Первые дни после родов: настрой "я справлюсь" Я слышала, что первые дни самые сложные — недосып, молоко, плач. И я гото
Я слышала, что первые дни самые сложные — недосып, молоко, плач. И я готовилась к худшему. А на деле оказалось: это труд, но он окупается с лихвой. Ребёнок не враг, он просто учится жить вне живота. И я учусь быть с ним рядом.
Важно: дайте себе время. Не нужно сразу быть идеальной мамой. Просто дышите, кормите, меняйте подгузники и спите, когда он спит. Примите помощь мужа и близких — вы не обязаны всё делать сами. Вы только что совершили чудо. Отдыхайте.