыкаем к этому и воспринимаем как норму.
Стандартная реакци…
Читать далее →
МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ: Жиросжигающий напиток из КЕФИРА и КАКАО 🥤
✅ УБИРАЕТ свисающий жир в области живота уже через неделю.
📉 СИЛЬНО снижает ВАШ вес — до 1 кг в день.
Что понадобится…
Читать далее →
🔥 Продукты, которые понижают риск тромбоза ✅ ▫️ Киви.
🔥 Продукты, которые понижают риск тромбоза ✅
▫️ Киви.
Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%.
▫️ Миндаль.
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в сутки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.
▫️ Куркума.
Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
Как наладить сон во время климакса
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
Читать далее →
Вот что сон в холодной комнате сделает с вашим телом. ❄️
Исследование, в котором сравнивались люди, спящие в холодных и тёплых условиях, показало интересные результаты. У участник…
Читать далее →